Pansatoi

15/06/2025

🎉 **Bonne Fête des Pères !** 🎉

Aujourd’hui, c’est la journée où on célèbre nos super-héros préférés ! 🦸‍♂️ Ceux qui ont une solution à tout (même quand ils improvisent), qui savent réparer n'importe quoi (ou du moins essayer) et qui ont toujours une blague... douteuse mais mémorable ! 😆

Papa, merci pour ta patience légendaire, tes conseils (qu’on finira par suivre) et ton amour inconditionnel. Sans toi, la vie serait beaucoup moins drôle ! 💙

25/05/2025

💖 **Bonne fête à toutes celles qui apportent de l’amour et du réconfort !** 💖
Aujourd’hui, nous célébrons toutes celles qui ont joué un rôle maternel, qu’elles soient mamans, tantes, grand-mères, sœurs, amies ou mentors. 💕
À celles qui ont accompagné, guidé, protégé et aimé, peu importe le lien qui nous unit. À celles qui sont dans nos souvenirs et celles qui illuminent encore notre quotidien. ✨
Que cette journée soit remplie de douceur et de belles émotions ! 🌸

17/05/2025

🔎 Je cherche un local à Montebourg ! 🏡✨

📣 Installée à Montebourg depuis 10 ans, je souhaite aujourd’hui changer de local pour un espace plus grand, mieux adapté à mon activité et à ma clientèle.

💡 Ce que je recherche : ✅ Minimum 30m², avec possibilité de créer une salle d’attente ✅ Idéalement, une petite pièce supplémentaire pour mes effets personnels ✅ Montebourg exclusivement, car j’y suis bien établie et j’y ai ma clientèle fidèle ✅ Une vitrine n’est pas obligatoire, je privilégie un espace fonctionnel et accueillant

📌 Si vous avez une proposition, ou connaissez un espace disponible, contactez-moi directement au 06 83 13 82 69 ou en message privé ! 📞

💌 Tous les partages sont les bienvenus ! Merci d’avance pour votre aide 🙌

15/05/2025

✨Vous recherchez un job pour l'été ou un complément de revenus?✨
✨ La conciergerie Second Souffle est à la recherche de prestataires de ménage sérieux et professionnels pour assurer le nettoyage de logements en location courte durée sur Cherbourg, le val de Saire et Sainte Mère Eglise.🏡
Votre mission :
📌 Assurer le nettoyage complet des logements après chaque départ.
📌Changer les draps et les serviettes, veiller à leur qualité et leur propreté.
📌Vérifier l'état général du logement (équipements, mobilier, etc.).
Assurer un haut niveau de propreté pour garantir une expérience agréable aux voyageurs.
📌Réapprovisionner les produits d’accueil (savons, shampoings, etc.).
Profil recherché :
📌Souci du détail et rigueur dans l'exécution des tâches.
📌Disponibilité flexible en fonction des horaires de départ et d’arrivée des locataires.
📌Sens de l’autonomie et du professionnalisme.

Si vous êtes intéressé(e) et souhaitez rejoindre notre équipe, veuillez nous envoyer votre candidature à l’adresse suivante conciergerie.secondsouffle@gmail.com ou par téléphone au 06 71 12 01 05.

10/05/2025

🌿 Et si c’était le moment de penser à vous ? 🌿
Stress, fatigue, douleurs, émotions à fleur de peau ?
Et si une séance de réflexologie, d’EFT, d'EMDR ou de magnétisme pouvait vraiment changer les choses ?

💆‍♀️ Prenez une pause. Offrez-vous un vrai moment de bien-être.

📍 Cabinet à Montebourg
📅 Rendez-vous en ligne https://perfactive.fr/reflexologue/montebourg/caroline-boussarsar

🌸 Vous méritez de vous sentir bien. Commencez aujourd’hui.

Prenez RDV en ligne avec Caroline BOUSSARSAR, Réflexologue à Montebourg 0683138269

01/05/2025

🌿 Prenez soin de vous, naturellement ! 🌿

Bonjour à tous, c’est Caroline ! 😊 Aujourd’hui, je voulais partager avec vous une pensée toute simple : prendre soin de soi, c’est essentiel.

Chez Pansatoi, je crois profondément que le bien-être passe par des gestes doux et accessibles à tous. Et si vous vous offriez un instant rien que pour vous ? 🧘‍♀️✨

💚 Astuce du jour : Prenez une grande inspiration, imaginez une couleur apaisante vous envelopper, et relâchez doucement en expirant. Testez, vous pourriez être surpris de l’effet !

La sophrologie et les pratiques douces ont transformé mon quotidien, et j’aimerais vous inviter à en découvrir davantage. Accordez-vous ce moment précieux, vous le méritez !

💬 Et vous ? Quelle est votre routine bien-être préférée ? Partagez en commentaire, j’adorerais échanger avec vous ! 🌸😊

01/05/2025

🌿 **1er mai – Fête du Travail !** 🌿
Aujourd’hui, nous célébrons le travail, l’engagement et la persévérance !

