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Catherine Andreae - Sophro-Hypnose

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France
Meaux
Catherine Andreae - Sophro-Hypnose

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Catherine Andreae - Sophro-Hypnose, Service de médecine holistique et alternative, Meaux.

Troubles du sommeil, addictions, anxiété, gestion du stress, phobies, préparation mentale, avec la sophrologie & l’hypnose, je vous aide à trouver le chemin du mieux-être et à améliorer votre quotidien.

20/05/2025

Vous souhaitez découvrir la sophrologie ou l'hypnose :
➡️ 2 sites pour pratiquer Meaux ou Mary sur Marne.
Je suis Catherine Andreae et vous pouvez prendre rendez-vous sur https://liberlo.com/profil/catherine-andreae-1/

13/05/2025

Vous rêvez d’être plus zen au quotidien, de mieux gérer vos émotions, de trouver un rythme de vie apaisé : essayez la sophrologie.
Cette pratique vous permet d’être autonome dans votre quotidien.
Vous apprenez une méthode pour vous relaxer et abaisser votre tension nerveuse.
Grâce à la sophrologie :
🌱 Vous allez apprécier d’être serein au quotidien.
🌱 Vous allez être capable de transformer vos émotions envahissantes.
🌱 Vous allez pouvoir retrouver le calme et le discernement qui vous manquait tant.
La sophrologie consiste à travailler sur le corps pour avoir un effet sur le mental et inversement.
Chaque séance vous procure du mieux-être et vous entraine à l’autonomie.
👍Après 5 à 6 séances vous êtes capable de pratiquer seul à la maison.
Vous pouvez me retrouver à Meaux ou à Mary sur Marne.
Vous pouvez me contacter sur : https://liberlo.com/profil/catherine-andreae-1/ ou sur mon site catherine-andreae.fr

06/05/2025

31 mai journée mondiale sans tabac
Profitez de la journée mondiale sans tabac le 31 mai prochain pour mettre fin à votre addiction.
C’est l’occasion de prendre la décision d’arrêter.
Une tentative d’arrêt du tabac c’est se rapprocher de la victoire contre le tabac.
Arrêter de fumer est l’une des meilleures résolutions que vous puissiez prendre pour votre santé et votre bien-être.
➡️Chaque parcours est unique.
C’est pourquoi je vous propose un accompagnement personnalisé en hypnose pour vous aider à arrêter de fumer de façon douce et durable.
👉Il est temps d’agir alors réservez votre première séance sur catherine-andreae.fr ou contactez-moi au 07 56 97 60 52

22/04/2025

Phobies des transports?
Vous avez une peur irrépressible de prendre l’avion, la voiture ou le train ?
Vous souffrez depuis des mois, peut-être des années de vous retrouver coincé dans un espace clos?
Vous en avez marre de vous contraindre, d’être bloqué, de subir?
L’hypnose fait partie des solutions proposées lors d’épisodes de phobie des transports.
🌿L’accompagnement est simple et bienveillant :
▶️ Une première séance pour exposer en détail votre phobie, une écoute attentive.
▶️ De 3 à 5 séances d’une durée de 1 heure pour traiter la ou les phobies.
▶️ Un suivi attentif et durable.
Vous souhaitez prendre en charge et vous débarrasser de ce trouble phobique : agissez maintenant et prenez rendez-vous pour votre première séance d’hypnose.
Contact Meaux ou Mary sur Marne : www.catherine-andreae.fr

15/04/2025

A qui s’adresse La sophrologie ?
👉La sophrologie est née dans les années 60 sous l’impulsion d’un médecin psychiatre.
Elle est aujourd’hui utilisée en complément d’un suivi médical de pathologies ou en pratique autonome.
➡️Elle est prescrite pour des troubles tels que l’anxiété sévère, les crises d’angoisse ou de panique pour apprivoiser ses émotions.
➡️Elle est utilisée par les préparateurs sportifs pour améliorer la concentration, s’approcher du geste parfait.
➡️Elle est la bienvenue en entreprise pour les personnels stressés et en quête de bien-être.
➡️Elle est utilisée à tous les âges même dans les EHPAD où les bienfaits sur la mémoire, la concentration, les stimulations cognitives et l’action positive sont de mises.
🌱A la suite d’un premier rendez-vous approfondi un suivi sur mesure vous est proposé.
L’accompagnement se fait en toute bienveillance.
Alors si vous testiez aujourd’hui?
Vous pouvez me rencontrer à Meaux ou à Mary-sur-Marne
☎️Contact : 07 56 97 60 52 ou sur catherine-andreae.fr

