09/07/2025
Aujourd’hui, je peux parler de la mort avec sérénité. Cela fait plus de neuf ans que je l’accompagne, que je la côtoie, que je l’écoute en filigrane des confidences, des silences, des regards. En tant qu'accompagnante, j’aide aussi les personnes à traverser leurs émotions face au deuil et à la maladie — ces bouleversements qui viennent toucher le cœur, l’âme, et parfois ébranler tout un chemin de vie.
En travaillant au plus près des personnes en soins palliatifs, j’ai appris que la mort, loin d’être une ennemie, peut devenir une alliée silencieuse, une invitée qui nous rappelle l’essentiel : vivre pleinement.
Ce qui revient le plus souvent chez les personnes en fin de vie, ce ne sont pas des peurs, mais des regrets. Regrets de ne pas avoir osé, de ne pas avoir aimé assez, de ne pas avoir suivi leurs élans profonds. Beaucoup se rendent compte trop t**d qu’ils ont vécu par procuration, en tentant de répondre aux attentes des autres plutôt qu’aux désirs de leur propre âme.
C’est pourquoi il est si important de vivre pleinement, avec conscience, et non dans l’attente ou dans la peur. La mort ne doit pas être un sujet tabou, ni une angoisse permanente. Elle fait partie de notre chemin. Elle est, pour l’âme, un retour à la maison, une transition naturelle vers un ailleurs que bien des témoignages décrivent comme profondément apaisant.
Les personnes ayant vécu une expérience de mort imminente (EMI) en parlent souvent avec des mots forts, bouleversants. Ce qu’elles ont vu, ressenti, expérimenté, les a à jamais libérées de la peur. Leur témoignage est un appel à la confiance. Elles nous rappellent que ce que nous appelons “la fin” n’est peut-être qu’un commencement.
Il s’agit aussi d’apprendre le détachement, de comprendre que la vie ne nous appartient pas, qu’elle est un souffle à honorer, non à posséder. Ce lâcher-prise ouvre à une forme de paix intérieure.
Pour aller plus loin, je vous invite à lire Le Test de Stéphane Allix, ou les ouvrages puissants et éclairants d’Élisabeth Kübler-Ross. Ces lectures offrent des perspectives réconfortantes, pleines d’humanité et d’espoir.
Vivre sans peur de la mort, c’est vivre libre. C’est vivre tout simplement...