Centre Hospitalier de Saint-Quentin

24/08/2025

Nous avons un deuxième cerveau : notre intestin ! Son rôle va bien au-delà de la digestion…

L’intestin possède son propre réseau de neurones, qui s’étend tout le long du tube digestif, alors que les autres organes sont contrôlés par le système nerveux central.

Il fonctionne de façon autonome, sans l’aval du cerveau, pour piloter des fonctions essentielles : contractions qui font avancer les aliments dans le tube digestif, sécrétion d’enzymes et d’hormones nécessaires à la digestion, détection de substances nocives et activation de réactions de défense...

L’intestin communique en permanence avec le système nerveux central, notamment via le nerf vague. Avec des interactions : le stress ou les émotions intenses peuvent influencer le fonctionnement intestinal pouvant aller jusqu’à provoquer « un noeud dans le ventre » ou une diarrhée.

Les interactions entre cerveau, intestin et microbiote intestinal constituent un axe actuel de recherche important et prometteur.

24/08/2025

Comment muscler notre cerveau pour préserver sa jeunesse ? Cinq bonnes habitudes de vie nous aident à ne pas vieillir intellectuellement, grâce à une étude publiée dans The Lancet Healthy Longevity.

Restons en mouvement. Notre vitesse de déplacement et la performance de notre mémoire sont liées. Adoptons la marche rapide pour nos déplacements, privilégions toujours l'escalier à l'ascenseur, faisons des activités manuelles de précision : jardinage, bricolage, arts créatifs, qui entretiennent nos connexions neuro-motrices.

Evitons le stress. Ayons des relations de qualité, privilégions la cohérence cardiaque cinq minutes trois fois par jour, ou la méditation de pleine conscience dix minutes tous les jours.

Optimisons notre sommeil. Le coucher et le lever à des heures régulières, 16 °C à 18 °C dans la chambre, obscurité totale, silence, pas d’écran une heure avant le coucher…

Surveillons notre alimentation, avec davantage d'équilibre : fruits et légumes, légumineuses, moins de viande rouge, poisson gras, moins d'alcool, de gras, de sucre, de sel...

Diversifions notre activité intellectuelle. Sortons au cinéma, au théâtre, dans des expos, lisons, jouons, apprenons une nouvelle langue…

Une approche globale commencée dès la cinquantaine contribuera à notre excellence cognitive pour faire de nous un « super ager » 🤗

24/08/2025

🎬 Nouvelle campagne de communication pour débanaliser et limiter la consommation de cannabis chez les les adolescents et jeunes majeurs

A découvrir aujourd’hui, l’épisode 3 : Le couple ❤️

En savoir plus sur la nouvelle campagne de la MILDECA 👉 https://www.drogues.gouv.fr/jeunes-et-cannabis-une-campagne-de-communication-pour-debanaliser-et-prevenir-la-consommation



Mme Bovary
Melocoton Films
Julien Gaspar-Oliveri

24/08/2025

🎬 Nouvelle campagne de communication pour débanaliser et limiter la consommation de cannabis chez les adolescents et jeunes majeurs

A découvrir aujourd’hui, l’épisode 2 : Les potes 🎒

En savoir plus sur la nouvelle campagne de la MILDECAgouv 👉 https://www.drogues.gouv.fr/jeunes-et-cannabis-une-campagne-de-communication-pour-debanaliser-et-prevenir-la-consommation

23/08/2025

🚨 Spoiler ! Campagne de communication ! Jeunes et cannabis : informer sur les risques pour débanaliser et prévenir la consommation

🎯 Le cannabis reste la substance illicite la plus consommée en France malgré une baisse constante de son usage chez les jeunes. Souvent banalisé en dépit des risques, sa consommation nécessite une prise de conscience collective des conséquences socio-sanitaires que son usage engendre.

🎬 C'est pourquoi la MILDECAgouv lance une campagne de communication qui délivre un message clair sur les risques liés à la consommation de cannabis afin d’éclairer les choix des adolescents et jeunes majeurs et ainsi prévenir l'entrée dans des consommations et le passage de l’expérimentation vers un usage régulier.

💥 Des messages percutants
La campagne se compose de trois vidéos de 30 secondes, mettant en scène des situations quotidiennes réalistes. À travers ces scénarios, les effets néfastes du cannabis sont abordés sur un ton à l’humour grinçant.

Chaque vidéo est accompagnée d'une signature qui rappelle la dangerosité du produit, inspirée des messages de santé publique et le statut illégal du cannabis 🚫

📱 Face à cette cible dont il est difficile de capter l’attention, la campagne sera diffusée selon un dispositif exclusivement on line sur des médias affinitaires, du 18 août au 7 septembre.

