ABC Douleur

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ABC Douleur est un organisme de formation dans le domaine de la douleur à destination des patients et des professionnels de santé

🎂 10 𝓪𝓷𝓼 𝓭'𝓮́𝓿𝓸𝓵𝓾𝓽𝓲𝓸𝓷 𝓮𝓽 𝓭𝓮 𝓽𝓻𝓪𝓷𝓼𝓶𝓲𝓼𝓼𝓲𝓸𝓷 𝓪𝓾𝓽𝓸𝓾𝓻 𝓭𝓮 𝓵𝓪 𝓭𝓸𝓾𝓵𝓮𝓾𝓻 !En 𝟐𝟎𝟏𝟓, tout commence : je suis à mi-parcours d'un 𝓜𝓪𝓼𝓽𝓮...
07/07/2025

🎂 10 𝓪𝓷𝓼 𝓭'𝓮́𝓿𝓸𝓵𝓾𝓽𝓲𝓸𝓷 𝓮𝓽 𝓭𝓮 𝓽𝓻𝓪𝓷𝓼𝓶𝓲𝓼𝓼𝓲𝓸𝓷 𝓪𝓾𝓽𝓸𝓾𝓻 𝓭𝓮 𝓵𝓪 𝓭𝓸𝓾𝓵𝓮𝓾𝓻 !

En 𝟐𝟎𝟏𝟓, tout commence : je suis à mi-parcours d'un 𝓜𝓪𝓼𝓽𝓮𝓻 𝓸𝓯 𝓢𝓬𝓲𝓮𝓷𝓬𝓮 𝓲𝓷 𝓽𝓱𝓮 𝓒𝓵𝓲𝓷𝓲𝓬𝓪𝓵 𝓜𝓪𝓷𝓪𝓰𝓮𝓶𝓮𝓷𝓽 𝓸𝓯 𝓟𝓪𝓲𝓷 avec The University of Edinburgh, et j’organise ma toute première formation avec 𝓐𝓑𝓒 𝓓𝓸𝓾𝓵𝓮𝓾𝓻.

À l’époque, Tim Beames intervient sur l’Imagerie Motrice Graduelle, une approche pour ré-entrainer le cerveau à réagir autrement et à moins déclencher de douleur. Une première pierre posée.

Puis tout s’accélère.
▶️ 𝟐𝟎𝟏𝟔 : première session 𝐄𝐱𝐩𝐥𝐚𝐢𝐧 𝐏𝐚𝐢𝐧 / 𝐄𝐱𝐩𝐥𝐢𝐪𝐮𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐝𝐨𝐮𝐥𝐞𝐮𝐫, toujours avec Tim, que je traduis en français.
Cette formation offre aux professionnels de santé de (ré)explorer leurs perspectives et compréhension des mécanismes et approches thérapeutiques de la douleur, et de savoir les rendre accessibles aux patients.

Puis les formations se multiplient d’une par an à plusieurs chaque année, de sessions pour les libéraux à des sessions en Intra.

▶️ 𝟐𝟎𝟏𝟗 : je deviens 𝓲𝓷𝓼𝓽𝓻𝓾𝓬𝓽𝓻𝓲𝓬𝓮 𝓯𝓻𝓪𝓷𝓬𝓸𝓹𝓱𝓸𝓷𝓮 𝓭𝓾 𝓝𝓞𝓘𝓰𝓻𝓸𝓾𝓹 pour "Expliquer la Douleur". J’interviens en France, Suisse et en ligne auprès de 𝓹𝓵𝓾𝓼 𝓭𝓮 𝟗𝟎𝟎 𝓹𝓻𝓪𝓽𝓲𝓬𝓲𝓮𝓷𝓼 𝓯𝓻𝓪𝓷𝓬𝓸𝓹𝓱𝓸𝓷𝓮𝓼 (kinés, ergos, médecins, infirmiers, psychologues…).

Je donne également 𝟏 𝓪̀ 𝟐 𝓬𝓸𝓷𝓯𝓮́𝓻𝓮𝓷𝓬𝓮𝓼 𝓹𝓪𝓻 𝓪𝓷, face à des publics pro ou mixtes pro/patients (ex : congrès kiné JFK en France ou FTP à Barcelone, PhysioGenève, SFRM-GEMMSOR, AHREK ASS HAUTEVI RECHERCHE ETUDE KINESI, IFMKEF Institut de Formation en Masso-Kinésithérapie de l'Est Francilien, CPTS de Brocéliande…).