À tous ceux qui mettent du cœur dans leur travail chaque jour, nous vous souhaitons une belle fête du travail ! 🛠✨

Et bien sûr, un petit brin de muguet porte-bonheur pour accompagner cette journée spéciale 🌱💚

23/04/2025

🌿 La Menthe Poivrée et ses Alliés Anti-Inflammatoires : Le Trio Bien-être 🌱 Quand la nature se met au service de votre santé, elle fait des merveilles. Découvrez comment la menthe poivrée, la gaulthérie couchée et l'huile végétale d'arnica peuvent soulager vos douleurs et tensions. 💚

✅ Propriétés Anti-inflammatoires Synergiques :

Menthe Poivrée : Apaisante et rafraîchissante, elle relaxe les muscles et stimule la circulation.

Gaulthérie Couchée : Une véritable alliée anti-inflammatoire grâce à ses propriétés analgésiques naturelles, idéale pour les douleurs articulaires et musculaires.

Huile Végétale d'Arnica : Connue pour ses vertus apaisantes et anti-inflammatoires, elle aide à réduire les gonflements et accélère la récupération après un effort physique.

💧 Astuce : Mélangez 3 gouttes d'huile essentielle de gaulthérie couchée, 2 gouttes de menthe poivrée, et une cuillère à soupe d'huile végétale d'arnica. Massez doucement la zone concernée pour un soulagement immédiat et naturel. 🌸

Et vous, avez-vous déjà testé cette combinaison magique ? Partagez vos expériences en commentaire ! 🌟

22/04/2025

Réflexologie Plantaire : Une Approche Biomécanique et Énergétique
La réflexologie plantaire est une discipline de médecine douce fondée sur une cartographie précise des zones réflexes situées sur la voûte plantaire. En stimulant ces zones, cette technique favorise la régulation des dysfonctionnements corporels en agissant directement sur le système nerveux périphérique, la circulation sanguine et l'équilibre énergétique.

Les Bases Neurologiques : Stimulation des Récepteurs Sensitifs
Les zones réflexes des pieds sont étroitement liées aux organes et systèmes du corps par l'intermédiaire de voies neurologiques. Lorsqu'un praticien exerce une pression contrôlée sur ces zones, il stimule les récepteurs sensitifs cutanés, ce qui génère des impulsions nerveuses. Ces signaux sont ensuite transmis au système nerveux central, notamment au cerveau et à la moelle épinière, déclenchant une réponse physiologique ciblée. Par exemple :

Douleurs lombaires : La stimulation de la zone réflexe située au centre de la voûte plantaire favorise la relaxation musculaire et optimise l’irrigation sanguine dans la région concernée.

Douleurs cervicales : En travaillant les zones réflexes sur les coussinets des pieds, le praticien aide à réduire les contractures des muscles scalènes et trapèzes, souvent responsables des cervicalgies.

Équilibre Énergétique : L’Interconnexion Corps-Esprit
La réflexologie plantaire s’appuie également sur des principes énergétiques, inspirés des médecines traditionnelles chinoises. Selon ces approches, chaque organe ou partie du corps est connecté par des méridiens énergétiques, dont l’équilibre est essentiel au bien-être général. Ainsi, en stimulant les points réflexes, on rétablit le flux énergétique et on harmonise les interactions entre les différents systèmes corporels. Cette action indirecte est particulièrement efficace pour :

Gérer le stress : Les points réflexes des glandes surrénales et du diaphragme sont sollicités pour atténuer l’anxiété et diminuer la production de cortisol.

Rééquilibrer les fonctions vitales : Une action régulière sur les zones réflexes des reins et du foie améliore l’élimination des toxines et renforce le métabolisme.

Techniques Pratiques : Des Protocoles Précis
Les praticiens utilisent des protocoles spécifiques, intégrant diverses techniques de pression et de massage. Parmi les techniques courantes :

Le chenillement : Ce mouvement ondulatoire appliqué sur les zones réflexes reproduit l’effet d’une chaîne musculaire, facilitant la libération des tensions.

Les pressions statiques : Une compression longue et uniforme sur des points clés active les récepteurs sous-cutanés pour un effet calmant.

Conclusion : Une Synergie Entre Sciences et Médecine Douce
La réflexologie plantaire allie biomécanique et énergétique pour offrir un soutien global à l'organisme. À travers des techniques précises et une approche holistique, elle participe à l’amélioration de la qualité de vie tout en respectant les principes fondamentaux du fonctionnement corporel.

21/04/2025

Tu poses une limite ferme, mais tu ouvres la voie à l’expression

21/04/2025

📚 Préparez-vous aux Examens avec Sérénité ! 📚

Les examens approchent et vous sentez la pression monter ? Découvrez comment la Réflexologie, l'EMDR et l'EFT peuvent vous aider à mieux gérer le stress et à améliorer votre concentration.

👣 Réflexologie : Stimulez les points réflexes de vos pieds pour apaiser votre esprit.
🧠 EMDR : Libérez les blocages émotionnels liés au stress des examens.
🤝 EFT : Utilisez le tapotement pour réduire l'anxiété et renforcer votre confiance en vous.

📞 Réservez votre séance dès maintenant et préparez-vous à aborder vos examens avec sérénité !

Rendez-vous en ligne sur www.pansatoi.fr

20/04/2025

🐣 Joyeuses Pâques ! 🐣

Je vous souhaite à tous de passer d'excellents moments en famille et entre amis. Profitez de cette période pour vous détendre et partager du bonheur !

Prenez soin de vous et des vôtres !

Joyeuses Pâques ! 🎉🐇

Caroline