Melaniebourgoinmasso

28/08/2025

Le TDAH et la difficulté à terminer les tâches 💡💡

🥳 saviez-vous que chez les personnes ayant un TDAH , l’enthousiasme initial pour une activité peut s’évaporer rapidement, laissant place à une accumulation de tâches inachevées?

👉🏻 🤯Commencer plusieurs tâches en même temps sans en terminer aucune.

👉🏻 🤗Perdre rapidement l’intérêt pour une activité après les premières étapes excitantes.

👉🏻 👩🏼‍🍳 Se sentir dépassé par des activités plus longues nécessitant une progression méthodique, comme suivre une recette.

🧐 Pourquoi?

🧠 👉🏻 Nos cerveaux sont particulièrement attirés par les nouvelles choses car ils ont un besoin compulsif de dopamine 

Exemple typique chez ma fille de 10 ans cet après-midi qui, en 45 min a  commencé : 

un collier de perles 📿

Une crème au beurre 👩🏼‍🍳

Trier ses feutres pour la rentrée 🖍️

Et puis ..non finalement un spectacle de danse dans le salon 👯

Bref…. Je fonctionne pareil j’ai un TDAH☺️, mais maintenant il n’y a plus qu’à ranger 😜🙃

Épuisant !!😅

👉🏻 Partagez-moi vos exemples en commentaires 

melaniebourgoinmasso.fr

 

20/08/2025

Rentrée scolaire rime parfois avec angoisse, nervosité, troubles du sommeil ou difficultés de concentration… autant pour les enfants que pour les parents.

La Technique MEBP® offre un moment de calme et de réconfort qui aide à :
➡Réduire le stress et l’anxiété
➡ Améliorer la concentration et la disponibilité
➡ Favoriser un meilleur sommeil
➡ Augmenter la tolérance au toucher et la conscience corporelle

Offrir un massage adapté en cette période de transition, c’est aider l’enfant à se sentir plus sécure, détendu et prêt à accueillir les nouveautés de la rentrée.

🔵Pour faire découvrir le massage avec la Technique MEBP® à votre enfant ou faire la différence à votre tour en devenant praticien/ne certifié/es, rendez-vous sur notre site internet http://www.techniquemebp.com

́escolaire

08/08/2025

CONNAISSEZ-VOUS LES BIENFAITS DU THÉ VERT? 🌱

Le thé vert est réputé pour ses nombreux bienfaits pour la santé.

🌿Il est riche en antioxydants qui aident à combattre les radicaux libres, favorisant ainsi la santé cellulaire.

🌿De plus, il peut contribuer à la perte de poids en stimulant le métabolisme et en aidant à brûler les graisses. Et il agit aussi sur la cellulite!

🌿 Il aide également à avoir un ventre plat en agissant sur les ballonnements et à diminuer la rétention d’eau grâce à ses propriétés drainantes.

🌿Le thé vert est également associé à des effets positifs sur la santé cardiaque, la réduction du risque de diabète de type 2 et la protection contre certains types de cancers.

🌿 Enfin, il peut également aider à améliorer la santé cérébrale et la fonction cognitive.

En complément d’une alimentation équilibrée et d’une activité physique, c’est un complément alimentaire très efficace!

Vous avez déjà essayé? 😊

La santé interne est aussi important que la santé externe

02/08/2025

👣Réflexologie jambes lourdes, rétention d'eau et drainage lymphatique

🧦J'enlève mes nouvelles chaussettes et c'est comme si je les avais encore !
Vous connaissez la trace des vêtements sur les jambes ?😅

💦La rétention d'eau, les jambes lourdes, chevilles gonflées ne sont pas agréables et signe que votre corps a besoin d'un drainage.

🌸La réflexologie permet d'harmoniser la circulation sanguine et lymphatique en favorisant le retour veineux.

💡Pour plus d'efficacité j'associe la réflexologie plantaire à une technologie connectée innovante qui augmente ses effets drainants avec un système de micro courants adaptatifs .

😉Cela va de pair, évidemment, avec une pratique sportive et une bon équilibre alimentaire.
!Contre indiqué si risque de phlébite.

