Aurelie Csont Sophrologue

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Aurelie Csont Sophrologue

sophrologue accompagnement individuel ou groupe, adultes adolescents et enfants avec pédagogie ludi

sophrologue
Bessieres : 44 place des douches
Montauban : 985 ch st Pierre

11/11/2019

le poids des schémas imposés...

31/08/2019

Un groupe de 50 personnes participait à un séminaire et tout à coup, le conférencier arrête de parler et commence à donner à chaque personne un ballon de baudruche.
Il invite chaque personne à écrire son nom sur le ballon à l'aide d'un marqueur.
Ensuite, tous les ballons sont recueillis et mis dans une autre pièce.
Le conférencier demande aux participants d'entrer individuellement dans la pièce et de trouver chacun le ballon sur lequel est inscrit son nom en moins de 5 minutes.
Tous se ruent dans la pièce et frénétiquement se mettent à la recherche de leur nom.
Les gens se poussent, se piétinent et se bousculent dans un désordre total.
Au bout de 5 minutes et même plus, personne n'a pu trouver son propre ballon.

Alors le conférencier dit : "Maintenant, que chacun recueille au hasard un ballon et le donne à la personne dont le nom y est écrit."
En quelques minutes, tout le monde a eu son ballon.

Le conférencier dit alors : "Ce que nous venons de faire est exactement ce qui se passe dans nos vies.
Tout le monde est désespérément à la recherche de son propre bonheur tout autour, ne sachant pas où il est.

Or notre bonheur réside dans le bonheur des autres.
Voilà pourquoi, si vous aidez les autres à trouver leur bonheur, vous obtiendrez votre propre bonheur aussi.
Et tel est le but de la vie des hommes.
Apprenez à mettre un sourire sur le visage de quelqu'un et vous aurez également un sourire en son temps."
Auteur Inconnu

Merci Astride Goepfert
Joéliah

www.psychoeducation.be

05/03/2019

Bientôt les examens !! C'est le moment d'acquérir des outils pour gérer son stress le jour J. La sophrologie se pratique en groupe ou en individuel. Contactez moi pour plus d'informations.

21/12/2018

Montauban
Groupe sophrologie le vendredi à 18h
8 séances 100 euros
Renseignements par mp

07/12/2018

Séances de sophrologie en groupe
Le jeudi à 19h30 à Bessières.
À partir du 11 janvier. S'adapter face au stress, découvrir ses émotions, se relaxer, respirer, relâcher les tensions, s'offrir un moment de lâcher prise...

11/10/2018

Un atelier parents enfants se prépare pour novembre .... il s'agit d'un moment fort à vivre avec son ou ses enfantS ...à travers des jeux, des échanges ; re-connectez vous. Un voyage à travers les sens dans un moment de complicité. Nous sommes tous à fond dans notre quotidien, prenons le temps de faire une pause avec nos enfants, pour se re découvrir et renforcer le lien.

21/09/2018

Samedi 29 10h à Bernadou. Mjc Villemur sur Tarn. À partir de 3 ans.
cours d'essai sophrologie enfant.
Pour apprendre en jouant à découvrir ses émotions, celles des autres, s'exprimer, découvrir son corps et ainsi vivre son quotidien en confiance et sérénité! Un doux mélange d'éveil corporel, d'expression, de techniques de respiration pour s'apaiser le tout dans la joie. Il reste des places ...

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