Espace Parentalité 66

16/04/2026

Porter son bébé, c’est bien plus qu’un geste pratique…

C’est un moment de proximité, de sécurité, de lien 🤍

Mais entre les différentes écharpes, les positions, les conseils… on peut vite s’y perdre.

👉 Et si on apprenait ensemble ?

Cet atelier vous propose de découvrir le portage physiologique, d’apprendre à nouer votre écharpe et à trouver ce qui convient le mieux à votre bébé.

Au programme :
👶 Comprendre les bases du portage
🧣 Tester différentes écharpes
🤝 Être accompagné et conseillé
💬 Échanger avec d’autres parents

Un moment pour prendre confiance… et profiter pleinement de ces instants avec votre bébé.

📅 Vendredi 24 avril
⏰ 10h – 11h30

👉 Inscriptions via le lien ci-dessous :
https://www.helloasso.com/associations/espace-parentalite-66/evenements/2026-atelier-portage-physiologique-0-6-mois-soit-1-cycle-de-4-seances

Parce que bien porter, c’est aussi se sentir soutenu(e).

14/04/2026

Être parent séparé, c’est avancer avec courage… mais parfois aussi avec beaucoup à porter 🌿

Organisation, émotions, communication avec l’autre parent, gestion du quotidien… et ce sentiment d’être souvent seul(e) face aux responsabilités.

L’atelier Parentalité Solo est un espace pensé pour vous.

Au programme :
💬 Échanger sur les réalités du quotidien
💬 Partager vos expériences et vos questionnements
💬 Rencontrer d’autres parents qui vivent des situations similaires
✨ Profiter d’un moment convivial, sans jugement

Une parenthèse pour souffler, se sentir soutenu(e) et repartir plus léger.

📅 Vendredi 17 Avril 2026
⏰ 18h — 20h

👉 Inscriptions via le lien ci-dessous :
https://www.helloasso.com/associations/espace-parentalite-66/evenements/2026-parentalite-solo

Parce qu’on n’a pas à tout porter seul(e).

13/04/2026

Avec un adolescent, les échanges peuvent vite devenir compliqués…

On pose une question → silence
On insiste → tension
On lâche → frustration

👉 Et si on changeait d’approche ?

Cet atelier propose de passer par le corps et le mouvement pour prendre du recul et aborder les situations autrement.

Au programme :
🧠 mieux comprendre ce qui se joue dans la relation
🤸‍♂️ relâcher les tensions
💬 retrouver une communication plus fluide
🌿 prendre du recul face aux situations du quotidien

Un moment pour parents qui souhaitent retrouver un dialogue plus apaisé avec leur adolescent.

📅 Lundi 20 avril
⏰ 18h30 – 20h

👉 Inscriptions via le lien ci-dessous :
https://www.helloasso.com/associations/espace-parentalite-66/evenements/2026-atelier-brain-gym-mieux-communiquer-avec-son-ado

Parce que mieux communiquer commence parfois par changer de regard.

12/04/2026

Dire ce que l’on ressent, prendre la parole, se faire comprendre…ce n’est pas toujours évident pour un enfant.

Et parfois, les mots ne viennent pas.

👉 Et si le corps pouvait aider ?

L’atelier Brain Gym parents-enfants propose des mouvements simples pour soutenir la concentration, la confiance et l’expression.

Au programme :
🤸‍♂️ bouger pour mieux se concentrer
🧠 activer les capacités d’apprentissage
💬 faciliter l’expression
🤝 partager un moment complice parent-enfant

Un atelier ludique, accessible et concret.

📅 Samedi 18 avril
⏰ 17h – 18h30

👉 Inscriptions via le lien ci-dessous :
https://www.helloasso.com/associations/espace-parentalite-66/evenements/202-atelier-brain-gym-parent-enfant-a-partir-de-6-ans

Parce que parfois, bouger aide à mieux se faire comprendre.