Et ensuite ?
▶️ 𝟐𝟎𝟐𝟏 : lancement de "𝓥𝓲𝓿𝓻𝓮 𝓵𝓪 𝓭𝓸𝓾𝓵𝓮𝓾𝓻 𝓪𝓾𝓽𝓻𝓮𝓶𝓮𝓷𝓽", un programme d'accompagnement en ligne sur plusieurs mois pour des patients entravés par les douleurs chroniques.

▶️ 𝟐𝟎𝟐𝟐 : création d’un premier contenu en ligne pour les professionnels, 𝓵𝓮𝓼 𝓻𝓮𝓷𝓬𝓸𝓷𝓽𝓻𝓮𝓼-𝓶𝓮𝓷𝓽𝓸𝓻𝓪𝓽 autour de 4 thématiques (réussir ses prises en charge, ancrer sa posture d'éducateur, choix des techniques, avoir un message impactant). En parallèle lancement des 𝓬𝓸𝓪𝓬𝓱𝓲𝓷𝓰𝓼 𝓲𝓷𝓭𝓲𝓿𝓲𝓭𝓾𝓮𝓵𝓼.

▶️ 𝟐𝟎𝟐𝟒 : lancement du programme "𝓐𝓬𝓬𝓸𝓶𝓹𝓪𝓰𝓷𝓮𝓻 𝓵𝓪 𝓭𝓸𝓾𝓵𝓮𝓾𝓻 𝓪𝓾𝓽𝓻𝓮𝓶𝓮𝓷𝓽", un parcours avancé sur 8 mois pour professionnels de santé.

Toujours en 2024 : conception et intervention en formation continue pour rééducateurs : "𝓐𝓬𝓬𝓸𝓶𝓹𝓪𝓰𝓷𝓮𝓻 𝓪̀ 𝓼𝓸𝓻𝓽𝓲𝓻 𝓭𝓮 𝓵𝓪 𝓭𝓸𝓾𝓵𝓮𝓾𝓻 𝓬𝓱𝓻𝓸𝓷𝓲𝓺𝓾𝓮".

🎂 10 ans de travail, d’échanges, de collaborations et d’envie de faire évoluer les pratiques.

Et surtout, une conviction intacte :
mieux accompagner ceux qui la vivent, ça passe par mieux comprendre toutes les dimensions de la douleur.
Et parfois cela passe par un 𝓬𝓱𝓪𝓷𝓰𝓮𝓶𝓮𝓷𝓽 𝓭𝓮 𝓹𝓮𝓻𝓼𝓹𝓮𝓬𝓽𝓲𝓿𝓮 transformateur et libérateur !

́dagogie

merci de votre soutien dans cette évolution 🥰

La douleur, ça n’est pas parce qu’on veut sortir de son entrave qu'on arrive à changer ! Découvrez mon nouvel article su...
02/07/2025

La douleur, ça n’est pas parce qu’on veut sortir de son entrave qu'on arrive à changer !

Découvrez mon nouvel article substack !

Marie Bacelon

Vouloir ne suffit pas

Un réflexion pour tous,une proposition pour les rééducateurs 🥰
17/05/2025

Un réflexion pour tous,
une proposition pour les rééducateurs 🥰

J'adore ce programme, et les participants l'an dernier aussi 🤩✨« Ces espaces de partage ont profondément transformé ma p...
07/04/2025

J'adore ce programme, et les participants l'an dernier aussi 🤩

✨« Ces espaces de partage ont profondément transformé ma pratique. »
Ils m'ont aidée à avancer dans l'accompagnement, parfois épuisant, des patients douloureux chroniques. Aujourd’hui, je sens un vrai changement : en reprenant ma juste place et en redonnant la leur aux patients, j’observe des évolutions concrètes. Certains s’impliquent davantage, s’ouvrent, partagent… parfois même s’émerveillent.

✨« Je me sens plus à ma place, moins fatiguée. »
Ce processus fait profondément écho à ce que je crois, à ce que je ressens. Il m’a permis de mettre des mots, des concepts, sur ce que j’intuitionnais sans savoir comment l’exprimer ou l’incarner dans ma pratique.

✨« Moi aussi je change. »
J’ose être plus authentique, vulnérable, présente. Et ce que je transforme en moi ouvre aussi un chemin pour le patient.

✨« Rien n’a changé… mais tout a changé. »
Et c’est juste.
— Estèle

🌱 𝐕𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐮𝐬𝐬𝐢, 𝐥𝐚𝐢𝐬𝐬𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐞𝐫.
Si ces mots résonnent en vous, c’est peut-être le moment.
Le prochain départ du programme approche… et il reste quelques places.
✨ 𝐑𝐞𝐣𝐨𝐢𝐠𝐧𝐞𝐳 𝐥𝐞 𝐯𝐨𝐲𝐚𝐠𝐞 !