Je suis Mélanie, Réflexologue et Massotherapeute

11/07/2025

💆🏼‍♀️🧑🏽‍🦽Massages adaptés au Foyer d'Accueil Médicalisé de Villejuif

💆🏼‍♀️Chaque massage est unique en fonction de la personne. Au fauteuil, sur table ou sur futon, j'arrive toujours à vous détendre 💆🏼‍♀️
Merci encore pour vos sourires et votre accueil

Tout cela est possible grâce à la et à Psychomotricienne au top! ☺️

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13/06/2025

⏺️ story TDAH
À l'occasion de la Journée de sensibilisation au TDAH

🎗️En ce mois de juin je vais vous partager des informations sur le TDAH via une bd que j'adore
🙏🏻

Et vous? Comment vous en sortez-vous avec votre TDAH

03/06/2025

Je suis Mélanie, femme, maman, entrepreneure du bien être, Réflexologue et Massotherapeute.

Je crée des massages sur mesure habillés au sol et séances de réflexologie pour chacun/une:

🎗️ shiatsu pour les femmes atteintes de troubles du cycle féminin (tout comme moi)

💆🏼‍♀️Massages adaptés aux Enfants et adultes à besoins particuliers (Autisme, TDAH, anxiété, handicap visible ou invisible)( tout comme mes enfants et moi même)

🥱 Massages lâcher-prise 

Nous choisissons ensemble le plus adapté ☺️

17/05/2025

💆🏼‍♀️ massages adaptés pour enfants extraordinaires et leurs parents lors d'un "Samedi tranquille" aux Mureaux.
Après midi riche en émotions

Organisé par l'association

Une journée de répit à destination des parents d'enfants autistes, TDAH, ou atteints de troubles du neuro-développement.
Pensée pour tous, elle englobe autant un programme d'activité pour la prise en charge des enfants que l'écoute et le soutien actifs des parents par les professionnels de l'association !

Merci aux éducateurs spécialisés, aux parents, intervenants et aux membres de l'équipe Sensycap78!

🦖💆🏼‍♀️Les massages selon la ont été très appréciés par les enfants !
Et les massages sur chaise par les parents ☺️

28/04/2025

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👉🏻pour en savoir plus

💙 Avril – Mois de l’Autisme 💙

On entend souvent parler du spectre de l’autisme comme d’une échelle allant de « léger » à « sévère ». Pourtant, l’autisme ne se mesure pas en intensité. Il s’exprime plutôt à travers un ensemble de particularités uniques à chaque personne.

Chaque personne autiste a son propre profil sensoriel, ses forces, ses défis et sa manière de percevoir le monde. Deux enfants ou adultes autistes peuvent avoir des besoins totalement différents, même si leur diagnostic est le même.

En ce Mois de l’Autisme, prenons le temps de mieux comprendre et d’accueillir la diversité de ces profils, avec bienveillance et ouverture. 💙

🔵 C’est aussi cette approche qui guide la Technique MEBP : un massage adapté aux besoins sensoriels de chaque enfant, pour lui offrir un moment de bien-être dans le respect de son unicité. ✨

Pour faire découvrir le massage avec la Technique MEBP® à votre enfant ou faire la différence à votre tour en devenant praticien/ne certifié/es, rendez-vous sur notre site internet http://www.techniquemebp.com

06/04/2025

🌟 Avril – Mois de l’Autisme 🌟

La Technique MEBP® consacrera tout son contenu, tout au long du mois, à mieux comprendre l’autisme et l’importance d’une approche respectueuse, comme celle qu’elle propose.

Le respect de la diversité autistique, ça nous allume ! 🔆
Chaque personne autiste mérite d’être accueillie dans toute son unicité, avec bienveillance et compréhension.

👐 Pourquoi en parler ?
Parce que la sensibilisation mène à l’acceptation, et que l’acceptation favorise une meilleure inclusion. Parce que chaque geste compte pour créer un monde plus doux et respectueux pour les personnes autistes.

💬 Suivez-nous et échangeons ensemble !

🔵Pour faire découvrir le massage avec la Technique MEBP® à votre enfant ou faire la différence à votre tour en devenant praticien/ne certifié/es, rendez-vous sur notre site internet http://www.techniquemebp.com

22/03/2025

Massages adaptés selon la

Fière massothérapeute de Damien un de mes clients chouchou que je suis depuis 2 ans 😊

Ces massages ne remplacent en aucun cas un suivi médical ou de kinésithérapie



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Triel-sur-Seine 78

12/03/2025

🎗️Shiatsu et cycle féminin

👉🏻En agissant localement sur le bassin le shiatsu peut agir sur les douleurs physiques liées aux cycles.

👉🏻L'utilisation des méridiens d'acupuncture permet d'aider à rétablir les désequilibres émotionnels.

Pour en savoir plus et prendre rendez-vous voir lien du site en bio.
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