Justine Ayrolles, stage de jeûne

Home
Justine Ayrolles, stage de jeûne

Je suis Justine et je vous accompagne avec douceur et bienveillance dans la pratique du jeûne en im

10/11/2025

Je suis heureuse de vous proposer une mini retraite pour cette fin d’année, un moment pour partager depuis le cœur.
Une pratique profonde pour découvrir cet espace sacré, comprendre son fonctionnement intérieur et explorer la qualité de présence essentielle pour se relier à soi, à l’autre et au monde.
Un week-end riche en pratiques, en douceur et en lumière.

07/11/2025

✨ Stage de jeûne et revitalisation ✨

Le jeûne n’est pas une privation, ni un régime.
C’est une expérience de régénération profonde, un temps pour permettre au corps, à l’esprit et au cœur de se réaligner.

Ce stage est conçu comme un chemin en trois temps :
🌿 La préparation – comprendre, alléger, se mettre en condition grâce à une transition alimentaire progressive.
🌿 Le jeûne – accompagné par des activités qui soutiennent le corps et l’intériorité :
• yoga et méditation pour apaiser et renforcer,
• voyage sonore aux bols pour harmoniser,
• marche en nature pour oxygéner et se recentrer,
• ateliers autour du kéfir et des graines germées pour éveiller la vitalité,
• conférences et temps d’échanges pour nourrir la compréhension.
🌱 La reprise alimentaire – une étape clé, guidée en douceur, pour réapprendre à s’alimenter avec conscience et gratitude.

Les effets du jeûne se ressentent sur tous les plans :
✨ clarté mentale et émotionnelle,
✨ regain d’énergie et de vitalité,
✨ renforcement du système immunitaire,
✨ digestion plus légère,
✨ sentiment de présence et de liberté intérieure.

C’est une rencontre avec soi, un espace pour écouter ce que le corps murmure lorsque le mental s’apaise.

26/09/2025

Avant que l’année ne se termine, offrez-vous une pause régénératrice avec mes deux derniers stages de jeûne, en octobre et novembre.
Le jeûne, ce n’est pas seulement s’alléger : c’est permettre au corps de se détoxifier en profondeur, de renforcer son système immunitaire, de retrouver vitalité et clarté d’esprit. C’est aussi l’occasion de ralentir, de vous reconnecter à vos sensations et d’apprendre à écouter vos véritables besoins.
Dans un environnement naturel et apaisant, avec un accompagnement bienveillant et professionnel, vous vivrez un moment hors du temps pour recharger vos batteries.
Au plaisir de partager cette expérience ensemble.
Justine

20/08/2025

Stage de jeûne 2025/2026

20/06/2025

🙏 Merci.
Chaque retour, chaque mot, chaque regard posé après ces stages de jeûne me touche profondément.
Merci à vous pour votre confiance, pour avoir osé plonger dans cette expérience intense, belle, parfois déroutante, toujours transformatrice.

J’accompagne ces stages avec passion et amour, portée par la conviction que revenir à l’essentiel – au souffle, au silence, à la simplicité – nous ramène à notre équilibre.
Celle de notre humanité entière, lumineuse et parfois pleine d’ombres. Et c’est parfait ainsi.
Accueillir tout ce que nous sommes, dans notre vulnérabilité et notre force, est un cadeau.

Merci de faire ce chemin à mes côtés. Chaque stage est unique, chaque rencontre précieuse.
Je suis remplie de gratitude. 💛

19/06/2025

Et si de petits gestes changeaient tout ?
Pendant 4 semaines, relève des défis bien-être simples : respiration, stop sucre, détox écran, gratitude.
Parce que de petites habitudes peuvent transformer ton quotidien. 🌱✨
Inscription à la Newsletter: https://0adc79d7.sibforms.com/serve/MUIFAGG7J4F2Ymj9Sop136lwUWEdul8N1Rq4dSVPKdtJbFpyomCm-IfvWzNUnZ0tIFpIP04kaf6CtwJxo7lQhhFFD0QarHmfXlv9a17kMK1hHlZJOuykqrFguq06aNkxNPk_ogqCERBPYeClYG2Ny-v6zNnI4viDx79-UetXXwb036IC5BAynN1eWuhVKHzZ3b-QZhpjwjhn-9pu

Address

Website

http://www.justineayrolles.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Justine Ayrolles, stage de jeûne posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Justine Ayrolles, stage de jeûne:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City:

Vivre une expérience unique dans l’authenticité et le bienveillance

Bonjour,

Après un parcours de 9ans en tant qu’infirmière, j’ai voulu explorer d’autre domaine du prendre soin . Je me suis formée à différentes technique, thérapie transgénérationnel, thérapie systémique, EFT, Kinésiologie qui m’accompagne dans les différentes prise en charges que je propose.

Je suis convaincue que tout passe par notre corps , la pratique du jeûne est pour moi une reconnexion au notre, ce qui nous permet une réelle expérimentation du prendre soin. En parallèle, nous nous accordons un temps de pause, un processus se met en place pour apprendre à mieux se connaître, s’accepter et s’accueillir pleinement en toute authenticité.

La pratique du yoga, de la méditation et de la marche en forêt nous accompagne de manière douce dans ce cheminement.