Mon Bien Être au Feminin

14/06/2025

11/06/2025

*Découvrez nos cours de yoga doux au féminin à Joie de Vivre ! 🌸*

Nos cours de yoga doux au féminin sont conçus pour vous aider à vous connecter à votre corps et à votre esprit, et à trouver la paix intérieure.

Voici ce que vous pouvez attendre de nos cours :

- *Un espace sûr et accueillant* : nos cours sont dirigés par des Amélia Vaz enseignante qualifiée et expérimentée qui crée un espace sûr et accueillant pour les femmes.

- *Des postures douces et adaptées* : nos cours de yoga doux sont adaptés aux besoins des femmes et proposent des postures douces et accessibles pour tous les niveaux.

- *Une approche holistique* : nos cours de yoga abordent le bien-être physique, émotionnel et spirituel, pour vous aider à vous sentir entière et équilibrée.

*Les bienfaits du yoga doux au féminin :*

- *Réduction du stress et de l'anxiété* : le yoga doux peut vous aider à réduire le stress et l'anxiété, et à trouver la paix intérieure.

- *Amélioration de la souplesse et de la force* : les postures de yoga doux peuvent vous aider à améliorer votre souplesse et votre force, tout en respectant les limites de votre corps.

- *Renforcement de la confiance en soi* : le yoga doux peut vous aider à vous connecter à votre corps et à votre esprit, et à renforcer votre confiance en vous.

*Rejoignez-nous pour un cours de yoga doux au féminin ! 🌟*

- *Lieu :* Espace de bien-être Joie de Vivre
- *Heures de cours :* lundi 12h15-13h15, mardi 18h30-20h.
- *Tarifs :* 12€ 1h 17€ 1h30

*Inscrivez-vous dès aujourd'hui sur notre site internet et découvrez les bienfaits du yoga doux au féminin ! 🌸*

www.ameliavazaufeminin.fr

Nous sommes ravis de vous accueillir à Joie de Vivre et de vous aider à trouver votre bien-être !

10/06/2025

*Découvrez les bienfaits du yoga prénatal pour une grossesse sereine et épanouie ! 🌸*

Le yoga prénatal est une pratique douce et adaptée aux femmes enceintes, conçue pour accompagner les changements physiques et émotionnels de la grossesse.

Voici quelques-uns des bienfaits du yoga prénatal :

- *Réduction du stress et de l'anxiété* : le yoga prénatal vous aide à vous détendre et à vous recentrer, ce qui peut réduire les niveaux de stress et d'anxiété.

- *Amélioration de la souplesse et de la force* : les postures de yoga prénatal sont conçues pour maintenir et améliorer la souplesse et la force, ce qui peut aider à préparer le corps à l'accouchement.

- *Préparation à l'accouchement* : le yoga prénatal peut vous aider à vous préparer à l'accouchement en vous enseignant des techniques de respiration et de relaxation.

- *Renforcement du lien mère-enfant* : le yoga prénatal peut vous aider à vous connecter avec votre bébé et à renforcer le lien entre vous.

*Rejoignez nos cours de yoga prénatal et découvrez les bienfaits pour vous et votre bébé ! 🌟*

Nos cours sont dirigés par Amélia Matangui enseignante de yoga prénatal qualifiée et expérimentée depuis une vingtaine d'années.

Ces cours sont conçus pour vous offrir un espace sûr et accueillant pour pratiquer le yoga prénatal.

*Informations pratiques :*

- *Lieu :* espace de bien-être Joie de Vivre Limoges
- *Heure :* mardi 10h, mercredi 19h, vendredi 17h30.
- *Tarifs :* 15€ la séance

*Inscrivez-vous dès aujourd'hui ici : www.ameliavazaufeminin.fr
et profitez des bienfaits du yoga prénatal pour une grossesse sereine et épanouie ! 🌸*

Partagez avec vos amies et votre famille qui pourraient être intéressées par le yoga prénatal !

À très bientôt j'espère !

28/05/2025

Nous serons fermés jusqu'à lundi matin !
Passez un joyeux pont !
www.ameliavazaufeminin.fr

27/05/2025

Savez-vous que vous pouvez me suivre sur Instagram !?

180 Followers, 550 Following, 489 Posts - See Instagram photos and videos from Amélia Matangui Vaz ()

24/05/2025

Un bon cadeau pour offrir pour la Fêtes des mères ?!
C'est encore possible de l'acheter chez ! :
www.ameliavazaufeminin.fr

03/03/2025

Si vous avez envie ou besoin de faire du yoga, venez chez Joie de Vivre Limoges !
Une salle très calme, des petits groupes et un enseignant Laurent ou Amélia Matangui Vaz avec plein de joie !
Réserve ta séance : www.joiedevivrelimoges.fr

03/03/2025

Avec ce beau soleil, ☀️ ça donne envie de vous bouger ?
Et pourquoi pas découvrir le yoga ?
Ou tout simplement notre espace Joie de Vivre Limoges
Passez ou encore mieux prenez rdv.
Une tisane bio vous est offerte !
www.joiedevivrelimoges.fr

08/02/2025

La Saint-Valentin approche, alors oui c'est un bon prétexte pour sortir de la routine !
Vous le faites déjà ?
Alors bravo !
On dit que l'amour c'est tous les jours et le bien-être en amoureux ?
Et pourquoi pas offrir du bien être à votre moitié ?
Chez Joie de Vivre Limoges vous pouvez venir en duo ou en solo !
Acheter un bon cadeau spécial saint Valentin directement sur notre site internet : www.joiedevivrelimoges.fr ou venez sur place !
L'adresse ? Sur Google maps, merci beaucoup.
À très bientôt !

05/02/2025

Le yoga prénatal et ses nombreux bienfaits ne sont plus à démontrer !
Néanmoins si tu doutes, viens faire une séance d'essai gratuite !
Offre valable jusqu'à fin février.
Mardi 10h, mercredi 19h, vendredi 17h30.
Inscription sur notre site internet : www.joiedevivrelimoges.fr

04/02/2025

Et nous voilà de nouveau de retour à Joie de Vivre Limoges !

Demain mercredi matin nous démarrons
avec :

Yoga doux à 10h30-11h30.

Hatha-Yoga 12h30 -13h30

Yoga prénatal à 20h.

Pour les séances individuelles ou Duo
Sur rdv : www.joiedevivrelimoges.fr