Une vie en Soi

26/08/2024

𝗣𝗿𝗼𝗳𝗶𝘁𝗲𝘇, 𝗰'𝗲𝘀𝘁 𝗹𝗮 𝗿𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲́𝗲 !!

Pour la rentrée, je vous propose l'Accompagnement Arrêt Tabac à un tarif incroyable !!

L'accompagnement Arrêt Tabac a vu une évolution depuis 5 ans. Les personnes qui l'ont connu à ces débuts n'ont pas eu tous les outils, et conseils qui vous sont transmis aujourd'hui.

Et pourtant, pour la rentrée, je vous l'offre au même tarif qu'à ses débuts !!

Vous voulez en profiter !
Ne t**dez pas!
Profitez de ce tarif tant qu'il est encore temps.

Surtout que la rentrée, c'est aussi l'occasion de commencer une nouvelle saison avec des bonnes résolutions ! 💪🏻

Réservez dès maintenant votre rdv par téléphone pour mettre en place votre accompagnement Arrêt Tabac.
* 𝑃𝑒𝑛𝑠𝑒𝑟 𝑎̀ 𝑝𝑟𝑒́𝑐𝑖𝑠𝑒𝑟 𝑑𝑎𝑛𝑠 𝑣𝑜𝑡𝑟𝑒 𝑟𝑑𝑣 𝑞𝑢𝑒 𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑠𝑜𝑢ℎ𝑎𝑖𝑡𝑒𝑧 𝑞𝑢𝑒 𝑙𝑒 𝑟𝑑𝑣 𝑡𝑒𝑙 𝑠𝑒 𝑓𝑎𝑠𝑠𝑒 𝑎𝑣𝑒𝑐 Émilie.
𝑂𝑢 𝑑𝑜𝑛𝑛𝑒𝑟 𝑙𝑒 𝑐𝑜𝑑𝑒 "𝑅𝐸𝑁𝑇𝑅𝐸́𝐸".

Émilie Mayer

👉🏻 https://calendly.com/ton-rdv-avec-unevieensoi/seance-coaching-emilie

03/05/2024

𝗩𝗼𝘂𝘀 𝘀𝗼𝘂𝗳𝗳𝗿𝗲𝘇 𝗱𝗲𝗽𝘂𝗶𝘀 𝘁𝗿𝗼𝗽 𝗹𝗼𝗻𝗴𝘁𝗲𝗺𝗽𝘀 !!

Pourquoi rester dans cette situation alors que vous pouvez vous sentir bien et profiter pleinement de votre vie ?

Vous pensez que c'est une fatalité ?
Que la vie n'est pas facile ?

Libérez vous de ce poids, et de ces pensées qui vous empêchent d'être heureux(se)!

Retrouvez 𝐌𝐨𝐭𝐢𝐯𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧, 𝐒𝐞́𝐫𝐞́𝐧𝐢𝐭𝐞́, et 𝐄𝐧𝐯𝐢𝐞 !
C'est vous qui décidez !

Avec l'hypnose très rapidement, vous obtenez des résultats.
Pas besoin d'être suivi(e) pendant des années,
Même si votre situation date d'il y a longtemps.

En 𝟓 𝐬𝐞́𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬 𝐬𝐞𝐮𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭, vous retrouvez 𝐂𝐨𝐧𝐟𝐢𝐚𝐧𝐜𝐞 en vous,
Et vous reprenez le Contrôle de votre vie !

Vous gérez bien mieux les situations difficiles ...
Conflit, 𝐒𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬, Pression...
Parce que l'𝐇𝐲𝐩𝐧𝐨𝐬𝐞 est un outil puissant qui vous libère complètement de vos 𝐩𝐞𝐮𝐫𝐬.

Vous voulez en savoir + sur cet accompagnement ?
Vous pouvez m'appeler au 𝟬𝟲.𝟳𝟴.𝟮𝟲.𝟵𝟯.𝟭𝟲

Nous fixerons ensemble votre objectif et je vous expliquerai comment je peux vous aider.

Toutes les personnes que j'ai accompagné ont atteint leur objectif. Même quand la difficulté était là depuis l'enfance.

𝘓'𝘏𝘺𝘱𝘯𝘰𝘴𝘦, 𝘤'𝘦𝘴𝘵 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘵𝘰𝘶𝘵 𝘭𝘦 𝘮𝘰𝘯𝘥𝘦 !

