Christophe Boubault - Chrysaltis

27/01/2025

🎯 **Formation Professionnelle : Accueil et Accompagnement des Femmes Victimes de Violences**

🌟 Une formation psychocorporelle unique issue d'une expertise terrain 🌟

Professionnels de la Région Centre-Val de Loire et Nouvelle-Aquitaine, cette formation est conçue pour vous ! Savoir accueillir et accompagner efficacement les femmes victimes de violences est crucial.

👩‍🏫 **Mon expertise** :
- 15 ans d’expérience dans l’accompagnement des personnes vulnérables.
- Compétences en Psychoéducation, Technique EMMETT, DTMA, TCC et techniques corporelles de relaxation.

📚 **Objectifs pédagogiques** :
- Comprendre les conséquences des violences.
- Identifier les comportements et besoins des victimes.
- Adopter une posture d’écoute active.
- Utiliser des outils concrets pour aider à la reconstruction.

📍 **Informations pratiques** :
- Durée : 2 jours (9h-17h).
- Lieu : Centre-Val de Loire et Nouvelle-Aquitaine.
- Groupes : 6 à 10 participants.

📌 Les places sont limitées !

➡ **Je m'inscris** :
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdzPYvuT_5i0yD0h7EclZESpSPMpC3l23WlWso5_Kh_1bKfAQ/viewform

💡 Accompagner, c’est agir. Formons ensemble les acteurs du changement.

📧 Email : celina.silva@divineopaline.fr
➡ Site web : www.celinasilva.fr

́veloppementDesCompétences

06/05/2024

🌸 Chères âmes féminines,
je vous ouvre les bras avec douceur et bienveillance.

💕 Si vous portez en vous des mémoires douloureuses, sachez que vous n'êtes pas seules.

🫴 Que ce soit les que vous avez subies, les qui ont marqué votre corps, les moments de , la puissance de la ou de l' ou des , je vous invite à faire la paix avec votre corps. 🥰

Ensemble, nous pouvons transformer ces expériences en perles de sagesse et de résilience.💗

Je vous invite à me contacter pour un accompagnement tout en douceur vers votre équilibre intérieur. Vous méritez cette guérison. 💕

Votre thérapeute psychocorporelle 🌺

Célina SILVA
0616849612
https://www.celinasilva.fr

Votre rendez-vous sur Crenolibre
https://www.crenolibre.fr/prendre-rdv/78531_praticienne-dtma-et-emmett-specialiste-des-violences-faites-aux-femmes-et-enfants

05/05/2024

🌟 Vous souhaitez découvrir une méthode douce et efficace pour libérer les tensions, apaiser le stress et favoriser votre bien-être global ? 🌟

🌿 Rejoignez-nous le 21 mai à Orléans pour un atelier de découverte de la Technique EMMETT! 🌿

Nous sommes formateurs expérimentés en Technique EMMETT. En notre compagnie, plongez dans une journée enrichissante où vous apprendrez 11 points essentiels de cette approche innovante. Cette technique simple et accessible vous aidera à soulager les douleurs, à améliorer votre respiration, votre mobilité et votre flexibilité.

Que vous soyez novice ou que vous ayez déjà des connaissances dans le domaine, cet atelier est ouvert à tous ceux qui cherchent à explorer de nouvelles méthodes pour prendre soin d'eux-mêmes et des autres.

🌟 Réservez votre place dès maintenant et offrez-vous ce moment de bienveillance et de découverte ! 🌟

Rendez-vous sur https://www.technique-emmett-centre.fr

Célina SILVA et Christophe BOUBAULT
Praticiens experts et formateurs Technique EMMETT France

PS : un stage près de chez vous ? Contactez-nous au 06 16 84 96 12 !

