✨Yoga: hatha•yoga de la femme•postnatal ✨Rituel: bain sonor• cacao•⭕️ de femmes ✨Soin: massage•Reiki
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Prendre conscience de son corps, accepter ses émotions, se reconnecter à elles, se libérer de ce qui ne nous appartient pas afin de trouver la paix intérieur.
Le yoga permet de calmer le mental, qui lui vit soit dans le passé, soit dans le futur, afin de se connecter en conscience à ml’instant présent, seul réalité.
Ralentir le rythme de nos vies à cent à l’heure, prendre soin de soi, apprendre à s’aimer pour mieux vivre vos relations.
A travers les postures, la respiration, la relaxation, la méditation vous accéderez doucement à cet état de bien être.