𝗘𝗺𝗶𝗹𝗶𝗲 𝗠𝗮𝘆𝗲𝗿 🦋

30/04/2024

𝗝'𝗮𝗶 𝗯𝗲𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗱'𝗮𝗶𝗱𝗲 !!

Beaucoup de fumeurs / fumeuses l'ont fait .
Ils / elles avaient toutes déjà essayé plusieurs méthodes très connues sans résultats satisfaisants.

Pourtant, la solution pour reussir son Arrêt tabac existe!

Vous voulez en savoir + ?
Cliquez sur ce lien 👇

Comment l'hypnose peut vous aider à arrêter de fumer de façon simple, total et définitif ! Découvrez comment ça marche !

11/04/2024

𝐋𝐚 𝐩𝐫𝐢𝐬𝐞 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞, 𝐜'𝐞𝐬𝐭 𝐪𝐮𝐨𝐢?

C'est comme un réveil après un long sommeil ...

Tu vis une situation, tu penses l'avoir comprise.
Mais tu tournes en rond dans ta tête,
parce que tu sens que tout n'est pas clair.

Tu es dans le brouillard, tu essaies d'apporter des réponses,
tu te racontes des histoires, tu pars loin parfois, tu deviens un scénariste en puissance.

Puis, un jour, alors que tu ne cherches plus la réponse,
une information te vient qui éclaire tout,
et tu sais à ce moment là que tu as enfin compris.

Même si ce que tu découvres ne te plait pas,
à ce moment là, tu t'en fous,
c'est la seule et unique réponse dont tu avais besoin,
pour avancer là où tu veux aller.

Tout devient limpide, clair, évident.
Et tu ne reviendras jamais plus en arrière.
Cette prise de conscience est inscrite à jamais.

Et même si ton cerveau parfois t'emmène ailleurs,
parce que c'est plus facile ou plus confortable,
tu as cette petite voix qui te ramène à cette nouvelle réalité.

Peut être n'avais tu pas voulu le voir ou l'entendre,
mais maintenant que c'est là,
tu te sens libéré(e) d'un poids.

Tu vas pouvoir enfin mettre des choses en place pour te permettre d'avancer vers ton objectif,
Tu es déterminée, tu ne réfléchis plus, tu te laisses porter.

Et il n'y a rien de plus agréable que de se laisser guidé.
Alors, quand tu seras prêt(e), tu n'auras plus à réfléchir, parce que juste cette prise de conscience sera le début du chemin qui te mèneras là où tu veux aller.

Emilie Mayer 🦋
Hypnothérapeute

11/03/2024

𝗖𝗼𝗻𝗻𝗮𝗶𝘀 𝘁𝘂 𝗹𝗲𝘀 𝗲́𝘁𝗮𝗽𝗲𝘀 𝗾𝘂𝗶 𝘁'𝗮𝗺𝗲̀𝗻𝗲𝗻𝘁 𝗮𝘂 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 ?

Parce qu'on ne change un comportement pas comme ça du jour au lendemain 😎

D'abord, et tu y es peut être encore, il y a la phase où tu vis le comportement, tu l'observes, mais il te va très bien. Tu n'y vois aucun problème. En psychologie, on parlera de déni. GRRRR
Moi, dans le 𝐝𝐞́𝐧𝐢 !! 🧌
Ce n'est pas péjoratif du tout .
C'est juste que tu ne mesures pas les dangers, tu es dans le plaisir et rien d'autre.

Ensuite, tu peux entrer dans une phase où tu comprends que le comportement que tu vis peut te mettre en danger. Peut être même que tu 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 que tu as été berné, que tu t'es trompé, que tu es dans un piège... peu importe.
Cette phase n'est pas très agréble, parce que souvent, tu as conscience du danger, mais tu ne te sens pas prêt(e) à en sortir ou tu ne sais pas du tout comment faire.
Laisse toi le temps...la phase suivante va venir...

𝐋'𝐚𝐜𝐜𝐞𝐩𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧. Tu vas finir par accepter la situation. Tu t'es trompé mais tu peux rectifié le tir ! Alors no soucy !
Tu vas commencer à envisager d'arrêter le comportement qui te nuit.

Alors, tu entres dans la dernière phase où tu vas te mettre 𝐞𝐧 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧. 🎬
Et tu vas expérimenter différentes choses pour tenter de sortir du comportement que tu as choisi d'arrêter.
Toutes ces actions, tu vas les intégrer et faire le point.
Il y a les actions qui te conviennent et celles qui ne fonctionnent pas sur toi. Et il y a celles qui ne te permettent pas d'aboutir à ton objectif final.