28/03/2024

**LE PSOAS : UN MUSCLE ESSENTIEL POUR L’EQUILIBRE PHYSIQUE ET EMOTIONNEL**
Le corps humain est une toile complexe d'interconnexions, où chaque élément, qu'il soit musculaire, osseux ou émotionnel, joue un rôle crucial dans notre santé globale. Parmi ces éléments, le psoas, un muscle souvent méconnu, revêt une importance particulière. Son dysfonctionnement peut non seulement causer des inconforts physiques, mais également impacter notre bien-être émotionnel.
Le psoas, souvent désigné comme le muscle de l'âme, est profondément enraciné dans la structure de notre corps. Il relie la colonne vertébrale aux jambes, agissant comme un pont essentiel entre le tronc et les membres inférieurs. Son rôle dans la mobilité, la posture et même la respiration en fait un acteur clé de notre santé physique.

**INCONFORTS ET RESTRICTIONS**
👉 Douleurs de dos : Un psoas tendu peut exercer une pression excessive sur la colonne lombaire, entraînant des douleurs persistantes dans le bas du dos.
👉 Mobilité réduite : Les restrictions de mouvement liées au psoas peuvent limiter la flexibilité de la hanche, affectant ainsi la marche, la posture et même la capacité à effectuer des activités quotidiennes.
👉 Stress et anxiété : En tant que muscle profondément connecté à notre système nerveux, un psoas tendu peut également contribuer à un état de stress chronique et à des sentiments d'anxiété.

**LA TECHNIQUE EMMETT POUR LIBERER LES TENSIONS, RETABLIR L'EQUILIBRE**
Face à ces défis, la Technique EMMETT se révèle être une approche holistique et efficace pour soulager les inconforts liés au psoas. En utilisant des techniques douces et non invasives, la Technique EMMETT cible spécifiquement les points de tension dans le corps, libérant les restrictions et rétablissant l'équilibre des tissus conjonctifs, les fascias.

**EXEMPLES D’ACCOMPAGNEMENTS**
🌿Soulagement des douleurs lombaires :
Anne, une mère active, avait depuis des années des douleurs lombaires chroniques. Après plusieurs séances de Technique EMMETT, elle a ressenti un soulagement significatif. Les gestes doux ont permis de relâcher les tensions accumulées dans son psoas, lui offrant ainsi un nouveau sentiment de liberté et de confort.
🌿Amélioration de la mobilité :
Thomas, passionné de course à pied, se trouvait souvent limité par une mobilité réduite au niveau de ses hanches. Grâce à la Technique EMMETT, il a pu retrouver une amplitude de mouvement optimale, lui permettant d'optimiser sa performance et de profiter pleinement de sa passion sans les contraintes liées à son psoas tendu.
🌿Gestion du stress et de l'anxiété :
Sarah, une professionnelle débordée, souffrait de stress chronique et d'anxiété. Les séances de Technique EMMETT lui ont offert un répit bienvenu. En libérant les tensions de son psoas, elle a pu expérimenter une profonde relaxation, l'aidant à mieux gérer les défis de sa vie quotidienne avec calme et sérénité.
🌿Soutien lors de la grossesse :
Émilie, enceinte de son premier enfant, cherchait des solutions pour atténuer les douleurs lombaires qui accompagnaient sa grossesse. La Technique EMMETT s'est révélée être une alliée précieuse, lui offrant un soulagement naturel et efficace, et lui permettant de profiter pleinement de cette période de sa vie.
🌿Rééquilibrage postural :
Julien, un professionnel sédentaire, faisait face à des déséquilibres posturaux chroniques. Grâce à des séances régulières de Technique EMMETT, il a pu retrouver un équilibre musculaire optimal, réduisant ainsi les tensions dans son psoas et améliorant sa posture générale, ce qui lui a apporté un soulagement durable.

**CONCLUSION: UN PSOAS DETENDU, UN CORPS ET UN ESPRIT HARMONIEUX**
En conclusion, comprendre l'importance du psoas dans notre bien-être physique et émotionnel est essentiel pour cultiver une santé globale optimale. Grâce à des approches telles que la Technique EMMETT, nous pouvons apprendre à écouter notre corps, à libérer les tensions accumulées et à restaurer l'équilibre nécessaire pour une vie pleine de vitalité et de bien-être.

Prenez soin de votre psoas, et votre corps et votre esprit vous en seront reconnaissants !

