Padma Yoga - Lloret de Mar

18/02/2026

Hatha Yoga, un espacio para encontrarte 🧘‍♀️

Te espero en la esterilla para dedicarte un momento solo para vos: posturas, respiración consciente y relajación profunda que te ayudan a soltar tensiones y reconectar contigo 🌿

📍 Estudio Abel Costa
Carrer Sant Elm 16, Lloret de Mar

🗓️ Horarios:
Lunes 7h30, 9h30 y 17h30
Miércoles 20h30
Viernes 9h30

Trabajamos con elementos para adaptar la práctica a tus posibilidades: cintas, bloques, almohadones, mantas… todo listo para que te sientas bien!

📲 Reserva tu plaza: 601 86 87 85

Nos vemos en el mat!
Julieta
Padma Yoga 🌿

18/02/2026

https://chat.whatsapp.com/DWYzUluyCuFJpDYl5AFFk7?mode=gi_t

Le groupe WhatsApp pour connaître les prochaines dates et ateliers !

18/02/2026

Séjour Yoga de printemps en Espagne !
Premières places avec prix spécial avec le code PRINTEMPS

Lloret de Mar – 14 au 17 mai Le printemps est le moment idéal pour se remettre en mouvement.Après l’hiver, le corps demande à respirer plus largement, à s’étirer, à retrouver du rythme. Du 14 au 17 mai, je t’emmène à Lloret de Mar pour un séjour de yoga de trois nuits au bord de

17/02/2026

Yogaterapia para la espalda 🌿🧘‍♂️
28 de febrero · 10 a 12h

Te propongo una sesión de yogaterapia enfocada en el cuidado de la espalda, pensada especialmente para personas que pasan muchas horas sentadas o sostienen posturas exigentes en su día a día.

A través de posturas suaves, trabajo postural y estiramientos conscientes, exploraremos cómo fortalecer la espalda, liberar tensiones en hombros y cuello, y dar espacio a la columna para acompañar una mayor sensación de bienestar cotidiano.

La práctica es accesible a todos los niveles y finaliza con un momento de relajación y pausa consciente.

📍 Padma Yoga
Carrer Sant Elm 16 — Lloret de Mar

📩 Contacto e inscripciones
· 601 86 87 85
Plazas limitadas.

Se recomienda venir con ropa cómoda.

16/02/2026

✨ Intentar deshacerse del ego, es juego del ego.

Cariños,
Julieta 🕉️

12/02/2026

Ce matin on travaille les extensions 💚
Chakra du cœur, souffle, expansion, amour.
Merci pour votre présence 🙏🏼
Séjour de Yoga d’hiver – pause au cœur de la nature ✨

11/02/2026

Petite balade entre deux averses ⛈️

11/02/2026

RECORDATORIO ✨
11 de febrero a las 11:11
En este comienzo de 2026, regalate un momento para
respirar profundo y volver a lo esencial.

🌸 Me lo recuerdo:
La paz comienza en mí.
Tengo todas las claves
para vivir en calma.

Cariños,
Julieta 🕉️

#1111

10/02/2026

Yin Yoga en Lloret de Mar 🌙
El Yin Yoga es una práctica restaurativa que ayuda a calmar el sistema nervioso. Permite liberar tensiones, estirar el cuerpo de manera suave y reconectar con tu respiración.

Es ideal para quienes buscan relajarse y regalarse un momento de calma durante la semana.
✨ No necesitas experiencia previa, solo ropa cómoda y ganas de cuidar de ti.

📍 Dónde: Estudio Abel Costa, Carrer Sant Elm 16, Lloret de Mar
🗓 Horarios: Lunes 19:30 y Miércoles 19:00

📲 Reserva tu plaza: enviándome un mensaje al 601 86 87 85.
Grupos reducidos para que la experiencia sea tranquila y personalizada.

¡Nos vemos en el mat!
Julieta – Padma Yoga 🌸

09/02/2026

Con el corazón lleno, al pie de los Himalayas