Agata Lorecka - Thérapeute Holistique

11/03/2025

Un grand merci aux Jardinières de l’Ecole Perceval à Chatou pour leur invitation, accueil et confiance. L’atelier sur les émotions des enfants à apporté quelques clefs de compréhension et outils à la fois aux parents et aux enseignants. J’étais ravie de pouvoir partager avec vous !

Si vous aussi souhaitez me voir intervenir dans votre établissement, n’hésitez pas à me contacter.

Les jardinières de Perceval invitent Agata Lorecka, sophrologue, pour une rencontre / atelier le 6 mars 2025 à 19h30 au Jardin d’enfants. Émotions chez

11/03/2025

Après le succès de la première édition de l'atelier "Les émotions chez l'enfant - Comment les accompagner?", je vous propose de nous retrouver autour du même sujet le 22 mars 2025. J'interviendrai dans le cadre de la Semaine Nationale de la Petite Enfance chez Maternelle & Ribambelle à Chatou. N'hésitez pas à partager l'information !

Les émotions chez l'enfant : comment l'aider à mieux les gérer ?

06/02/2025

Quel parent n’a jamais fait l’expérience de perdre ses moyens face au débordement émotionnel de son enfant ? Il est parfois difficile de réagir de manière adéquate lorsque ses réactions nous déstabilisent.

Pourtant, il est essentiel d’aider l’enfant à libérer ses tensions, à trouver une sécurité intérieure et à apprendre progressivement à réguler de manière autonome ses émotions. Alors, comment faire face aux situations où les réactions de nos enfants qui nous semblent disproportionnées ?

L’atelier du 8 mars 2025 a pour but de donner aux parents quelques clefs de compréhension et les outils concrets pour guider les enfants afin que, petit à petit, ils se connectent à leurs ressentis et apprennent à les gérer et exprimer au mieux.

Nous allons explorer pour cela, entre autres, les exercices de sophrologie adaptés aux enfants, du Yoga du rire, de la Sonothérapie, de la Communication non violente ainsi que les bienfaits des Fleurs de Bach.

Pour les inscriptions suivez le lien ci-dessous :
https://www.billetweb.fr/atelier-motions-chez-lenfant-comment-l-accompagner-a-mieux-les-gerer

17/01/2025

Cette année j’ai de nouveau la joie d’animer les ateliers d’éveil musical avec les instruments de sonothérapie dans certaines écoles et crèches à Chatou.

Mes ateliers sont conçus pour être de vrais moments de partage avec les enfants autour de la musique et des sons. Ce sont des expériences multisensorielles qui intègrent les exercices de motricité fine et globale et prennent soin de l'éveil global de l'enfant.

Si vous aussi, vous souhaitez mettre en place les moments d’éveil et de bien-être pour les enfants dans votre établissement, n’hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements. (0769159950 ou contact@agatalorecka.com).

16/01/2025

Ne manquez pas les prochains ateliers.
Il reste encore quelques places.

Les inscriptions se font par téléphone au 0769159950 ou par e-mail : contact@agatalorecka.com

16/01/2025

La pratique du Yoga du son repose sur un travail de libération de la voix.

Elle a pour but de nous connecter à nos ressources intérieures, renforcer notre identité, libérer notre potentiel créatif et émotionnel.

Je vous invite dans ce yoga à expérimenter les sons simples mais puissants qui révèleront votre beauté véritable …

La beauté véritable, ce sont des rayons qui jaillissent des profondeurs sacrées de l’âme et éclairent l’extérieur du corps, comme la vie jaillit du noyau et donne à la fleur une couleur et un parfum. K.Gibran

Pour plus d’informations et les inscriptions n’hésitez pas à consulter le lien suivant ou de me contacter au 0769159950 :

https://www.billetweb.fr/yoga-du-son-26-janvier-2025-16h00

Au plaisir de vous rencontrer !

07/01/2025

Puisque parfois nous avons besoin de nous détendre dans une bulle hors du temps, en oubliant le quotidien trépidant… puisque parfois nous avons besoin de nous évader, faire un voyage intérieur, vivre une expérience..... je vous propose une parenthèse enchantée autour d’une tisane chaude : un massage relaxant accompagné par les instruments tels que les bols tibétains, arbre à pluie, bols de cristal et ma voix.

Enveloppée par le toucher conscient et le parfum des huiles chaudes de Purabali ou de la bougie de massage parfumée par les essences naturelles venant de Grasse (avec un supplément de 10€) vous allez vivre plus qu’un massage – un moment unique.

Vous aurez le choix entre le massage crânien, massage du dos, massage des mains, massage des pieds ou massage relaxant du corps.

N’hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements :
contact@agatalorecka.com ou au 07 69 15 99 50

Vous pouvez également réserver votre séance via le lien ci-dessous :
https://perfactive.fr/therapeute-holistique/chatou/agata-lorecka

Uniquement sur RDV.

04/01/2025

Et si vous vous offriez un moment de douceur, d’évasion, de voyage intérieur et de relaxation profonde pour commencer l’année sur une belle note ?

Accompagnés par les sons des bols tibétains, des bols de cristal, des arbres à pluie, des gongs et tant d’autres instruments insolites ainsi que de ma voix, vous découvrirez le riche univers de la musicothérapie/sonothérapie et les bienfaits des fréquences sonores.

Cet atelier, ouvert à Tous à partir de 12 ans, sera votre bulle de bien-être, votre parenthèse enchantée, votre rendez-vous avec vous-mêmes – la plus belle des rencontres;

Pour plus de renseignements et les inscriptions n’hésitez pas à me contacter par email (contact@agatalorecka.com) ou à suivre le lien ci-dessous :

https://www.billetweb.fr/voyage-sonore-18-janvier-2025-17h30

A très bientôt !

04/01/2025

Faites rayonner vos vraies couleurs à travers tout votre Être !

Si vous n’avez pas chanté depuis des années, si vous n’avez jamais osé ouvrir votre voix, si vous manquez de confiance en vous, si vous avez des choses à exprimer, si vous avez du mal à prendre votre place dans la famille, dans la vie professionnelle ou sociale, ou si vous vous êtes perdus de vue et avez besoin de vous retrouver et de vous reconnecter à vous-mêmes, cet atelier est fait pour vous !

A travers l’ouverture progressive de la voix avec des sons accessibles à Tous, dans un cadre bienveillant et rassurant, vous allez pouvoir cheminer intérieurement pour trouver en vous les ressources dont vous avez besoin.

Vous n’avez pas besoin de technique vocale professionnelle pour participer à l’atelier. Il n’est pas nécessaire non plus de connaître la musique, ni de chanter juste. A l’atelier du Yoga du son vous vous autorisez à chanter non pour la performance, mais pour découvrir vos résonnances profondes, pour exprimer qui vous êtes vraiment.

Pour plus de renseignements et les inscriptions n’hésitez pas à me contacter par email (contact@agatalorecka.com) ou à suivre le lien ci-dessous :

https://www.billetweb.fr/yoga-du-son24

A très bientôt !