Le shala - studio de yoga ashtanga, vinyasa, yin, aérien - Le Mans

Le shala - studio de yoga ashtanga, vinyasa, yin, aérien - Le Mans Cours de yoga au Mans

07/05/2026

C’est bien pour vous la commu que j’ai fait ça ! 🤣

N’oubliez pas le code promo CAROLEYOGA, pour avoir un boule de luxe 🍑 !
(Il est valable sur tout le site et cumulable)

Prochain test pour moi: leur brownie healthy 🤞🏻

05/05/2026

🧘‍♀️ NOUVEAU COURS EN LIGNE : Ashtanga inspired !
Un flow pour explorer la puissance de vos appuis et les flexions arrières comme le danseur royal.

🕒 Durée : 1h
💪 Niveau : Intermédiaire

Disponible dès maintenant via le lien en bio !
👉 À l’unité, accessible à vie (11€)
👉 Inclus dans l’abonnement (19,90€)

03/05/2026

Par contre y’en a on dirait qu’ils participent aux courses que pour avoir t-shirt à la fin 🤷‍♀️🙄

29/04/2026

Lors du dernier stage sur les équilibres, une élève m’a demandé des billes pour bo**er sa souplesse à l’arrière des jambes… alors j’ai récapitulé dans ma newsletter les conseils que je lui avais donnés, puis j’ai batchcooké et j’en ai fait un tuto complet sur Youtube et un petit post pour vous aussi ! 💌

PROCHAINS STAGES :
🌿5-7 juin : mini-retraite en pension complète. 10h de yoga ( and more !) dans un cadre ressourçant à la campagne • Laval

🤸🏼‍♀️ 11-12 juillet : stage séquençage et postures avancées. Un intensif pour créer des flows et faire évoluer sa pratique • Le Mans

☀️ 28-30 aout : week-end pour se recharger les batteries avant la rentrée! • Le Mans

Ca sera du 5 au 7 juin, à Laval !On a failli annuler cette retraite…et puis on a choisi d’en faire quelque chose de plus...
25/04/2026

Ca sera du 5 au 7 juin, à Laval !

On a failli annuler cette retraite…
et puis on a choisi d’en faire quelque chose de plus rare✨.

Très peu de places.
Beaucoup plus d’attention.
Beaucoup plus d’espace pour toi.

C’est l’opportunité de vivre une immersion avec un accompagnement quasi particulier.

Au programme : Vinyasa, Ashtanga, Yin,
des temps de repos, de nature.
Tout est inclus.
Tu poses tes affaires, et tu souffles.

📍 Laval (à 1h30 de Paris). Arrivée possible dès 17h30 le vendredi, départ le dimanche 14h.
💰 410€ tout compris (hébergement, repas sains et gourmands, et tous les enseignements)

→ Infos & réservation : yogabycarole@gmail.com

22/04/2026

Lors du dernier stage sur les équilibres, une élève m’a demandé des billes pour bo**er sa souplesse à l’arrière des jambes… alors j’ai récapitulé dans ma newsletter les conseils que je lui avais donnés, puis j’ai batchcooké et j’en ai fait un tuto complet sur Youtube et un petit post pour vous aussi ! 💌

PROCHAINS STAGES :
🌿5-7 juin : mini-retraite en pension complète. 10h de yoga ( and more !) dans un cadre ressourçant à la campagne • Laval

🤸🏼‍♀️ 11-12 juillet : stage séquençage et postures avancées. Un intensif pour créer des flows et faire évoluer sa pratique • Le Mans

☀️ 28-30 aout : week-end pour se recharger les batteries avant la rentrée! • Le Mans

20/04/2026

« On n’a plus de bras, mais on a le sourire ! » 🤩

Le stage d’inversions de ce week-end vient de se terminer ! C’était technique, intense, ludique, et cool à la fois !

🧠✨Mais au-delà du défi physique, savez-vous ce qui se passe réellement dans votre corps quand vous mettez les pieds en l’air et la tête en bas ?

J’ai rédigé un article complet sur le blog pour décortiquer les bienfaits scientifiques des inversions : inscrits toi à ma Newsletter ou retrouve le sur mon site.

🔗 Le lien est dans ma bio !

20/04/2026

Comment se faire virer d’un programme ambassadeur 👌🏻 profitez tant que vous avez une reduc avec « CAROLEYOGA » sur les autres produits 😹. Après c’est pas degueu, mais on prefere les vrais gâteaux quoi 😜

Les prochaines dates :🌿5-7 juin : mini-retraite en pension complète. 10h de yoga ( and more !) dans un cadre ressourçant...
19/04/2026

Les prochaines dates :

🌿5-7 juin : mini-retraite en pension complète. 10h de yoga ( and more !) dans un cadre ressourçant à la campagne • Laval

🤸🏼‍♀️ 11-12 juillet : stage séquençage et postures avancées. Un intensif pour créer des flows et faire évoluer sa pratique • Le Mans

☀️ 28-30 aout : week-end pour se recharger les batteries avant la rentrée! • Le Mans

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