22/04/2022
LES BIENFAITS DE L’EAU D’ORTIES 🌱
Se faire du bien au printemps en réalisant de l’eau d’orties. Cela vous intrigue ?
LES BIENFAITS
👉 Nettoyer en douceur son corps,
👉 Renforcer son système immunitaire,
👉 Alcaliniser son corps
👉 Et retrouver de la souplesse dans les articulations
👉 Renforce les effets du drainage lymphatique
POURQUOI L’EAU D’ORTIES ?
Les jeunes pousses d’orties contiennent une forte concentration en actifs : Diverses vitamines, dont la C (8 fois l’orange), A, E, K, B1, du zinc, de la silice bio assimilable, de la chlorophylle, du fer, du magnésium, des sels minéraux, du calcium, du phosphore, des antioxydants et tant d’autres…
COMMENT EN FABRIQUER
🌱 Trouver des jeunes pousses d’orties piquantes dans un endroit préservé... car l’ortie absorbe les pollutions du sol.
🌱 Cueillir les parties terminales (feuilles du haut) et en remplir un bocal sans tasser.
🌱 Vous pourrez les rincer rapidement dans une eau citronnée ou vinaigrée.
🌱 Puis recouvrir l’ensemble d’eau froide et laisser reposer une nuit à température ambiante.
Au petit matin, c’est prêt ! On filtre et on boit...
CONSERVATION
2 jours au réfrigérateur, pas plus ! Car l’eau d’ortie est riche en enzymes et se transforme vite en purin. Le purin d’orties est très un très bon engrais pour vos plantes.
Comptez 2 à 3 verres par jours maximum, de préférence le matin car c’est un tonifiant.
Il est aussi possible de consommer l’ortie sous forme de soupe pour encore plus d’efficacité !
Qui va tester cette recette de grand-mère ?
