Healing essential

31/08/2025

✨ Voilà, les vacances sont finies…
Me voilà dos à tous ces souvenirs 🌄 : des moments ressourçants faits de sport, de plein air, de gastronomie et de beaux instants en famille 💜

Place maintenant à la rentrée 📚🌿 !
Et qui dit rentrée dit aussi bonnes résolutions…
Je vous prépare une surprise 👉 réservez dès maintenant votre matinée du 13 septembre 🌸
Je vous en dis plus très bientôt 🎁

́escolaire ̧antes

13/08/2025

La chaleur et la déshydratation peuvent vite tourner à la cuisson à la vapeur… et personne ne veut finir comme un homard 🦞.

Buvez régulièrement, restez à l’ombre, prenez soin de vous...
et pensez aux électrolytes !

💦 Quand il fait chaud, on boit beaucoup… mais on a l’impression que ça “traverse” ? Qu'on reste déshydraté ?
C’est peut-être que vos cellules ne reçoivent pas vraiment l’eau dont elles ont besoin…

L’hydratation, ce n’est pas juste boire 1,5 à 2 L d’eau par jour.
Pour que l’eau entre vraiment dans les cellules, il faut aussi… des électrolytes ⚡
➡ Magnésium, potassium, sodium, chlorure… ces minéraux essentiels permettent à l’eau d’être absorbée et utilisée par votre corps.

❌ Eau filtrée, embouteillée, purifiée = souvent déminéralisée
❌ Stress, sport, chaleur, café, alcool = perte d’électrolytes
➡ Résultat : on boit… mais on reste “assoiffé” à l’intérieur.

🌿 Perso, depuis que je bois de l'eau supplémentée avec des électrolytes, je sens la différence :
✨ Plus d’énergie
✨ Moins de coups de mou
✨ Hydratation vraiment efficace (même sous canicule)

💌 Envie d’en savoir plus ? De vous procurer des électrolytes de qualité ? Écrivez-moi, je vous explique comment recharger vos cellules ⚡

27/07/2025

✨ Et si votre travail vous rendait vraiment heureux.se ? 🌿

Je vous invite à une soirée en ligne gratuite, mardi 29 juillet à 20h, pour découvrir l’opportunité doTERRA, avec Emma Henrieux (kinésiologue) et moi-même.

💧 doTERRA, c’est :
Une activité alignée avec vos valeurs
Une liberté totale d’organisation
Un impact positif et éthique
Une indépendance financière construite à votre rythme
Une communauté de soutien et de croissance personnelle

🌟 Changer le monde, une goutte à la fois 🌟

📆 Mardi 29 juillet – 20h
📍 En ligne – lien sur demande (écrivez-moi en MP)

Rejoignez-nous pour découvrir un modèle qui transforme des vies 💜

̂tre ́Financière

20/07/2025

Je suis en vacances 🌊 Et comme souvent, c’est dans la nature que je me ressource profondément.

✨ Healing Essential, c’est le nom que j’ai choisi pour mon entreprise. "Healing", en anglais, signifie guérison, réparation, mais aussi chemin vers soi. C’est un mot doux et puissant à la fois, qui évoque tout ce qui apaise, qui reconnecte, qui transforme.

Quand je l’ai tracé dans le sable, j’ai senti combien ce mot résume l’élan qui m’anime : vous accompagner à vous reconnecter à votre bien-être, à votre corps, à votre lumière.

🌿 Que vous soyez en vacances ou non, je vous souhaite de trouver des petits instants pour souffler, ralentir, et revenir à l’essentiel : une balade pieds nus, un bain de nature, un massage, une sieste à l’ombre, une respiration profonde… ou juste du silence.

🧘‍♀️ Parce que la vraie guérison commence souvent par là : s’arrêter et écouter.

Bel été à vous 🌞
Avec tout mon ❤️

31/05/2025

🙏Merciiiii ça me fait tellement plaisiiir !!!🥰

25/05/2025

📸 Moi, petite, avec ma maman...
🌺
Quand je pense à la maternité,
à être fille, à être mère,
je pense à ces poupées russes imbriquées,
une vie dans une autre,
une lignée d’histoires,
de traits partagés,
de dons reçus…
certains subtiles trésors,
d’autres cadeaux piquants, à apprivoiser.
🌿
Maman,
on se ressemble tant…
Parfois c’est doux, parfois ça pique.
Comme un miroir coloré qui déforme,
mais jamais ne ternit.
Il brille de tout l’amour que j’ai pour toi.
🌀
Apprendre la juste distance,
être là, mais sans me perdre.
Accueillir ce que tu projettes,
sans le porter à ma place.
Et voir ma fille grandir,
devenir femme à son tour…
Et là encore, un reflet,
un écho, un vertige,
une guérison peut-être.
🌞
Malgré les vagues et les ombres,
il y a ce lien immense,
lumineux,
invisible et éternel.
Ce lien qui m’a portée,
et qui continue,
de me révéler.
💛
Bonne fête Maman.

Et bonne fête à toutes les Mamans !🥰

́ritageféminin

13/05/2025

Premiers petits pois du jardin, cueillis avec amour par mon maraîcher préféré 🌱, croqués crus avec bonheur !

Ces petites merveilles vertes sont de vraies bombes de vitalité :

Riches en fibres, vitamines C et B9 ✨
Pleines de protéines végétales 🌿
Et super douces pour le système digestif

On les mange crus, directement dans la gousse (snack ultra-frais !) ou on les transforme en un velouté cru à la menthe qui sent bon le printemps :

300 g de petits pois frais (écossés)
1 poignée de feuilles de menthe
1 c. à soupe d’huile d’olive
Un peu d’eau chaude
Sel, poivre
Mixez tout ça — dégustez tiède ou froid 💚

Et vous, vous les mangez comment vos petits pois ?