A découvrir aujourd’hui, l’épisode 1 : L’équipe 🏀

En lire plus sur le site de la MILDECA 👉 https://www.drogues.gouv.fr/jeunes-et-cannabis-une-campagne-de-communication-pour-debanaliser-et-prevenir-la-consommation

22/08/2025

👋 Nous avons eu le plaisir d’accueillir les joueurs du SQBB pour leurs tests médicaux de reprise !

👏 Félicitations à nos équipes du service de cardiologie et au Dr Luca Mascaro pour leur professionnalisme et leur bienveillance.

Merci aux Phénix pour leur confiance. 💙

Que cette année sportive soit remplie de belles victoires, de progrès collectifs et individuels, et surtout de plaisir sur le terrain. Allez le SQBB ! 🏀💪🔵⚪ Saint Quentin Basket Ball

22/08/2025

☀ | Les risques alimentaires sont plus élevés pour les jeunes enfants, femmes enceintes, personnes âgées ou dont la santé est affaiblie.

Quelques précautions simples permettent d'éviter certaines infections bactériennes graves !

📲 : https://sante.gouv.fr/prevention-en-sante/preserver-sa-sante/pour-un-ete-sans-soucis/article/les-bonnes-habitudes-alimentaires-de-l-ete

21/08/2025

21/08/2025

👩‍⚕️ Zoom sur Stéphanie Noël, Infirmière en Pratique Avancée Neuro/UMA au CH de Saint-Quentin, spécialisée dans la prise en charge des patients atteints de Sclérose en Plaques (SEP).

La SEP est une maladie neurologique complexe qui nécessite une approche pluridisciplinaire. Forte de son expérience professionnelle et d’un Master en Pratique Avancée, Stéphanie joue un rôle clé dans le parcours de soins des patients.

👉 Lors des consultations externes ou en service, elle réalise l’évaluation clinique des patients, analyse et interprète les examens, recueille leurs besoins et détecte les signes de vulnérabilité. Elle peut ajuster certains traitements, prescrire des examens complémentaires ou mettre à jour la vaccination, en fonction de l’évolution de la maladie.

Au-delà des soins, Stéphanie accompagne les patients dans la compréhension de leur pathologie, répond à leurs interrogations, propose des actions d’éducation à la santé et offre un soutien psychologique indispensable.

🤝 Son rôle repose également sur une étroite collaboration avec les neurologues, les mp infirmières, les neuropsychologues et l’ensemble des professionnels de santé afin d’assurer une continuité des soins et d’élaborer des plans personnalisés.

🎯 Son objectif : aider les patients à mieux vivre avec leur maladie, à gérer leurs symptômes et à améliorer leur qualité de vie.

Enfin, la mission d’IPA inclut aussi la recherche, la coordination avec des réseaux patients comme le Parcsep, la participation à des projets transversaux et la formation des futurs professionnels de santé.

💬 N’hésitez pas à partager ce post et à poser vos questions sur la SEP ou sur le rôle des Infirmiers en Pratique Avancée !

21/08/2025

Découvrez les missions du 15, du SAMU (Service d'Aide Médicale Urgente) et du SAS (Service d'Accès aux Soins) sont des composantes essentielles du système de santé en France. Chacune joue un rôle spécifique dans la prise en charge des urgences et l'accès aux soins.
Avant de vous déplacer aux urgences, un simple appel au 15 peut sauver des vies et vous orienter vers la meilleure prise en charge.

20/08/2025

| Dimanche 14 septembre 2025 : partout en France, vivez une journée 100% sport ! 🏈⚽️🏀

Prolongeons ensemble l’élan des Jeux de Paris 2024 avec ce grand rendez-vous national.

Un moment pour célébrer ce que le sport nous apporte : bien-être physique et mental, confiance en soi, respect, solidarité et entraide.

📅 Réservez votre 14 septembre et préparez-vous à bouger, tester, vibrer.

🔍 Pour plus d’informations sur les événements labellisés dans l’Aisne, ou pour faire labelliser un évènement 👇

https://www.aisne.gouv.fr/Actions-de-l-Etat/Jeunesse-sport-et-vie-associative/Fete-du-Sport-le-nouveau-grand-rendez-vous-festif-et-sportif-de-la-rentree

20/08/2025

☀ | En cas d'intoxication alimentaire, consultez votre médecin et effectuez un signalement sur la plateforme 👉 https://signal.conso.gouv.fr/intoxic.../faire-un-signalement

☀ | En cas d'intoxication alimentaire, consultez votre médecin et effectuez un signalement sur la plateforme 👉 https://signal.conso.gouv.fr/intoxication-alimentaire/faire-un-signalement