Natur_Audrey

03/07/2025

Dernier épisode en solo de la saison 3 du podcast 🎙

Dès la semaine prochaine, retrouvez 2 mini-séries inédites dans le podcast, qui vous accompagneront tout au long de l'été 🌞

On se retrouve aujourd’hui pour continuer d’aborder le microbiote. Il y a quelques semaines, nous étions partis ensemble en voyage au cœur de notre microbiot...

11/06/2025

Savez-vous VRAIMENT ce qu'est le microbiote ? De quoi il est composé ? Et quelles sont ses principales fonctions ?

On décrypte tout ça dans l'épisode de la semaine 🎙

Je suis ravie de vous retrouver cette semaine pour parler d’un sujet absolument passionnant : notre microbiote intestinal. C’est un sujet qui m’intéresse par...

03/06/2025

Nouvel épisode 🎙

Dans cet épisode, on va parler de contraception naturelle, de potentialisation de la fertilité, de cycle menstruel et même de charge mentale. Et tout ça grâc...

27/05/2025

NOUVEL ÉPISODE 🎙

Aujourd’hui, on aborde un sujet qui nous concerne tous : le vieillissement. Et oui, on ne peut pas y échapper ! Et quelque part, c’est une chance que la vie ...

11/05/2025

Et si c'était le bon moment pour prendre soin de vous 🌳 ?

Je vous propose plusieurs accompagnements :
🌞 Naturopathie
🌞 Naturo'Nutrition - rééquilibrage alimentaire
🌞 Massages bien-être
🌞 Équilibre & Émotions - fleurs de Bach
🌞 Pause Relaxation

📍Où ? Au cabinet à Alairac ou en visio
🗓 Comment réserver ? Via le lien en bio
✨️ Tarifs et modalités ? Sur mon site internet

Pour toute question, envoyez-moi un MP 📩

A très vite,

Audrey

09/05/2025

Le podcast fête déjà ses 2 ans d'existence 🎊 !

Retour sur la genèse de cette belle aventure et sur la suite dans cet épisode dédié 🎙

Un épisode spécial puisque dans quelques jours le podcast va fêter ses 2 ans ! Deux années de création de contenu, d’apprentissages, de découvertes, de belle...

22/04/2025

NOUVEL ÉPISODE 🎙

Je suis sûre qu'il y a certains clichés que vous aviez en tête également 🫢

Dans cet épisode, je vais vous partager tous les mythes les plus courants que j’ai entendu depuis que je suis naturopathe (et même avant), toutes ces petites...

14/04/2025

🪷SALON DU BIEN-ÊTRE DE CAZILHAC🪷
La 3ème édition est lancée !

🪷Le week-end du 26 et 27 Avril prochain à partir de 10h se déroulera la 3ème édition du Salon Bien-Être de Cazilhac à la Salle Polyvalente !

Entrée et parking gratuits !

🪷Cette année le salon regroupe une soixantaine d’exposants, composés essentiellement de :

- Praticiens du Bien-Être.
- Ecoles et Formateurs du Bien-Être.
- Créateurs.
- Commerçants du Bien-Être.

🪷Cette troisième édition sera également l’occasion d’assister à des Conférences, Ateliers gratuits, Séances découvertes et Tarifs préférentiels.

🪷Lors de ce Salon, une tombola sera organisée sur don libre avec plus de 1000 € de lots à gagner dont les fonds seront intégralement reversés au profit de l’Association EndoFrance qui œuvre dans le but de multiplier les actions de soutien et d’information pour les personnes atteintes d’endométriose.

🪷Nous vous attendons nombreuses et nombreux pour faire de ce Salon une réussite aussi belle que les deux premières éditions.

🪷Pour vous restaurer, il y aura à disposition :
- 2 Food trucks pour les repas du midi
- Un snack sucré jusqu’à 17 h.

🪷 Vous pouvez retrouver plus d’informations sur le compte du salon :

Au plaisir, de vous retrouver sur place.

salon

11/04/2025

Cultiver ses propres légumes, élever des animaux ET tenir un restaurant à la ferme, cela vous paraît impossible ?

Pourtant, Kyria & Manu l'ont fait !

Ça se passe en Ariège, à Montjoie-en-Couserans. Je suis allée leur rendre visite dans leur ferme.

Un épisode passionnant et inspirant. Un vrai shot de bonne humeur dans vos oreilles !

Bonne écoute ;)

Il y a quelques semaines, je suis partie dans l’Ariège, à la rencontre d’une femme passionnée et engagée qui a fait de sa ferme un véritable écosystème durab...