On pourrait rajouter une phase, dans laquelle tout le monde ne va pas biensûr. 𝐋𝐚 𝐫𝐞𝐜𝐡𝐮𝐭𝐞. Elle est mal vu mais elle peut être utile.
je m'explique.
Tu reussis ton objectif, tu arretes ton comportement nefaste pour toi et / ou pour les autres.
Mais quelques mois ou années plus t**d, tu te retrouves dans une situation difficile ou tu fais la fêtes et tu replonges.
ça arrive !!
Et encore une fois ... No soucy !
Parce que tu vas pouvoir apprendre de cette expérience et la prochaine fois, tu ne feras pas la même erreur.

Et puis, surtout, quand on est passé par toutes ces phases, on ne peut plus retourner au tout début. On ne repart pas jamais dans un déni. ouf ! 😅

Donc, quand tu avances, tu avances toujours.
Mais chacun à son rythme !
Et tout est OKAY !

Are you ready ?
Alors bon changement !

Et ne me dit pas que rien ne change pour toi parce que ....
𝗗𝗮𝗻𝘀 𝗹𝗲 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁, 𝗶𝗹 𝘆 𝗮 𝘁𝗼𝘂𝗷𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗾𝘂𝗲𝗹𝗾𝘂𝗲 𝗰𝗵𝗼𝘀𝗲 𝗱𝗲 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲𝗮𝗻𝘁. 😉

Emilie Mayer
Hypnothérapeute
Spécialisée dans le sevrage tabagique

emilie-mayer.fr

29/02/2024

𝗦𝗶 𝘁𝘂 𝗻'𝗮𝘃𝗮𝗶𝘀 𝗽𝗮𝘀 𝗽𝗲𝘂𝗿, 𝗾𝘂𝗲 𝗳𝗲𝗿𝗮𝗶𝘀 𝘁𝘂?

Quand nous prenons une décision, nous le faisons avec ce que l'on croit important et vrai pour nous.
Et dans tout ça, il y a parfois des peurs qui se sont glissé.

Peur de ne pas reussir
Peur d'être rejeté, humilé
Peur de déranger, de ne pas être aimé...

Ces peurs nous ont été apprises ou transmises depuis notre plus tendre enfance, et certaines ont été confirmé ensuite.
Ces peurs peuvent être considérées comme des filtres, qui changent notre regard sur une situation.

Sans ces filtres, nous agissons en fonction de ce qui est important pour nous, nos envies, nos rêves, mais avec les filtres, nous regardons le monde à travers des pensées acquises vraies ou fausses... peu importe.

Ces filtres peuvent nous limiter dans nos actions, et peuvent même nous faire vivre un enfer, nous empêchant de vivre notre vie comme on l'a rêvé.

Alors, tu peux te poser une question quand tu hésites à faire quelque chose....

👉 𝗦𝗶 𝘁𝘂 𝗻'𝗮𝘃𝗮𝗶𝘀 𝗽𝗮𝘀 𝗽𝗲𝘂𝗿, 𝗾𝘂𝗲 𝗳𝗲𝗿𝗮𝗶𝘀 𝘁𝘂?

𝐸𝑡 𝑠𝑖 𝑙𝑎 𝑟𝑒́𝑝𝑜𝑛𝑠𝑒 𝑒𝑠𝑡 "𝐽𝑒 𝑙𝑒 𝑓𝑒𝑟𝑎𝑖 𝑠𝑎𝑛𝑠 ℎ𝑒́𝑠𝑖𝑡𝑒𝑟" => 𝐹𝑎𝑖𝑠 𝑙𝑒.

Une vie en Soi 🦋
Cabinet d'hypnose
Peur / Phobie/ Angoisse/ Anxiété/ Stress

24/02/2024

𝗝𝗲 𝗻'𝗮𝘂𝗿𝗮𝗶 𝗷𝗮𝗺𝗮𝗶𝘀 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝗴𝗮𝗿𝗱 𝗽𝗼𝘀𝗶𝘁𝗶𝗳 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗰𝗲𝗿𝘁𝗮𝗶𝗻𝗲𝘀 𝘀𝗶𝘁𝘂𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝘃𝗲́𝗰𝘂𝗲𝘀. 😌

Il est dit que les situations désagréables finissent un jour par être vu avec un regard plus positif.

Mais je ne regarderai jamais certaines situations de ma vie comme étant positives.

Parce que ces situations m'ont permises de grandir, d'apprendre, mais ne seront jamais pour moi positives.

