Zen Yoga & Co

22/11/2025

Une place yoga collectif se libère pour 10 séances à partir de début décembre St Nicolas de Bliquetuit jeudi 9h45.
Merci de me contacter en mp🙏

21/11/2025

Cette journée de vendredi est vraiment particulière pour moi, je vais clore un grand chapitre de ma vie professionnelle et ensuite je vais m’engager dans l'achat d’un bien immobilier pour un nouveau départ.

Nous sommes dans une année de fin de cycle.
Une année qui te murmure : as-tu fait le bilan de tes neuf dernières années ?
Pas pour juger, pas pour regretter… mais pour reconnaître.

Reconnaître tout ce que tu as traversé, ce que tu as construit, ce que tu as laissé derrière toi.
Reconnaître les versions de toi qui ont permis à celle d’aujourd’hui d’exister.
Reconnaître la force que tu ne vois même plus, tant elle est devenue naturelle.

Arrête-toi un instant.
Regarde le chemin.
Vois-tu toutes ces montagnes que tu avais peur d’escalader et que tu as pourtant franchies ?
Vois-tu toutes ces tempêtes qui semblaient t’engloutir, et dont tu es ressorti(e) plus sage, plus ancré(e), plus vrai(e) ?

Parfois, on oublie de se féliciter parce qu’on s’est habitué à survivre, à avancer, à tenir.
Mais aujourd’hui, dans ce cycle qui se clôt, tu peux respirer.
Tu peux te dire : oui, j’ai parcouru tout cela.
Et même si je ne le vois plus au quotidien, même si j’ai tendance à minimiser…
J’ai grandi. J’ai évolué. J’ai transformé.

Cette fin de cycle n’est pas une clôture douloureuse : c’est une remise à zéro douce, une page blanche qui arrive lentement.
Elle t’invite à honorer le passé pour accueillir le futur avec plus de légèreté.

Alors demande-toi :
✨ Qu’est-ce que je suis prêt(e) à laisser derrière moi ?
✨ Qu’est-ce que je choisis d’emporter pour la décennie à venir ?
✨ Qui ai-je envie de devenir maintenant que j’ai compris qui j’ai été ?

Tu n’es pas en fin d’histoire.
Tu es en fin de chapitre.
Et le prochain commence avec une version de toi plus consciente, plus solide, plus lumineuse.

Charlotte Cellier

20/11/2025

Tous les cours de yoga que je vous propose font l’objet d’une pratique personnelle. Je peux ainsi ajuster et caler mon discours sur une juste pratique 🙏 Laurence

17/11/2025

La méditation, c’est plus facile à plusieurs 😊, prochaine séance 1h le samedi 6 décembre 17h à Caudebec En Caux (10€) 🧘‍♀️

16/11/2025

Yin Yoga avec Laurence 🍁
Mantra : Je respire, je purifie, je laisse aller. Je fais place à la clarté et à la paix intérieure 🙏

14/11/2025

Une semaine de yoga accès sur les jambes, bassin et dos 😊
Des élèves toujours motivés, quel plaisir d’enseigner 🙏

12/11/2025

Bon mercredi à vous 🙏 Laurence

06/11/2025

Un travail sur le centrage cette semaine (avec quelques courbatures 😉)
Yoga b***e pour certaines postures favorisant le travail des jambes, fessiers et bassin.
Que du bonheur...🙏
***es

04/11/2025

🌸 Cœur ouvert d’une praticienne naturopathie et yoga - Volet 3 🌸
Je suis heureuse de partager avec vous une nouvelle étape de mon chemin: j’ai validé le module Fleurs de Bach 🩵
Les Fleurs de Bach m’ont toujours fascinée par leur capacité à accompagner nos émotions.
Ma formation complète en naturopathie touche bientôt à sa fin...et je me sens à la fois fière, reconnaissante et pleine d’élan pour tout ce qui vient.
Merci à toutes les personnes qui m’encouragent et me font confiance 🙏 Laurence