Claire de L'AM - Yoga et Psychothérapie

12/09/2025

La
Psychothérapie holistique.
Choisir d'être accompagné-e permet d'
Aller au cœur de soi, de son histoire consciente et inconsciente.
Y rencontrer ses maux, ses émotions, ses sensations,
les laisser s'exprimer et se libérer dans un cadre sécuritaire et thérapeutique.
Y découvrir ses ressources transformatrices et son propre potentiel,
dans un cadre d'écoute bienveillante et respectueuse.
Avec des outils thérapeutiques pour accompagner le processus.

Je me tiens à votre écoute.
Claire.

En savoir plus : https://www.lappeldesmots.com/psychotherapie-holistique/
Rendez-vous en présentiel à La Teste-de-buch ou en distanciel via WhatsApp ou par téléphone.

08/09/2025

Calendrier des activités septembre 2025
- Méditations actives avec Claire de L'AM - Yoga et Psychothérapie
- Cours de Yoga Kundalini avec l'association ESEVE Yoga - Yoga Kundalini La Teste

Sur inscription.

Abonnez vous à ces 2 pages pour suivre les activités des prochains mois.

A bientôt.

26/08/2025

Envie de dépasser des situations récurrentes, des ressentis particuliers, des pensées ou comportements étranges, des inquiétudes, des difficultés,
d'ordres personnels, familiaux ou professionnels,
d'ordres relationnels avec soi-même et/ou avec les autres,
d'ordres physiques, émotionnels, psychiques, ou spirituels,
ou tout à la fois,

l'accompagnement psychothérapeutique est fait pour cela.

Séances d'une durée de 1 heure en présentiel.
Sur rendez-vous, à La Teste-de-Buch.

Plus d'information : https://www.lappeldesmots.com/psychotherapie-holistique/

23/08/2025

Reprise des soirées mensuelles de Méditations Actives,
dès le 11 septembre 2025.
Venez faire l'expérience !

Pensez à vous inscrire (sms, mail ou via le site).
A bientôt.
Claire

Plus d'info sur ces méditations : https://www.lappeldesmots.com/journees-et-stages/meditations-actives-d-osho/

12/07/2025

🍃Vendredi 18 Juillet, à La Teste : Méditation Active,
Une nouvelle occasion de découvrir ce type de méditation et ressentir ses effets.
Soyez les bienvenus-es. Ouvert à tous.

🌿Venez faire l'expérience de ce moment :
1H de méditation, quelques minutes de briefing avant et debrifing après autour d'une boisson et de quelques gourmandises.

Venir l'estomac léger, en tenue souple. Apporter un tapis de sol, un coussin ferme pour vous asseoir au sol.

🏡Lieu : La Teste-de-buch,
L'adresse vous sera communiquée 24H à l'avance, car la salle sera choisie selon le nombre de participants.
⏰Horaire : 19H30 à 21H ~

Sur inscription auprès de Claire Hédoin : 0679703205
lappeldesmots.com

27/05/2025

12/05/2025

Et si l'on voyait loin 🔭 déjà en Novembre 2025 et en Mars 2026 🤩
Vous l'attendiez.
La prochaine journée RespirationS est programmée 🌬💨 ,
et même la suivante 🌬💨!!!

02/04/2025

Prochaines dates des soirées Méditation Active d'Osho - La Teste de buch
Sur inscription.

26/03/2025

🛑Nous passons aux heures d'été dès les prochaines Soirées Méditation Active d'Osho - La Teste de buch : 19H30 à 21H environ.

Pour plus d'information, cliquer sur le lien ci dessus ⬆️
ou contacter Claire au 0679703205.

16/03/2025

Dimanche 23 Mars, de 10H à 19H, à Le Club Bien Etre Gujan Mestras
a lieu une Journée RespirationS.

Qu'est-ce que cette journée ?
Lisez : https://www.lappeldesmots.com/journees-et-stages/journees-respirations/

Pour plus d'information, je me tiens à votre disposition.
A bientôt.
Claire

Les Journées RespirationS

10/03/2025

Ce jeudi 13 Mars, à La Teste-de-buch, à 19H30,
a lieu une Méditation Active d'Osho.

Qu'est-ce qu'une Méditation Active ?
Lisez : https://www.lappeldesmots.com/journees-et-stages/meditations-actives-d-osho/

Pour toutes questions supplémentaires, contactez-moi.
A bientôt.
Claire

Les Méditations Actives d'Osho

01/02/2025

L'élévation ou l'intérêt de changer d'altitude.

Et si, telle une montgolfière, vous suiviez le sens du courant !

Une montgolfière ne peut pas voyager dans le sens inverse du sens du vent. Impossible pour elle d'aller à contre courant.

Et si, dans notre vie, nous l'imitions !

Si lorsque quelque chose s'oppose, résiste, nous prenions de la hauteur avant de poursuivre notre action.
1° en s'arrêtant et se disant à soi-même "Ah bon, c'est ainsi".
2° en regardant ce qui a amené à cette situation et ce que j'ai à apprendre de cette situation.
3° en accueillant la situation telle qu'elle est, et non pas telle que nous aimerions qu'elle aurait été.
4° en poursuivant notre chemin dans le sens du courant, de ce que notre cœur nous dit, et non en dépensant notre énergie pour une chose qui n'a pas de réelle importance comme pour prouver, pour faire bonne figure, pour nourrir notre égo, par habitude.

Nos journées nous présentent tellement d'opportunités pour changer notre façon de voir les choses et nos comportements. Et si cela ne suffit pas, elle en représente encore et encore.

Et petit à petit, en lâchant les ballastes, vous vous élevez et la vie devient plus légère.

Prêt-e à essayer?

Si vous souhaitez vous faire accompagner, je vous accueille en séances de psychothérapie sur La Teste-de-Buch ou à distance.
Réservation : https://www.resalib.fr/praticien/77282-claire-hedoin-therapeute-holistique-la-teste-de-buch

Claire Hédoin
www.lappeldesmots.com
0679703205
Psychothérapie et Enseignement du Yoga Kundalini.

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