Tout au plus, j'y ai appris que j'avais pas été bien préparé à ce monde où la violence est très (trop) présente.

Puis, j'ai compris que je pouvais m'en éloigner et cesser d'écouter ceux qui voudraient me faire croire que si je suis restée, c'est parce que ça m'arrangeait.

Personne ne trouve du confort dans la violence.

Les personnes qui restent, c'est parce qu'elles sont sidérés de découvrir à quel point certaines personnes peuvent être violentes de façon très naturelles, et qu'elles sont prises au piège par la violence de l'autre.

Il aurait fallu nous apprendre que certaines personnes ne chercheront pas à créer du lien, mais juste à detruire. Et que la société n'est pas là non plus pour protéger, mais pour faire tourner une machine qu'elle ne contrôle plus.

Mais c'est plus facile de rendre coupable une victime que de la défendre.

Alors pour se reconstruire après une situation désagréable, ce n'est pas de chercher le côté positif qui n'existe pas.
La seule solution est de prendre conscience de ce qui se passe en nous et autour de nous.

𝑳𝒂 𝒑𝒓𝒊𝒔𝒆 𝒅𝒆 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒄𝒊𝒆𝒏𝒄𝒆 𝒔𝒆 𝒇𝒂𝒊𝒕 𝒂𝒗𝒆𝒄 𝒍𝒆𝒔 5 𝒔𝒆𝒏𝒔.
𝑸𝒖𝒆 𝒗𝒐𝒊𝒔-𝒕𝒖?
𝑸𝒖'𝒆𝒏𝒕𝒆𝒏𝒅𝒔-𝒕𝒖?
𝑸𝒖𝒆 𝒔𝒆𝒏𝒔-𝒕𝒖?
𝑸𝒖𝒆 𝒑𝒆𝒓𝒄̧𝒐𝒊𝒔-𝒕𝒖?
𝑸𝒖𝒆 𝒓𝒆𝒔𝒔𝒆𝒏𝒔-𝒕𝒖?

Notre corps sait exactement ce qui est bon pour nous.
Alors si un de tes sens t'alerte sur ce que tu vis.
N'aie aucun doute.
Et n'écoute pas les gens qui te diront
"tu te fais des idées ".

Eloigne toi.
Et dirige toi vers ce qui te fait du bien.
Tu n'es pas obligé de rester là où tu te sens mal.
Tu n'es pas obligé de penser comme les autres.

Tu peux décider que ça ne te convient pas.
Et tu peux dessiner ton propre monde.

07/02/2024

𝗗𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘃𝗿𝗲𝘇 𝗹𝗲 𝗻𝗼𝘂𝘃𝗲𝗮𝘂 𝘀𝗶𝘁𝗲 𝗨𝗻𝗲 𝘃𝗶𝗲 𝗲𝗻 𝗦𝗼𝗶 🦋

👉🏻 www.unevieensoi.fr

Vous y trouverez beaucoup d'informations :

🔸Notre expertise / Nos spécialités
🔸Nos accompagnements
🔸Des temoignages
🔸Les tarifs
🔸Comment nous contacter ?

Et vous pouvez prendre directement votre premier rdv via le site 👍

A très vite 😉
𝑬𝒎𝒊𝒍𝒊𝒆 & 𝑱𝒂𝒎𝒆𝒔 🦋

👉🏻 www.unevieensoi.fr

04/02/2024

Nouveau !!!
À découvrir au Cabinet Une vie en Soi !!

26/01/2024

𝗣𝗮𝗿𝗳𝗼𝗶𝘀, 𝘁𝘂 𝗽𝗲𝘂𝘅 𝗮𝘃𝗼𝗶𝗿 𝗹'𝗶𝗺𝗽𝗿𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝗻𝗲 𝗽𝗮𝘀 𝘆 𝗮𝗿𝗿𝗶𝘃𝗲𝗿.

J'ai surmonté avec courage bien des difficultés.
Même celles que je n'aurai jamais pensé devoir surmonter.

Et peut être que toi aussi, tu as ton lot de malheurs.
Tu t'es battu pour en sortir, tu y as mis toute ton energie... et malgré ça, tu te sens à chaque fois tirer en arrière.

Quand tu penses que tu t'en es sorti,
Tu es propulsé à nouveau dans des angoisses,
Du stress, avec l'impression de ne jamais en finir.

Pourtant, tu en avais fini avec cette difficulté,
Mais non elle revient inlassablement.
Elle s'exprime différemment, mais elle est bien là.

