YOGA SANTÉ SPORT

05/09/2025

Merci à vous chères candidates inscrites à ce weekend.
Nous sommes encore une fois au complet.🙏
Nous revenons vers vous dès lundi.
C'est parti !! pour une nouvelle expérience 🌞💗🌸🍍🍉🥦🫑🥬🍋‍🟩, pour un weekend OFF ...Du temps pour soi !

Corinne et Cathy_NaturoHappy .

04/09/2025

Des séances de yoga santé.

Le YOGA SANTÉ.
👉des mouvements simples et un travail sur la respiration.
👉 respect de vos problématiques de santé.
👉 travail des muscles profonds transverse et périnée.
👉 conseils et ajustement postural.

Les séances en groupe de 5.

🌸 Lundi 10h30 et 15h.
🌸 Mardi 18h30
Yoga dynamique
🌸 Jeudi 10h
🌸 Jeudi 13h30

Sur inscription au 06 08 16 45 65.

Au plaisir de pouvoir vous encadrer.

C

21/08/2025

08/08/2025

Méthode MUNZ FLOOR.
J' ai accroché avec cette méthode !
Une rencontre professionnelle puissante et en accord avec les valeurs de yogasantesport.
Par le mouvement et la lenteur... travail régulier et personnel pour agir sur nos douleurs.
Passionnant !..Et efficace !

🌸J' ai introduit des postures et enchaînements dans mes séances collectives.

🌸Cette semaine je présentais la méthode aux bénéficiaires de l' association VIVRE AVEC.

Les douleurs post opératoires, les limites dans la mobilité brachiale, la peur d' aller vers le mouvement ou de réutiliser son corps...
Chacun y trouvera son intérêt.

🌸Pour moi, cette méthode MUNZ FLOOR vient s' ajouter à mes autres outils.
La boîte se remplit.
Les années passent...

Je suis engagée à vous accompagner pour une réconciliation avec votre corporel.

🙏Au plaisir de se retrouver🙏

Pour la méthode Munz.
👉 3 Séances individuelles.
Espacées de 10jours.

👉 Une éducation et un enseignement vers des pratiques quotidiennes thérapeutiques.

👉 Tarif
35€ la séance.

Sur rdv.

20/05/2025

En 2022, je m' inscris à la formation "RUNNING YOGA", session Aquitaine.
J' ai basculé!
Contenu pédagogique incroyable, rencontres et échanges avec des kinés, athlètes et professionnels du sport. Un régal.
J' ai avancé.
Et tous les jours je pense à vous : mes formateurs.
Gratitude🙏
Aujourd' hui je transmets à mon tour ce yoga spécifique aux coureurs.
👉Chez Gymtoki à Saint Palais
👉 Dans les clubs de course en session programmée
👉 En stage TRAIL ET YOGA avec Claude Escots au gite Laina, Irissarry.

Retrouvez ici un enchaînement de postures de Yoga spécifique pour le Runner. Avec Bénédicte Opsomer, co-autrice du livre Yoga pour Runner.

19/05/2025

Retour sur l'atelier respiration du 26 avril. 🌼

Merci pour ce partage Corinne Miremont , grâce à toi certaines ont pu apprendre les techniques de respirations dans la douceur et l'instant présent. 🌬️
Techniques utiles en toutes circonstances !!

Merci pour tout 🌿

26/04/2025

YOGASANTESPORT chez
Respirer favorise la bonne santé.
Comment introduire la cohérence cardiaque, la respiration alternée et autres méthodes favorisant détente et apaisement dans nos quotidiens ?
C'était ce matin.
Atelier financé par le comité Ligue 64.

Toujours un plaisir de partager mes connaissances et mon expérience.
Au plaisir de vous retrouver au 5 rue saint Exupéry Orthez pour des séances de
👉Onco yoga le jeudi 10h
👉 Respi et postures lundi 15h

08/04/2025

Et si on prenait soin de SA BONNE SANTE?

Préserver sa bonne santé, c' est un peu tous les jours.
Qu' en pensez vous?
Vous êtes d' accord😃

Comment faire?

Les séances individuelles de yoga santé répondent à cette attente.
👉Nous composons ensemble vos routines journalières.
👉Je vous enseigne la cohérence cardiaque.
👉 Nous expérimentons la méditation et la relaxation.

Tarif 40€
A domicile ou sur rdv au 5 rue Saint Exupéry, Orthez