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Praticiens experts et formateurs France Technique Emmett Centre

13/03/2024

🌊💧 PLONGEZ DANS LE BIEN-ÊTRE : L'HYDRATATION POUR DES FASCIAS EN FORME ! 🌊💧

Aujourd'hui, je veux partager avec vous un aspect essentiel pour le bien-être de notre corps et de notre esprit : l'hydratation.

En tant que praticien en Technique EMMETT, je suis profondément convaincu des bienfaits de l'eau sur notre santé globale, en particulier sur la fluidité et la souplesse des fascias.

💧**L'EAU : UN REMEDE NATUREL CONTRE LES DOULEURS**
Un manque d'hydratation peut entraîner des douleurs musculaires et articulaires persistantes. Les fascias, lorsqu'ils ne sont pas suffisamment hydratés, deviennent raides et peu réactifs, ce qui peut causer des douleurs chroniques. Des études ont montré que l'hydratation adéquate peut contribuer à réduire l'inflammation et à soulager ces douleurs. En gardant nos fascias bien hydratés, nous favorisons une sensation de légèreté et de confort dans notre corps, nous permettant de profiter pleinement de nos activités quotidiennes sans être gênés par les douleurs.

💧**FLUIDITE ET LIBERTE DE MOUVEMENT**
Une bonne hydratation favorise la souplesse et l'élasticité des fascias, ce qui se traduit par une plus grande liberté de mouvement. Imaginez vos fascias comme des fils élastiques reliant chaque partie de votre corps. Lorsqu'ils sont bien hydratés, ces fils peuvent s'étirer et se contracter en toute fluidité, permettant des mouvements harmonieux et efficaces. Que ce soit pour pratiquer votre sport favori, jouer avec vos enfants ou simplement vaquer à vos occupations quotidiennes, des fascias bien hydratés vous permettent de vous sentir plus à l'aise et plus en harmonie avec votre corps.

💧**ÉNERGIE ET VITALITE : LES EFFETS DE L'EAU SUR LE CORPS ET L'ESPRIT**
L'eau n'est pas seulement essentielle pour la santé physique, elle joue également un rôle crucial dans notre bien-être émotionnel. En hydratant nos fascias et en nourrissant notre corps en profondeur, nous favorisons une énergie vitale qui se répercute sur tous les aspects de notre vie. Des fascias bien hydratés facilitent la circulation de l'énergie dans notre corps, nous donnant une sensation de vitalité et de dynamisme. De plus, l'eau est un élément apaisant pour l'esprit, nous aidant à rester calmes et concentrés, ce qui contribue à notre équilibre émotionnel et mental.

Imaginez l'eau comme le fluide vital qui nourrit et régénère nos fascias, leur permettant de rester souples, élastiques et réactifs. En buvant suffisamment d'eau chaque jour, non seulement nous contribuons à maintenir cette vitalité des tissus, mais nous favorisons également la détoxification de notre corps, l'élimination des déchets métaboliques et la régulation de notre température corporelle.

Alors, prenons un instant pour nous reconnecter à notre source de vie : un verre d'eau !
Que ce geste simple devienne un rituel quotidien, une manière de prendre soin de soi, de cultiver la santé et l'harmonie à tous les niveaux de notre être.

N'oubliez pas : restez hydratés, restez fluides, et sentez-vous bien dans votre corps et dans votre esprit.

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Praticiens experts et formateurs France Technique Emmett Centre

24/02/2024

🌟 "LA DANSE N'EST PAS LA VIE, MAIS LA VIE EST UNE DANSE." 🌟

Dans l'effervescence de la piste de danse, les couples se forment et se séparent, s'entremêlent dans un tourbillon de mouvements gracieux et de connexions fugaces. Mais qu'est-ce qui distingue réellement cette danse de la vie de couple ?

☝️La danse, tout comme la vie à deux, nécessite un équilibre délicat entre le leadership et la réceptivité, la confiance et la communication. Dans chaque pas, nous exprimons nos désirs, nos craintes, nos aspirations. Chaque mouvement est une conversation silencieuse, chaque connexion une promesse de soutien.