11/04/2026

Les émotions prennent parfois toute la place…

Chez les enfants, comme chez les parents. Colère, frustration, tristesse…
On ne sait pas toujours comment réagir.

👉 Et si on apprenait à mieux les comprendre ?

L’atelier Intelligence émotionnelle propose un temps pour identifier, accueillir et apprivoiser les émotions.

Au programme :
💛 Reconnaître les émotions
🧠 Comprendre ce qui se passe
💬 Trouver des façons de les exprimer
🌿 Apaiser les tensions du quotidien

Un moment pour prendre du recul… et repartir avec des outils concrets.

📅 Samedi 18 avril
⏰ 14h30 – 16h30

👉 Inscriptions via le lien ci-dessous :
https://www.helloasso.com/associations/espace-parentalite-66/evenements/2026-atelier-en-intelligence-emotionnelle-15h-17h

Parce que comprendre ses émotions, c’est déjà commencer à les apaiser.

10/04/2026

Les enfants n’ont pas besoin de grand-chose pour s’émerveiller…

Un son, un rythme, une voix… et tout devient jeu 🎶

L’atelier Éveil musical en famille propose un moment pour explorer la musique ensemble, simplement.

Au programme :
🎵 découvrir les sons
🥁 jouer avec les rythmes
🎶 chanter, bouger, expérimenter
🤝 partager un moment complice

Pas besoin de savoir chanter ou jouer d’un instrument.Ici, on découvre, on s’amuse… et on profite.

📅 Samedi 18 avril
⏰ 10h – 11h

👉 Inscriptions via le lien ci-dessous :
https://www.helloasso.com/associations/espace-parentalite-66/evenements/2026-voyage-musical-en-famille

Un moment simple, vivant… et plein de joie à partager en famille.

09/04/2026

Porter son bébé, c’est bien plus qu’un geste pratique…

C’est un moment de proximité, de sécurité, de lien 🤍
Mais entre les différentes écharpes, les positions, les conseils… on peut vite s’y perdre.

👉 Et si on apprenait ensemble ?

Cet atelier vous propose de découvrir le portage physiologique, d’apprendre à nouer votre écharpe et à trouver ce qui convient le mieux à votre bébé.

Au programme :
👶 Comprendre les bases du portage
🧣 Tester différentes écharpes
🤝 Être accompagné et conseillé
💬 Échanger avec d’autres parents

Un moment pour prendre confiance… et profiter pleinement de ces instants avec votre bébé.

📅 Vendredi 17 avril
⏰ 10h – 11h30

👉 Inscriptions via le lien ci-dessous :
https://www.helloasso.com/associations/espace-parentalite-66/evenements/2026-atelier-portage-physiologique-0-6-mois-soit-1-cycle-de-4-seances

Parce que bien porter, c’est aussi se sentir soutenu(e).

08/04/2026

À cet âge, on ne sait pas toujours comment se retrouver…

Les échanges changent, les repères bougent, et parfois la distance s’installe un peu. Et si on passait par le corps plutôt que par les mots ?

💃L’atelier Danser avec son jeune ado propose un moment pour bouger ensemble, sans pression, sans performance.

Au programme :
💃 partager un moment différent
🤝 recréer du lien autrement
🎶 s’exprimer sans parler
✨ retrouver de la complicité

Pas besoin de savoir danser.Juste l’envie d’être là, ensemble.

📅 Mercredi 15 avril
⏰ 15h45 – 17h

👉 Inscriptions via le lien ci-dessous :
https://www.helloasso.com/associations/espace-parentalite-66/evenements/2026-danser-en-famille-parents-enfants-de-8-a-18-ans

Parce que parfois, un moment partagé vaut plus que mille discussions.