Vous êtes un professionnel de santé expérimenté dans la prise en charge de la douleur chronique ?
Vous ressentez le besoin d’approfondir vos pratiques, d’interroger vos postures, de fluidifier certaines situations complexes ?

Vous cherchez des pistes concrètes pour mieux accompagner les patients chez qui "ça coince" ?
Ce programme est conçu pour vous.

Nous explorerons ensemble vos valeurs, vos besoins en tant que soignant, vos zones de tension, mais aussi de nouvelles ouvertures cliniques, des clés pour faire évoluer les patients… et vous-même.

🎯 Rejoignez la prochaine session du programme avancé Accompagner la douleur autrement

Un voyage de 8 mois pour enrichir votre pratique :
✨ Groupe restreint
🧑‍💻 Une visio mensuelle
📚 Accès à une plateforme en ligne pour avancer à votre rythme

🎁 Bonus exclusif à l’inscription, disponible à la fin du questionnaire

J’ai vécu une expérience chamboulante qu’il me semblait important de partager, mais j’avais peur de le faire.Il m’a fall...
02/04/2025

J’ai vécu une expérience chamboulante qu’il me semblait important de partager, mais j’avais peur de le faire.

Il m’a fallu des jours pour trouver la solution : celle offerte par substack et aux abonnés engagés et payants. Alors voici ce qui m’est arrivé !

Marie

Une expérience tellement limpide

La douleur, ça n’est pas parce qu’on ne la voit pas, que ça n’existe pas ! Et c’est pareil pour ce qui la déclenche… Ce ...
26/03/2025

La douleur, ça n’est pas parce qu’on ne la voit pas, que ça n’existe pas !

Et c’est pareil pour ce qui la déclenche… Ce facteur déclenchant a beau sembler inexistant, ça ne veut pas dire qu’il n’existe pas.

Découvrez mon nouvel article substack !

Marie

Au-delà de l'invisible

𝓔𝓽 𝓼𝓲 𝓿𝓸𝓾𝓼 𝓮́𝓽𝓲𝓮𝔃 𝓓𝓐𝓝𝓢 𝓵𝓪 𝓫𝓸𝓲̂𝓽𝓮 𝓪̀ 𝓸𝓾𝓽𝓲𝓵𝓼 ?Avez-vous pris conscience du rôle essentiel d’un acteur clé dans la prise en...
19/02/2025

𝓔𝓽 𝓼𝓲 𝓿𝓸𝓾𝓼 𝓮́𝓽𝓲𝓮𝔃 𝓓𝓐𝓝𝓢 𝓵𝓪 𝓫𝓸𝓲̂𝓽𝓮 𝓪̀ 𝓸𝓾𝓽𝓲𝓵𝓼 ?

Avez-vous pris conscience du rôle essentiel d’un acteur clé dans la prise en charge de la douleur : 𝓿𝓸𝓾𝓼-𝓶𝓮̂𝓶𝓮 dans votre rôle de soignant, avec votre vécu ?





💡 Découvrez pourquoi 𝓿𝓸𝓾𝓼 𝓮̂𝓽𝓮𝓼 𝓫𝓲𝓮𝓷 𝓹𝓵𝓾𝓼 𝓺𝓾’𝓾𝓷 𝓼𝓸𝓲𝓰𝓷𝓪𝓷𝓽 : vous êtes un élément clé du soin. Vous ne transportez pas simplement la boîte à outils, vous en faites partie.


🔥 Rejoignez-nous pour un 𝙬𝙚𝙗𝙞𝙣𝙖𝙞𝙧𝙚 𝙘𝙤𝙣𝙘𝙧𝙚𝙩 𝙚𝙩 𝙞𝙣𝙨𝙥𝙞𝙧𝙖𝙣𝙩 𝙥𝙤𝙪𝙧 𝙧𝙚𝙥𝙚𝙣𝙨𝙚𝙧 𝙫𝙤𝙩𝙧𝙚 𝙧𝙤̂𝙡𝙚 𝙙𝙖𝙣𝙨 𝙡𝙖 𝙥𝙧𝙞𝙨𝙚 𝙚𝙣 𝙘𝙝𝙖𝙧𝙜𝙚 𝙙𝙚 𝙡𝙖 𝙙𝙤𝙪𝙡𝙚𝙪𝙧 :





𝙀𝙩 𝙨𝙞 𝙡𝙖 𝙘𝙡𝙚́ 𝙙'𝙪𝙣𝙚 𝙥𝙧𝙞𝙨𝙚 𝙚𝙣 𝙘𝙝𝙖𝙧𝙜𝙚 𝙥𝙡𝙪𝙨 𝙚𝙛𝙛𝙞𝙘𝙖𝙘𝙚, 𝙘'𝙚́𝙩𝙖𝙞𝙩 𝙑𝙊𝙐𝙎 ?