11/05/2025

🌿✨ La pureté des huiles essentielles : mon engagement ✨🌿

Saviez-vous que jusqu'à 80% des huiles essentielles sur le marché sont adultérées ? Cela signifie qu'elles contiennent des substances étrangères telles que des huiles végétales, des hydrocarbures, des microplastiques ou des résidus de pesticides.

Quand j'ai appris cela il y a 3 ans, j'ai cessé d'utiliser les huiles essentielles que j'avais acheté en pharmacie.

🔬 Pourquoi est-ce préoccupant ?

1️⃣ Instabilité chimique : les huiles non pures peuvent présenter des variations chimiques importantes d'un flacon à l'autre (jusqu'à 50%), rendant leur efficacité incertaine.

2️⃣ Présence de contaminants : des analyses ont révélé que 75% des échantillons de lavande commerciale étaient altérés, souvent par des huiles de qualité inférieure ou des substances synthétiques !

3️⃣ Risques pour la santé : l'utilisation de ces huiles peut entraîner des réactions allergiques, des irritations cutanées ou des effets indésirables, surtout chez les enfants ou les personnes sensibles.

💧 Mon choix : la sécurité et la qualité

Je travaille en collaboration avec un laboratoire certifié, garantissant des huiles essentielles d'une pureté exceptionnelle. Grâce à des tests rigoureux, la variation entre deux flacons est inférieure à 1%, assurant une constance et une sécurité d'utilisation optimales.

👨‍👩‍👧‍👦 Cela me permet d'utiliser ces huiles en toute confiance pour ma famille, en sachant qu'elles sont exemptes de contaminants et offrent les bienfaits thérapeutiques attendus.

🌱 Choisissez la pureté, choisissez la sécurité.
Laissez tomber vos huiles essentielles chez vous et contactez-moi pour les remplacer !

09/05/2025

✨ Soirée Celebration à la convention doTERRA à Bruxelles ce soir !
Thème : paillettes… et devinez quoi ? Mon dressing était en mode “zéro brillant” !
Heureusement, la boutique reloved à Pau, qui vend des vêtements seconde main de très bon goût choisis avec soin par Ania, ma cop’, m’a sauvé la mise en me prêtant cette veste qui brille plus que la tour Eiffel un 14 juillet !

Et tant qu’à être en Belgique… je pose devant des fûts, histoire de rester locale jusqu’au bout !

Let’s sparkle and roll ce soir !

09/05/2025

09/05/2025

🌿 je viens de découvrir VMG+ de doTERRA en avant-première !!! et c’est pas mal.....un petit arrière goût d'ananas... maintenant parlons technique !!

VMG+ (Whole-Food Nutrient Complex) n'est pas un simple complément alimentaire. C'est une boisson nutritive révolutionnaire qui combine plus de 90 ingrédients de haute qualité, dont des vitamines et minéraux d'origine végétale, des fruits, des légumes, des enzymes digestives, des probiotiques et des huiles essentielles certifiées CPTG® de doTERRA.

✨ Bienfaits principaux :

Énergie durable : Aide à combler les lacunes nutritionnelles pour soutenir les niveaux d'énergie.

Soutien global : Contribue à la santé des systèmes cardiovasculaire, digestif, immunitaire, nerveux, musculosquelettique, reproducteur, respiratoire et urinaire.

Peau et cheveux : Favorise une peau et des ongles sains grâce aux vitamines A, C et à la biotine.

Réduction de l'inflammation : Une étude clinique a montré une réduction de 27,8 % de la protéine C-réactive après six semaines d'utilisation.

Vieillissement cellulaire : Réduit l'âge épigénétique moyen d'environ deux ans. 

🧪 Formulation avancée :

5 mélanges exclusifs : Nutrition, Super-aliment, Soutien cellulaire, Biotransformation et Optimisation de la biodisponibilité.

Technologie de livraison liposomale : Assure une absorption maximale des nutriments.

Probiotiques et enzymes digestives : Améliorent l'absorption et la digestion des nutriments.

J'ai hâte de l'essayer en cure et de vous faire un retour !!!

09/05/2025

🧬✨ Et si les huiles essentielles pouvaient influencer l’expression de nos gènes ? ✨🧬

L’épigénétique étudie comment notre environnement et nos habitudes de vie peuvent activer ou désactiver certains gènes, sans modifier notre ADN. Des recherches récentes suggèrent que certaines huiles essentielles pourraient jouer un rôle dans ce processus fascinant.

🔬 Des études scientifiques en parlent :

Une étude publiée dans Frontiers in Plant Science a montré que des huiles essentielles pouvaient induire des modifications épigénétiques chez la tomate, renforçant ainsi sa réponse immunitaire face à des agents pathogènes.

Une autre recherche, disponible sur PubMed, a observé que certaines huiles essentielles, comme celles d’origan et de fenouil, pouvaient induire des modifications épigénétiques chez des bactéries, suggérant un mécanisme d’action au niveau de l’expression génétique.

Des études sur des cellules humaines ont révélé que des huiles essentielles telles que le romarin ou l’orange sauvage pouvaient moduler l’expression de milliers de gènes liés à l’inflammation, à la réparation tissulaire et à la régulation immunitaire. 

🌿 En résumé : Les huiles essentielles ne se contentent pas de sentir bon ; elles pourraient aussi interagir avec notre biologie profonde, influençant l’expression de nos gènes et soutenant notre bien-être de manière innovante.

👉 Et vous, avez-vous déjà ressenti les bienfaits profonds des huiles essentielles ? Partagez votre expérience en commentaire !