05/07/2024
STAGE KUNDALINI YOGA MÉDITATION 10-16 AOÛT
en Bulgarie, SHAKTI PEETH ashram, dans les Balkans,à 70 km de Sofia
Pour vous ressourcer, approfondir ou découvrir la pratique du kundalini yoga, se connecter à la nature en toute simplicité, éveiller l'énergie et la faire circuler dans le corps pour se ressentir , être soi-même.
Rencontre avec l'autre, dans le partage avec des participants bulgares- cercles de paroles, les méditations, la danse libre,le karma yoga.
Le thème de ce stage sera la MÉDITATION. Il sera animé par Bhajan Kaur (Vania Semkova) avec Prem Nataraj (Guillerme Dugue), tous les deux enseignants et thérapeutes certifiés par l'Ecole du Ta**ra (www.ecoleduta**ra) et la Fédération Française de Ta**ra Kundalini Yoga (www.ftky.org)
Différentes techniques seront explorées - des respirations, des mantras, des mudras, des méditations dynamiques - pour pouvoir entrer dans un espace de silence profond , et découvrir notre vrai nature, au-delà de notre mental, notre ego.
Participation :7 jours 550€ (pratiques, enseignements, logement, nourriture, transport voiture aéroport-ashram)
Vous pouvez venir avant ou rester après le stage (25€ par jour à rajouter -hébergement et repas)
Pour prendre vos billets d'avion - vous devez arriver à Sofia (Bulgaria Air, wizzair, Ryanair )
Jean-Jacques Rigou (fondateur de l'Ecole du Ta**ra ) -extrait de son livre "Sannyas sur la voie du Ta**ra)
Être en méditation signifie donc : être conscient, ici et maintenant, de ce qui est.C’est saisir le réel sans passer par la grille programmée de notre mental et de ses critères étroits et limités. C’est seulement dans le profond silence intérieur de la méditation que l’on peut entrer en contact avec le mystère de l’existence, que l’on peut savoir qui on est, qui on peut être.
L’état de méditation est, en chacun, comme un diamant enfermé dans sa gangue de pierre et de boue. C’est un état de parfaite sérénité, plénitude, ouverture, lucidité, compassion, liberté, qui reste inaccessible tant que le mental (la gangue) n’a pas été purifié.
La méditation est un état d’esprit, au sens propre du terme, et un art de vivre. Pour l’atteindre, il y a des techniques que l’on appelle également « méditations ». La méditation est le principal outil du chercheur qui s’aventure sur la voie du Ta**ra, c’est la clé de la réussite sur ce chemin, c’est à la fois le moyen et la fin.