08/04/2026

1er afterwork parentalite sur la thématique des pleurs et émotions des enfants ( 0-3ans )
Animé par Aurore, praticienne en psychothérapie / aide a la parentalite et André, pediatre neonatologue de l’association Espace Parentalité 66
Merci aux familles présentes pour leur participation et a la Ville de Toulouges pour leur confiance renouvellée.

07/04/2026

Et si on mélangeait une histoire… et du mouvement ? 🌿

✨L’atelier Yoga conté en famille invite petits et grands à vivre une histoire autrement, à travers le corps, la respiration et l’imaginaire.

Un moment pour :
🌿 bouger en douceur
🧘‍♀️ se détendre
✨ stimuler l’imaginaire
🤝 partager un temps calme et complice

Pas besoin d’avoir déjà pratiqué, chacun participe à son rythme.Un espace pour ralentir… et se retrouver.

📅 Mercredi 15 avril
⏰ 14h30 – 15h30

👉 Inscriptions via le lien ci-dessous :
https://www.helloasso.com/associations/espace-parentalite-66/evenements/2026-yoga-conte-en-famille-parents-enfants-de-3-a-7-ans

Une histoire à vivre ensemble, autrement.

06/04/2026

Venez nombreux demain soir a Ville de Toulouges

👨‍👩‍👧‍👦 PARENTS : UN AFTERWORK, DES CONSEILS, DE LA MUSIQUE ET UN MOMENT POUR VOUS ! 😊

La Maison du Citoyen et le Relais Petite Enfance Carabistouille, en partenariat avec la CAF des Pyrénées-Orientales et l’Espace Parentalité 66, vous invitent à un afterwork parentalité sans pression pour échanger entre parents et repartir avec des clés concrètes pour le quotidien. 👨‍👩‍👧‍👦

🗓️ Mardi 7 avril.
🕔 De 17h à 19h30.
📍 Maison du Citoyen.
🎫 Entrée libre.

Au programme ce jour-là : comprendre les pleurs et les émotions des tout-petits (0–3 ans).
Les colères d’un tout-petit, les grandes émotions qui débordent… parfois on peut se sentir un peu démuni face à tout ça. 😅

Objectifs de ce temps fort :
👉 Comprendre les pleurs et les grandes émotions des enfants de 0 à 3 ans,
👉 Découvrir leurs besoins à cet âge et mieux y répondre,
👉 Échanger avec d’autres parents qui vivent les mêmes situations,
👉 Repartir avec des conseils simples et pratiques à appliquer à la maison.

🎶 L’afterwork commencera en musique pour un moment chaleureux, avant l’atelier animé par l’Espace Parentalité. Et après ? On prolonge les échanges autour d’un temps convivial 🥂 !

🧸 Un coin jeux sera installé pour les enfants, afin que toute la famille puisse participer sereinement.

Un moment bienveillant, utile et sans jugement pour parler parentalité… et se rappeler qu’on n’est jamais seul face aux défis du quotidien ! 💛

06/04/2026

On tient, on gère, on enchaîne…

Et puis parfois, sans vraiment s’en rendre compte, la fatigue s’installe.
Moins de patience, plus de tensions, le sentiment d’être à bout.

👉 Et si on n’attendait pas d’être épuisé(e) pour agir ?
Cet atelier propose de prendre un temps pour comprendre les signes de fatigue, prendre du recul et trouver des ressources pour préserver son équilibre.

Au programme :
🌿 Identifier les signaux d’alerte
🧠 Comprendre ce qui épuise vraiment
💬 Échanger avec d’autres parents
🧘‍♀️ Découvrir des pistes pour se préserver

Un moment pour souffler, réfléchir… et repartir avec des clés concrètes.

📅 Lundi 13 avril
⏰ 18h – 19h30

👉 Inscriptions via le lien ci-dessous :
https://www.helloasso.com/associations/espace-parentalite-66/evenements/2026-prevenir-l-epuisement-parental-avec-la-sophrologie

Parce que prendre soin de soi, ce n’est pas un luxe… c’est essentiel.