☝️Pourtant, parfois, dans la danse comme dans la vie, nous sommes tentés de céder à la facilité. Lorsque les difficultés surviennent, lorsque la routine s'installe, il est tentant de changer de partenaire, de chercher une nouvelle connexion plutôt que de cultiver celle déjà existante. Mais est-ce là la solution ?

☝️Peut-être que la clé réside non pas dans le changement de partenaire, mais dans le changement de danse. Changer de perspective, d'approche, de rythme. Apprendre de nouvelles techniques, explorer de nouveaux horizons ensemble. Parfois, il suffit d'un simple ajustement pour retrouver l'harmonie perdue.

☝️La danse de la vie est une invitation à la croissance, à l'adaptation, à la compréhension mutuelle. Elle nous rappelle que chaque pas, chaque erreur, chaque moment de grâce est une opportunité d'apprendre, de grandir, de nous rapprocher.

☝️Alors, la prochaine fois que vous vous retrouverez sur la piste de danse de la vie, rappelez-vous : ce n'est pas tant le partenaire qui importe, mais la manière dont vous dansez ensemble.
Et peut-être, juste peut-être, trouverez-vous que le plus beau mouvement est celui que vous créez ensemble, dans l'harmonie de vos cœurs et de vos âmes. 💃🕺

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́espositives ́panouissement

23/02/2024

☝️ *L’EGO, CE DOUBLE VISAGE QUI NOUS EMPECHE D’ETRE NOUS-MEME*
Vous connaissez sûrement la métaphore du petit diable et du petit ange qui se disputent sur les épaules d’un personnage fictif : le petit diable qui nous pousse à l’Ego, et le petit ange qui nous invite à la sagesse. Ces voix font partie de l’Ego, qui est la représentation illusoire de nous-mêmes, basée sur nos expériences, nos croyances, nos jugements, etc. L’Ego influence nos choix, nos comportements, nos émotions, dans tous les domaines de notre vie.
L’Ego nous nuit, car il nous coupe de notre véritable identité, de notre essence, de notre vérité. Il nous empêche de vivre le moment présent, de ressentir la joie, la gratitude, la paix, l’amour. Il nous enferme dans des souffrances, des conflits, des frustrations.

☝️ *COMMENT RECONNAITRE L’EGO ET REDUIRE SON INFLUENCE ? *
Il suffit d’observer nos pensées, nos paroles, nos actes. Quand nous sommes sous l’emprise de l’Ego, nous ressentons souvent de la tension, de la résistance, de la culpabilité, de la honte, de la peur, de la colère, etc. Nous avons tendance à nous identifier à nos émotions, à nos opinions, à nos rôles, à nos possessions, etc. Nous avons du mal à accepter la réalité telle qu’elle est, à lâcher prise, à faire confiance, à écouter, à comprendre, à pardonner, etc. Souvent, nous ressassons le passé ou nous nous inquiétons du futur.
Pour le chasser, il suffit de le débusquer parmi nos pensées et de se recentrer sur l’instant présent par la respiration ou la contemplation de ce qui nous entoure, sans jugement. Observer ce qui est, ici et maintenant, chasse les pensées parasites dont se nourrit l’Ego.

☝️ *ATTENTION AU PETIT ANGE !*
Mais attention, il ne faut pas se laisser tromper par l’Ego qui se cache derrière le petit ange. Le petit ange est aussi une forme d’Ego, qui nous fait croire que nous sommes supérieurs, que nous sommes spirituels, que nous sommes bons, etc. Il nous fait juger les autres, les fuir, les exclure, etc.
Le but n’est pas de supprimer l’Ego, mais de le reconnaître, de l’accepter, de le comprendre, de le transformer. Le but est de trouver un équilibre, une harmonie, une intégration. Le but est de vivre en conscience, en authenticité, en liberté.

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́espositives ̂tre ́panouissement

05/02/2024

🍃 Niveau 3 validé pour ces futurs Praticiens EMMETT !

