Yukta Yoga

Yukta Yoga Asso de bien-être et de développement personnel (pratiques corporelles, culturelles, artistiques).

Yukta valorise le lien social et met un point d'honneur à proposer des activités pour tous quel que soit l’âge, la condition physique et mentale.

C est bientôt les vacances scolaires !🥳Yukta propose un temps ludique de créativité autour du style kawaii à la mediathe...
15/10/2025

C est bientôt les vacances scolaires !🥳
Yukta propose un temps ludique de créativité autour du style kawaii à la mediatheque de Grandchamps les Fontaines ( sur inscription)

Hello les yogis et les yoginis!Les vacances d'automne arrivent à grands pas 🍂.Il y aura du yoga à la Chancelière la prem...
07/10/2025

Hello les yogis et les yoginis!

Les vacances d'automne arrivent à grands pas 🍂.
Il y aura du yoga à la Chancelière la première semaine sauf le mercredi:

- le lundi 20 octobre à 10h30 pour le yoga doux,
- le vendredi 24 otobre à 19h pour le yoga tous niveaux.

La semaine d'après votre enseignante préférée prendra quelques jours de vacances 😉.

Pensez à confirmer votre présence sur ces séances et si vous venez normalement le mercredi, n'hésitez pas à basculer sur le vendredi si vous en avez la possibilité.

Prenez soin de vous et à bientôt!

Aclaude

Un grand merci aux participants de Octobre Rose Yoga🙏. Pour l occasion, les cyclamens de l Ecolieu de la Chancelière se ...
05/10/2025

Un grand merci aux participants de Octobre Rose Yoga🙏. Pour l occasion, les cyclamens de l Ecolieu de la Chancelière se sont même parés de rose! 🥰

.... être enseignante de yoga, atteinte d une sep depuis 17 ans, c est aussi: sortir de son lit douillet par un dimanche...
14/09/2025

.... être enseignante de yoga, atteinte d une sep depuis 17 ans, c est aussi: sortir de son lit douillet par un dimanche matin pluvieux pour se maintenir en forme le plus longtemps possible.
(Et écouter le discours de son mental qui serait capable de trouver mille raisons de rester sous la couette avec un bon bouquin!)😅

Être enseignant de yoga c est bien sûr transmettre cette pratique en cours collectifs. Mais c est avant tout:- préparer ...
13/09/2025

Être enseignant de yoga c est bien sûr transmettre cette pratique en cours collectifs.

Mais c est avant tout:
- préparer en amont les séances sur ses temps libres, week-end compris,
- les pratiquer solo pour pouvoir les guider,
- se demander les adaptations possibles pour les élèves avec des problématiques multiples et variées,
- préparer les séances privées selon la demande et le besoin des personnes,
- continuer à étudier pour ancrer les acquis et toujours apprendre de nouvelles choses,
- pratiquer seule pour se ressourcer et revenir à l essence,
- trouver le temps de "recevoir" des séances auprès d un autre enseignant pour enrichir son chemin personnel,
- se poser pour méditer pour prendre du recul sur sa vie perso et laisser la lumière du yoga éclairer notre chemin,
-....

Et tellement plus encore.....

Un métier exigeant mais que je ne lâcherais pour rien au monde 🙏❤️. Pour tout ce qu il m apporte et tout ce que mes élèves me font comme retour sur l importance de ce rdv avec eux-mêmes...

Aclaude

Retour en image sur cette séance collective privée de dimanche : 7 amies partagent une journée détente et bien être 🙏.N ...
09/09/2025

Retour en image sur cette séance collective privée de dimanche : 7 amies partagent une journée détente et bien être 🙏.
N hésitez pas à nous contacter pour vos événements privés.

La rentrée yoga c est dès lundi 1er septembre à l Ecolieu de la Chancelière.HorairesLundi 10h30 - 11h45 yoga douxMercred...
28/08/2025

La rentrée yoga c est dès lundi 1er septembre à l Ecolieu de la Chancelière.
Horaires
Lundi 10h30 - 11h45 yoga doux
Mercredi 19h - 20h15 yoga tous niveaux
Vendredi 19h - 20h15 yoga tous niveaux

Retrouvez le parcours de notre enseignante dans l article parut dans le magazine Esprit Yoga.
N hésitez pas à venir faire une séance d'essai 🙏😊

La pratique du yoga permet de voir les choses de la vie sous un autre angle 🙏
26/08/2025

La pratique du yoga permet de voir les choses de la vie sous un autre angle 🙏

Quand ça toque à la porte.... Et que je découvre un de mes participants aux ateliers mangas qui vient me déposer un dess...
14/03/2025

Quand ça toque à la porte.... Et que je découvre un de mes participants aux ateliers mangas qui vient me déposer un dessin 🥰.
Tellement émue....🥲. Merci Lelio 🙏🏽. J espère que tu as pris plaisir à cette réalisation et que cela t a apporté un moment de bien être.

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