21/05/2026
A la demande générale, on l'a fait !!!!
Depuis plusieurs semaines, vous nous réclamez des outils et informations au sujet de la pré-ménopause et de la ménopause. Nous avons donc décidé avec Chris Servell de vous proposer un atelier découverte.
Au programme, comprendre ce que sont la pré-ménopause et la ménopause ainsi que les inconvénients qui nous bouffent parfois la vie (on va pas se mentir 🫣).
💥 Les bouffées de chaleur
💥 Les douleurs (ventre, articulations, muscles)
💥 Le sommeil
💥 Le stress (angoisses, émotions)
💥 Prise de poids
Vous repartirez avec des outils faciles à mettre en place au quotidien pour passer chaque journée plus sereinement. (On a pas encore trouvé la baguette magique pour effacer cette période de notre vie 🧚)
⚠️ Nous ne sommes pas médecin, sage-femme ou gynéco. Cet atelier a pour but de vous proposer des exercices et outils simples venant de la sophrologie, de la Naturopathie et de la réflexologie. Nous en discuterons ensemble lors de l'atelier mais il est essentiel également d'en discuter avec un.e professionnel.le de santé.
N'oubliez pas de vous inscrire Mesdames 📆
Hâte de partager cette soirée avec vous 🤗
Aurélie