📅 𝙅𝙚𝙪𝙙𝙞 20 𝙛𝙚́𝙫𝙧𝙞𝙚𝙧 𝙖̀ 12𝙝 (30 min) – Live exclusif







📍 Gratuit et ouvert à tous

📩 𝙄𝙣𝙨𝙘𝙧𝙞𝙫𝙚𝙯-𝙫𝙤𝙪𝙨 𝙙𝙚̀𝙨 𝙢𝙖𝙞𝙣𝙩𝙚𝙣𝙖𝙣𝙩 pour participer en direct, poser vos questions et recevoir le replay !

🔗 https://forms.office.com/e/sbHJ1Pq06g

A demain !

Marie Bacelon

🚀 𝐏𝐫𝐞𝐧𝐞𝐳 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐚𝐮𝐬𝐞 𝐝𝐞́𝐣’ 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐦𝐨𝐢 𝐣𝐞𝐮𝐝𝐢 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐡𝐚𝐢𝐧 ! Un webinaire inédit pour explorer ces questions trop souvent laissé...
18/02/2025

🚀 𝐏𝐫𝐞𝐧𝐞𝐳 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐚𝐮𝐬𝐞 𝐝𝐞́𝐣’ 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐦𝐨𝐢 𝐣𝐞𝐮𝐝𝐢 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐡𝐚𝐢𝐧 !
Un webinaire inédit pour explorer ces questions trop souvent laissées de côté dans vos formations professionnelles.

Au-delà de la technique, des connaissances, de la collaboration avec le patient, 𝐪𝐮’𝐞𝐧 𝐞𝐬𝐭-𝐢𝐥 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 soignants ?

𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐥𝐚 𝐜𝐥𝐞́ 𝐝'𝐮𝐧𝐞 𝐩𝐫𝐢𝐬𝐞 𝐞𝐧 𝐜𝐡𝐚𝐫𝐠𝐞 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐞𝐟𝐟𝐢𝐜𝐚𝐜𝐞, 𝐜'𝐞́𝐭𝐚𝐢𝐭 𝐕𝐎𝐔𝐒 ?

📅 𝐉𝐞𝐮𝐝𝐢 𝟐𝟎 𝐟𝐞́𝐯𝐫𝐢𝐞𝐫 𝐚̀ 𝟏𝟐𝐡 (𝟑𝟎 𝐦𝐢𝐧) – Live exclusif

Face à la douleur chronique, l’évolution clinique est parfois imprévisible… Mais comment :
✅ Trouver la sérénité malgré l’échec thérapeutique et le sentiment d’impuissance ?
✅ Adopter une posture qui renforce votre efficacité en soin ?

📍 Gratuit et ouvert à tous

Alors vous, vous déjeunez avec qui ce jeudi ?

Pour nous rejoindre, participer en direct, poser vos questions et recevoir le replay, 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐯𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐝𝐞̀𝐬 𝐦𝐚𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐚𝐧𝐭 𝐢𝐜𝐢 :
🔗 https://forms.office.com/e/sbHJ1Pq06g

A très vite :-)

Marie

💡 𝓛𝓮 𝓹𝓪𝓻𝓪𝓭𝓸𝔁𝓮 𝓭𝓾 𝓼𝓸𝓲𝓰𝓷𝓪𝓷𝓽 : 𝓮𝓽 𝓼𝓲 𝓵𝓪 𝓬𝓵𝓮́, 𝓬'𝓮́𝓽𝓪𝓲𝓽 𝓿𝓸𝓾𝓼 ?Vous avez choisi ce métier pour 𝓪𝓲𝓭𝓮𝓻. Vous voulez être 𝓾𝓽𝓲𝓵𝓮....
17/02/2025

💡 𝓛𝓮 𝓹𝓪𝓻𝓪𝓭𝓸𝔁𝓮 𝓭𝓾 𝓼𝓸𝓲𝓰𝓷𝓪𝓷𝓽 : 𝓮𝓽 𝓼𝓲 𝓵𝓪 𝓬𝓵𝓮́, 𝓬'𝓮́𝓽𝓪𝓲𝓽 𝓿𝓸𝓾𝓼 ?
Vous avez choisi ce métier pour 𝓪𝓲𝓭𝓮𝓻. Vous voulez être 𝓾𝓽𝓲𝓵𝓮.