Et tu voudrais t'en débarrasser une bonne fois pour toute, ne plus en entendre parler.
Parce que tu n'as plus l'energie, la force de lutter.
Tu sens qu'avec le temps, tu te fragilises.

Alors peut être que tu es arrivé à un stade où tu prends conscience que tu as besoin d'aide.
Et c'est bon signe.

Parce que tu vas pouvoir accéder à l'espoir d'en sortir enfin !!

Avec des outils comme l'hypnose, tu vas pouvoir nettoyer, libérer complètement la situation à l'origine de ce mal être en toi.
Alors, tu ne la vivras plus jamais pareil.
Tout sera plus calme, plus loin de toi.

Et tu pourras l'aborder avec plus de sérénité,
Le jour où elle se présentera à nouveau.

Tu veux retrouver ton energie, ton étincelle
Et arreter de bloquer sans cesse sur les mêmes difficultés? Pouvoir avancer en toute confiance, sans être arrêter par des peurs, des angoisses...

Découvre les bienfaits de l'hypnose dès les premières séances.
Pouvoir respirer, souffler, et reprendre le controle sur ta vie.

𝗖̧𝗮 𝗳𝗮𝗶𝘁 𝗱𝗲́𝗷𝗮̀ 𝘁𝗿𝗼𝗽 𝗹𝗼𝗻𝗴𝘁𝗲𝗺𝗽𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝘁𝘂 𝘀𝘂𝗯𝗶𝘀 𝗰𝗲𝘁𝘁𝗲 𝘀𝗼𝘂𝗳𝗳𝗿𝗮𝗻𝗰𝗲, 𝗿𝗲𝗱𝗼𝗻𝗻𝗲 𝗹𝘂𝗶 𝘀𝗮 𝗹𝗶𝗯𝗲𝗿𝘁𝗲́ 𝗲𝘁 𝗿𝗲𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲 𝗹𝗮 𝘁𝗶𝗲𝗻𝗻𝗲.

15/01/2024

"𝗙𝗼𝘂𝘁𝗲𝘇 𝗺𝗼𝗶 𝗹𝗮 𝗽𝗮𝗶𝘅!"

C'est ce dont avait besoin une personne que j'ai rencontré, que je vais nommer Séverine.

Séverine a eu un problème au travail.
Et elle a dû recourir à la justice.
Pas facile de demander de l'aide.
De témoigner.

Mais Séverine est courageuse.
Elle a pris son temps, elle a réfléchi
Avant d'en parler.

Elle pensait que ça allait la soulager,
Mais ça l'a enfoncé.
Parce qu'elle a été pointée du doigts.

Son entourage lui donnait des conseils,
La justice ne l'écoutait pas,
Et ne l'a pas protégé des agressions suivantes.

Séverine en a eu ras le bol,
Plus de force, plus d'energie.
Elle etait en total "burn out".
Et c'est ce qui pouvait lui arriver de mieux.

"𝗙𝗼𝘂𝘁𝗲𝘇 𝗺𝗼𝗶 𝗹𝗮 𝗽𝗮𝗶𝘅!"

Parce qu'elle a décidé d'être accompagnée.
Et je l'ai rencontré.
On s'est tout de suite comprise,
Parce que ce qu'avait besoin Severine,
c'était d'etre Écoutée.

Ils en avaient rajouté des couches!!
Les unes apres les autres.
Des couches Qui se sont accumulés,
Et sous lesquelles Séverine etouffait.

Mais il n'a pas fallu grand chose.
Quelques séances tout au plus pour que Séverine
Comprenne qu'elle n'etait pas coupable,
Et qu'elle pouvait retrouver SON energie.

Des echanges bienveillants et la magie de l'hypnose.
Ce savoureux mélange qui remet l'humain au centre de la situation.

Peut être que vous aussi, vous vous sentez plonger
Dans un océan de douleurs.
Et que ce que vous entendez autour de vous,
vous emporte comme un tsunami emporte tout.

Alors sachez qu'il existe encore des personnes prêtes à vous accueillir sans vous juger.
Et des outils vous permettant de comprendre.
Comprendre ce qui a été mis sous silence
Pour ne pas déranger les autres. 🙈🙉🙊

N'attendez pas d'en souffrir au point de vous penser inutil(e), d'avoir l'impression de ne plus avoir votre place. N'attendez pas qu'il soit trop t**d.

Faites ce pas juste pour vous et rien d'autre.

Emilie 🦋
Hypnotherapeute