👍 Nous avons eu la joie d'accompagner cette belle équipe dans l'apprentissage de la Technique EMMETT avec la validation du module 3 😊

👏👏👏 Bravo à Caroline, Sandy, Nadine, Aline, Emma, Jennifer, David, Lucie et Anthony pour votre belle pratique, vos sourires et pour tous vos témoignages !👏👏👏

🙏 Merci Mary Brd et toute son équipe pour votre accueil.

🙏 Nous vous retrouvons en mars prochain pour la continuité du parcours 😊 🙏

👍Vous aussi souhaitez découvrir cette discipline de relâchement musculaire et émotionnel ?
Retrouvez nos stages d'initiation et nos formations sur https://www.technique-emmett-centre.fr

👉👉👉👉 Contactez pour d'autres dates et lieux : la Technique EMMETT voyage en France 💙

Célina Silva et Christophe Boubault
Praticiens expert et formateurs en Technique EMMETT

27/01/2024

🌿Au creux de vos émotions tumultueuses, je vous accueille sur ce chemin de la résilience, où l'espoir se mêle à la compréhension profonde de la douleur que vous portez.

Avec compassion, je vous accompagne à travers vos moments difficiles, en vous aidant à explorer, comprendre et surmonter les traumatismes du passé, afin de laisser place aux souvenirs heureux.🌿

20/12/2023

🌟 Nouvelle Session de Formation en Technique EMMETT : Devenez Praticien EMMETT ! 🌟

Chers amis et passionnés de la santé et du bien-être, 🙏

👌 Êtes-vous prêts à explorer un chemin passionnant vers la maîtrise du corps et du bien-être ? Nous sommes fiers de vous annoncer que la prochaine session de formation en Technique EMMETT débutera les 19 et 20 janvier prochains à Saran, France.😁

🌿 Qu'est-ce que la Technique EMMETT et en quoi est-elle exceptionnelle ? 🌿

La Technique EMMETT est une approche unique qui se concentre sur le relâchement musculaire et émotionnel. Le socle de la Technique EMMETT est la libération du PSOAS, un muscle central qui relie le haut et le bas du corps. Il est aussi le siège de nos émotions.

👍 En vous formant à la Technique EMMETT, vous découvrirez les bienfaits incroyables de cette méthode :

✨ Réduction du stress et de la tension musculaire,
✨ Amélioration de la mobilité et de la flexibilité,
✨ Soulagement des douleurs chroniques et des déséquilibres corporels,
✨ Facilitation de la récupération après l'effort physique, un traitement ou une opération,
✨ Et tellement d’autres choses encore…

En devenant Praticien EMMETT, vous aurez l'opportunité de transformer la vie des autres en les aidant à retrouver leur équilibre corporel et émotionnel.

👩‍🎓 Pourquoi vous devriez vous former à la Technique EMMETT ? 👨‍🎓

🍃 Accessible à tous : Que vous soyez un professionnel de la santé, un thérapeute, un coach sportif ou simplement quelqu'un passionné par le bien-être, cette formation est ouverte à tous.

🍃 Techniques puissantes : La Technique EMMETT offre des outils puissants pour améliorer la santé physique et émotionnelle, que vous pourrez intégrer dans votre pratique existante.

🍃 Épanouissement personnel : En maîtrisant la Technique EMMETT, vous développerez des compétences uniques qui vous aideront à vous épanouir personnellement et professionnellement.

💙 Se former à la Technique EMMETT, c’est aussi prendre soin de soi. Vous pratiquerez et recevrez tous les points enseignés sur le parcours.

👍 Rejoignez-nous pour cette nouvelle session de formation en Technique EMMETT et participez aux modules 1et 2 dédiés à la libération du PSOAS, les 19 et 20 janvier à Saran.

Places limitées, inscription en ligne :
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc561Y6lClncI3wcFCooeEyJsp67OeSiK7XiaRN-68_skqhTA/viewform 💫

Célina et Christophe
Praticiens et formateurs France en Technique EMMETT

https://www.technique-emmett-centre.fr

11/12/2023