Frédérique Hajjali Hypnose

17/07/2025

13/07/2025

😔 Tu te sens vidé, sans énergie, sans envie... mais tu ne sais plus quoi faire ?
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💭 Et si ce n’était pas une faiblesse… mais un déséquilibre dans ton cerveau qu’on peut corriger ? 🧠 Et si tout commençait dans TON cerveau ? 👇 Pour en savoir plus : https://cutt.ly/inscrivezvous ou
🧠 La dépression a une logique neurologique.
Et aujourd’hui, on sait comment la reprogrammer.
🎓 Les neurosciences t’apprennes à :
✅ Comprendre ce qui se passe VRAIMENT dans ton cerveau
✅ Agir sur les circuits de la motivation, du plaisir et de la résilience
✅ Mettre en place des habitudes qui restaurent ton équilibre émotionnel
✅ Te libérer des schémas qui entretiennent la fatigue mentale
💥 Ce n’est pas une promesse magique.
C’est une méthode fondée sur les dernières avancées en neurosciences cognitives.
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🚀 Tu mérites une vie pleine, alignée, vivante. Et ça commence ici, maintenant.
🎯 Rejoins les neurosciences aujourd’hui. Ton cerveau t’en remerciera.
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22/06/2025

Un bel endroit à découvrir et à partager dans vos réseaux.

22/06/2025

Je recherche un (e) sous locataire les jeudis vendredis et samedis(occasionnellement d’autre jours dans la semaine). Le cabinet est situé dans un lieu pluridisciplinaire à Saône, dans un endroit calme et accueillant.

14/04/2025

À Saône, location/partage de cabinet paramédical dans local très agréable refait à neuf. Deux cabinets de 11 à 13m2 à temps plein ou temps partiels ( 3 à 4 jours par semaine) sont à disposition. Salle d’attente et de pause équipées.
Loyer entre 300 et 500€ par mois.

24/02/2025

Préserver sa santé mentale grâce à l’hypnose : une approche efficace et naturelle.

Face à la montée des troubles psychologiques tels que le stress, l’anxiété ou la dépression saisonnière, l’hypnothérapie s’impose pour aider les personnes à surmonter des problématiques liées à la santé mentale et émotionnelle. Cette pratique, qui induit un état de conscience mod...

28/01/2025

✨ Meilleurs vœux 2025 ! ✨

Je tiens à vous souhaiter une année 2025 remplie de belles réalisations, de moments d’épanouissement et de sérénité. Que cette nouvelle année soit synonyme de progrès, de confiance en vous et de transformation vers la meilleure version de vous-même 🌟

C’est un véritable privilège de pouvoir vous accompagner dans ce cheminement avec l’hypnose. Chaque session est une nouvelle aventure, et je suis profondément reconnaissante de pouvoir vous aider à dépasser vos limites et à vous reconnecter à votre plein potentiel. 🙏

Voici quelques témoignages de clients qui, comme vous, ont osé franchir le pas vers le changement.

Merci à chacun d'entre vous pour la confiance que vous m’accordez. Ensemble, continuons à avancer vers vos rêves ! 🌱

✨ Que 2025 soit l'année de toutes vos réussites ! ✨

#2025

22/11/2024

Et si on parlait des préjugés qui touchent l'hypnose ? Et je pense que vous en avez tous déjà pensé au moins un ! 🫢

👉 " Je ne suis pas hypnotisable "

👉 " C'est magique ? "

👉 " Je vais dormir ? "

👉 " On va faire de moi ce qu'on veut ? "

👉 " J'ai peur de ne pas me réveiller "

Alors, dis-moi, lequel as-tu déjà pensé ? 😉

Si tu es intrigué par l'hypnose, c'est avec plaisir que nous pourrons en discuter ensemble ! rdv en bio !

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🙋🏼‍♀️ Je suis Fred.

Mon objectif est d’accompagner les enfants, les ados et les adultes vers l’accomplissement de leurs projets personnels et professionnels, à travers l’hypnose.

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07/11/2024

Je t'explique tout sur l'hypnose et les enfants ! 👧👦

❓Pour toutes questions, rdv dans ma barre d'info !

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🙋🏼‍♀️ Je suis Fred.

Mon objectif est d’accompagner les enfants, les ados et les adultes vers l’accomplissement de leurs projets personnels et professionnels, à travers l’hypnose.

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16/09/2024

La rentrée a eu lieu et j’aimerais partager cette idée qu’ont certains de mes étudiants sur leur présence en cours et leur implication dans l’apprentissage. 📚

En tant que formatrice, j’ai parfois l’impression qu’ils ont une vision consumériste et attentiste de leur parcours étudiant : une fois accepté dans un cursus, ils se comportement comme si leur réussite dépendait uniquement de leurs professeurs.

Une chercheuse américaine, Carole Douek a montré qu’il existe deux visions différentes de l’apprentissage :

👉 Selon la première idée que Douek appelle la mentalité fixiste, nos capacités ne changent guères. Certains sont doués de façon innée et donc on n’y peut rien, « je serai toujours nul en maths », il est inutile d’insister. Cela est pourtant une fausse croyance. Notre cerveau a un potentiel impressionnant et nous avons tous la faculté d'apprendre.

Les moins avancés, ceux qu’on dit "nuls", en déduisent qu’ils n’ont aucune chance d’apprendre, donc ils cessent de faire des efforts, et les plus avancés en souffrent aussi, parce qu’ils se persuadent que : « puisqu’ils sont doués, ils n’ont plus besoin de travailler » ! Par conséquent tout le monde y perd et toute une classe peut se démotiver !

👉 La seconde vision de Douek est "la mentalité progressiste" ; TOUT LE MONDE EST CAPABLE D’APPRENDRE PLUS OU MOINS VITE. Avec le temps, les efforts finissent toujours par payer ! Or, une partie des élèves croient que si on doit faire un effort pour apprendre, c’est qu’on « n’est pas doué ». C’est l’inverse évidemment !

Alors pour lutter contre cette idée fixiste contreproductive, il faut expliquer aux étudiants comment fonctionne réellement l’apprentissage et donner du sens aux efforts qu'ils fournissent.

N’importe quel acte d’apprendre commence nécessairement par exiger un effort d’attention. On n’apprend jamais vraiment sans effort. Au contraire c’est en faisant plus d’efforts, en s’engageant, qu’on apprend mieux.

Les travaux d’une chercheuse Française Élise Huillery ont montré qu’on peut en quelques heures d’intervention auprès des collégiens, expliquer à quel point ces idées sont fausses et ainsi restaurer leur confiance en eux et leurs envies de faire des efforts.

Il est important d'avoir « envie d’apprendre ». Sans engagement dans l’apprentissage, et si on est certain d’être nul, on ne pas y arriver. Finalement les élèves décrocheurs sont en réalité des élèves rationnels puisqu’on leur dit qu’ils sont "nuls". Pourquoi feraient ils des efforts ?

Alors croyez en vous-même croyez en votre cerveau avec un peu d’efforts quotidiens.
Chacun d’entre vous a un potentiel d’apprentissage tout simplement extraordinaire !

J'espère que vous avez passé une belle rentrée ! 💼

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Je suis Fred et je suis hypnologue ! 🙋🏼‍♀️

Mon objectif est de vous accompagner vers l’accomplissement de vos projets personnels et professionnels.

Mes consultations sont ouvertes :
👦🏼 aux enfants
👱🏼‍♀️ aux adolescents
👨🏼‍🦰 aux adultes

📆 Pour la prise de rendez-vous, toutes les informations sont dans ma barre d’info.

À très bientôt !