07/10/2025
Éclairage important.
🧠 Ce que vous ne voyez pas… mais qui fatigue profondément.
Chez une personne autiste, le cerveau ne fonctionne pas “au ralenti”, bien au contraire.
Il capte tout, tout le temps : les sons, les lumières, les mouvements, les émotions, les intentions, les micro-expressions…
Ce sont des hypersensibilités sensorielles qui transforment chaque moment de la vie en une véritable épreuve d’endurance.
Et contrairement à ce que certains pensent, ce n’est pas visible.
De l’extérieur, l’enfant ou l’adulte peut sembler calme, concentré, “comme tout le monde”.
Mais à l’intérieur, le cerveau tourne à plein régime , sans pause.
💬 Ce qu’il faut comprendre, c’est que cette fatigue n’est pas liée à un manque de motivation.
Ce n’est pas de la paresse.
C’est une fatigue neurologique, liée à une surcharge constante d’informations à traiter.
🔄 Et même si certaines personnes autistes accomplissent des tâches avec rapidité et précision, cela ne veut pas dire qu’elles n’ont pas besoin de repos.
Au contraire, elles ont souvent besoin de temps de récupération plus longs, pour recharger un système nerveux qui ne s’arrête jamais.
🎯 Pour une société non autiste, il est essentiel de :
🔹 Reconnaître cette fatigue invisible comme légitime.
🔹 Adapter les rythmes et les environnements pour éviter la surstimulation.
🔹 Arrêter de juger selon des standards neurotypiques.
🔹 Valoriser les compétences sans nier les besoins spécifiques.
💙 Comprendre, c’est déjà inclure.
👉bien entendu, d'autres particularités comme le TDAH peuvent vivre la même chose.
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💬 Bien entendu, toutes les personnes qui souhaitent compléter ce post ou partager leur témoignage sont les bienvenues. Chaque parole compte. Chaque vécu enrichit la compréhension. Merci d’être là, car c’est ensemble que l’on peut faire avancer les choses.💙
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