Sandrine Provost Coach Pilates

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Sandrine Provost Coach Pilates

Sandrine Provost, Coach Pilates et Formatrice Pilates chez Leaderfit, en Indre et Loire 37

04/01/2026

Studio prêt à vous accueillir dès lundi 💥
On se retrouve sur les tapis 🤸‍♀️

04/01/2026

💥 Reprise des cours lundi 5 janvier 2026 chez Nuances Pilates Studio avec Sandrine Provost !

Hâte de vous retrouver sur les tapis 🤸‍♀️

❤️ ❤️

03/01/2026

✨ Belle année 2026 à vous ✨

Une année pour remettre du mouvement là où il s'est fait discret. Une année pour revenir à son corps, sans pression, sans performance... Juste avec plaisir, respiration et présence !

Que vous soyez là depuis longtemps ou que vous souhaitez découvrir aujourd'hui, chez Nuances Pilates Studio à Esvres, chaque corps a sa place 🙏

👉 En 2026, qu'aimeriez-vous retrouver grâce au mouvement ? Douceur, énergie, force, souplesse, confiance... ?

Au plaisir de vous accueillir sur les tapis ou Réformer 💃
Nuances Pilates Studio - Sandrine Provost

24/12/2025

✨ En ce 24 décembre, je vous souhaite un merveilleux Noël 🎁🎄

Qu'il soit doux, joyeux et rempli d'amour auprès de vos proches. Profitez pleinement de ces instants précieux 🙏

Je vous retrouve très vite pour une nouvelle année placée sous le signe du Mouvement, du partage 💃💫

Nuances Pilates Studio

15/12/2025

Allez go 💪
Pilates Reformer c'est ce soir chez Nuances Pilates Studio à Esvres 🤸‍♀️

Profitez de cette dernière semaine de Pilates avant les vacances de fin d'année 🥳

Et toujours disponible pour vous transmettre les infos. Donc commentez "infos" 👇

07/12/2025

💥 Grande nouvelle pour vous et/ou pour vos proches 🎁

Mon Ageloc Boost est à -49% sur tout le mois de Décembre ! C'est top surtout en cette période pour vous faire plaisir ou pour vos proches 😃

💫 Les bienfaits :
🔹️Lisse et hydrate la peau en profondeur
🔹️Réduit l'apparence des rides et ridules
🔹️Redonne éclat et fermeté
🔹️Protège contre le vieillissement cutané

👇 Écoutez le témoignage de Stéphanie, esthéticienne, dans cette vidéo.

Intéressé ? Envie d'en savoir plus ? Envoyez moi un message 😉

💥 Ne manquez pas cette occasion de prendre soin de vous et de votre peau et/ou de faire un beau cadeau 🎁

06/12/2025

✨ En tant que professeur de Pilates, je parle beaucoup de mouvements, de respiration et d'écoute du corps... Aujourd'hui je vous partage mes habitudes quotidiennes en dehors du tapis !
OUI, je cultive aussi mes propres rituels bien-être 😊

👱‍♀️ Ma routine "Soin de la peau", tissu vivant et le plus grand organe du corps qui mérite les meilleurs soins. Un moment doux rien qu'à moi !
💃Du mouvement quotidien : et oui une passion et mon métier donc entraînement régulier, mobilité, étirements, marche... pour un corps heureux !
🌱Ma Santé Cellulaire : soutenir, renforcer mon organisme de l'intérieur pour garder énergie et vitalité !

Ces 3 piliers essentiels m'aident à garder un bel équilibre, à rester alignée et ainsi vous transmettre le meilleur et vous accompagner du mieux que je peux chaque jour.

💥J'ai une nouveauté à vous annoncer ! Pour tous mes élèves mais aussi pour toutes les personnes curieuses d'en savoir plus :
👉 Nuances Pilates Studio à Esvres vous propose de découvrir, de venir tester des routines bien-être, inspirées de mes propres habitudes du quotidien avec mes partenaires spécialisés dans la santé, la beauté et le bien-être pour "se sentir tout simplement bien"

Et vous, quelles sont vos routines qui vous font sentir bien ?

Au plaisir de vous accueillir et beau week-end 💃

26/11/2025

Hello 👋

Une idée cadeau 🎁 à mettre sous le sapin ! Et pourquoi offrir une carte Découverte Pilates Tapis ou une carte Découverte Pilates Reformer 😉. Offrez du mouvement à votre entourage 🤸‍♀️

Envie d'en savoir plus, Contactez-moi 👇 et je vous prépare vos cartes cadeaux 😃

24/11/2025

💥 go go cours de Pilates Reformer ce soir chez Nuances Pilates Studio by Sandrine et c'est à Esvres 🤸‍♀️

̇lates

24/11/2025

Ma pause Collagène by Nuskin avant de reprendre les cours Reformer aux Nuances Pilates Studio à Esvres 🤩

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Tuesday	09:00 - 20:00
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