Mais face à certaines prises en charge, notamment en douleur chronique, vous vous sentez parfois 𝓮́𝓹𝓾𝓲𝓼𝓮́.𝓮, 𝓯𝓻𝓾𝓼𝓽𝓻𝓮́.𝓮, 𝓭𝓮́𝓶𝓾𝓷𝓲.𝓮…


👉 Face à la douleur chronique, aux résistances des patients, aux incertitudes, l’évolution des patients est parfois imprévisible.
Malgré votre formation, vos outils et votre engagement, vous sentez que 𝓺𝓾𝓮𝓵𝓺𝓾𝓮 𝓬𝓱𝓸𝓼𝓮 𝓶𝓪𝓷𝓺𝓾𝓮 pour être pleinement efficace.

Et si 𝓿𝓸𝓽𝓻𝓮 𝓹𝓻𝓸𝓹𝓻𝓮 𝓹𝓸𝓼𝓽𝓾𝓻𝓮 était la clé d’une prise en charge plus sereine et plus impactante ?

🔎 30 min pour changer de perspective !
𝓙𝓮𝓾𝓭𝓲 20 𝓯𝓮́𝓿𝓻𝓲𝓮𝓻 𝓪̀ 12𝓱 – Live exclusif pour les soignants

💡 Un échange concret et inspirant pour intégrer une nouvelle approche dans votre pratique.
📍 Événement gratuit et ouvert à tous

📩 Inscrivez-vous dès maintenant pour participer en direct, poser vos questions et recevoir le replay !

https://fb.me/e/2VTmDVZkR


Dans la notion de douleur comme un cadeau ou de douleur comme une force, c’est vrai que de voir le positif d’une situati...
12/02/2025

Dans la notion de douleur comme un cadeau ou de douleur comme une force, c’est vrai que de voir le positif d’une situation aide à mieux vivre cette situation. Il est vrai aussi que chaque expérience, même difficile (voire, particulièrement une expérience difficile qu’on arrive à dépasser), peut faire grandir.

Mais ma vision de la douleur va au-delà de ces phrases constructives. La façon dont j’appréhende la douleur est plus douce et plus directe à la fois.

Je ne fais plus le choix du positif contre moi !

Venez explorer plus dans ce nouvel article substack 👇

Marie

Stop au positif contre moi

🔥 Mieux comprendre et mieux accompagner la douleur 🔥Vous arrive-t-il de vous sentir démuni face à un patient en douleur ...
07/02/2025

🔥 Mieux comprendre et mieux accompagner la douleur 🔥

Vous arrive-t-il de vous sentir démuni face à un patient en douleur chronique, malgré toutes vos compétences et outils de rééducateur ?

👉 Certaines présentations cliniques vous laissent perplexe ?
👉 Vous ressentez parfois une lassitude, voire une appréhension avant certaines consultations ?

💡 Et si nous allions ensemble explorer ces blocages ?

Ce qui me passionne ❤️ : comprendre pourquoi certaines prises en charge n’aboutissent pas comme prévu, et comment affiner notre approche pour améliorer les résultats et retrouver du plaisir à accompagner.

Dans cette formation novatrice, nous allons :
✅ Revenir aux fondamentaux du bilan et du raisonnement clinique
✅ Identifier rapidement les facteurs psychosociaux clés et savoir comment les intégrer en soin
✅ Explorer nos biais, nos émotions et nos postures de soignant pour optimiser notre impact

📅 Rendez-vous mi-mars à Meaux !
Rejoignez-nous pour une formation enrichissante et concrète.
💬 Inscription et infos ici 👇

La montée en compétences des professionnels de santé : le moteur de l’IFMK EF ! 🧑🏻‍⚕️🧑🏻‍🎓

Les vendredi 14 et samedi 15 mars 2025, 2 jours pour :
• Repenser votre prise en charge !
• Comprendre les mécanismes, les blocages et autres facteurs de la douleur chronique !
• Transformer votre expérience en expertise !

Une formation d’excellence proposée par ABC Douleur et animée par .

Inscription 👉🏻 https://bit.ly/3El9Rxf

Possibilité de financement FIFPL ou DPC
➡️ www.ifmkef.fr

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