08/04/2025

Insomnies, cogitations, réveils fréquents ?
Vous souhaitez retrouver un sommeil de qualité ? Testez l’hypnose ou la sophrologie méthodes douces qui permettent de renouer avec un sommeil réparateur.
Comprenez le fonctionnement de votre sommeil pour mieux gérer votre nuit.
Car une bonne nuit se prépare dans la journée au travers de votre hygiène de vie : alimentation, boissons, excitants, sieste …
Je vous aide à mieux comprendre les mécanismes du sommeil : cycles, rythmes et vous permet de mieux appréhender vos problématiques autour de l’endormissement ou des réveils nocturnes.
Dès la première séance les effets positifs se font sentir.
Il est maintenant temps de vous pencher sérieusement sur le sujet!
Contact : Meaux ou Mary sur Marne sur www.catherine-andreae.fr

25/03/2025

🧚‍♂️A l’occasion de la journée internationale du bonheur et si vous choisissiez le bien-être comme votre priorité ?
La sophrologie et l'hypnose sont une invitation à se reconnecter avec vous-même, à canaliser vos émotions, et à activer vos ressources positives.
Apprenez à :
👉Apaiser votre mental,
👉Retrouver un équilibre corps-esprit,
👉Avancer avec confiance et sérénité.
Faites de votre quotidien un chemin vers plus d'harmonie et de vitalité. Ensemble, posons les bases d'une vie plus sereine et épanouie.
Prenez rendez-vous dès maintenant et lancez-vous sur une belle dynamique !
Contact : www.catherine-andreae.fr

18/03/2025

Les français dorment 1h30 de moins qu’il y a 50 ans et cela n’est pas sans conséquence sur notre quotidien.
Le sommeil, cet état de perte de vigilance se découpe en cycles de 60 à 90 minutes chacun.
Au cours de la nuit se succèdent 3 à 6 cycles.
Les premiers cycles sont surtout composés de sommeil lent profond tandis que la fin de la nuit c’est le sommeil paradoxal qui domine.
Mais nous ne sommes pas tous égaux face au sommeil. Le sommeil varie selon notre âge, notre hygiène de vie, notre environnement, notre rythme de vie.
La génétique aiderait quant à elle, à différencier les lève-tôt des couche t**d et les gros des petits dormeurs.
C’est pendant le sommeil que se jouent nombre de mises à jour : hormonales; physiques et psychiques, indispensables pour notre bonne santé.
Alors ne négligez pas votre sommeil et soyez à l’écoute de vos rythmes physiques et physiologiques.
Peut-être est-il temps pour vous de prendre vos troubles du sommeil au sérieux?
Pour en savoir plus : www.catherine-andreae.fr

11/03/2025

Hypnothérapeute et sophrologue, je serai présente au salon ce samedi 15 mars de 10h à 18h au théâtre du Luxembourg. Venez nombreux me rencontrer !

04/03/2025

Meaux et Mary sur Marne : deux adresses pour pratiquer la sophrologie ou l’hypnose.
Je suis Catherine Andreae et vous pouvez me retrouver sur : https://liberlo.com/profil/catherine-andreae-1/

24/02/2025

Vous avez des difficultés à dormir, vous voulez arrêter de fumer ou combattre une phobie?
Vous avez une solution : l’hypnose.
👉 Cette technique formalisée par le psychiatre et psychologue américain Milton Erickson permet de traiter nombre de dysfonctionnements.
👉 Après 3 ou 4 séances vous profitez déjà des bénéfices de cette pratique.
🧚‍♂️ Alors n’hésitez pas à prendre un premier rendez-vous avec le praticien de votre choix

11/02/2025

Vous êtes de nature anxieuse ?
Vous avez des difficultés à réguler vos émotions?
Ce n’est pas une fatalité car il y a des solutions.
Avec la sophrologie ou l’hypnose des solutions existent pour vous.
Ces techniques douces vous aident à appréhender vos émotions.
Grâce à la respiration, la relaxation ou des techniques guidées vous retrouvez un confort au quotidien.
Si vous voulez testez une première séance contactez-moi sur https://liberlo.com/profil/catherine-andreae-1/
Je vous reçois à Meaux ou à La Pyramide de Mary-sur-Marne.

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https://www.catherine-andreae.fr/, https://www.resalib.fr/agenda/90546?src=www.resalib.fr

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