28/08/2025
🌿 Constipation et poids : ce que personne ne vous dit (mais que tout le monde ressent 😅)
Vous avez parfois l’impression de prendre du poids sans écart ?
Ventre gonflé, ballonnements, fatigue… Et pourtant, vous faites attention ?
👉 La constipation peut fausser la balance. En cas de transit ralenti, ce n’est pas du gras que vous prenez, mais une accumulation intestinale. Résultat : jusqu’à 2 kg en plus parfois, une sensation de lourdeur, et un moral en berne...
🌀 Et ce n’est pas tout : un mauvais transit, c’est aussi un métabolisme qui tourne au ralenti, un microbiote déséquilibré et parfois des envies de grignotage en cascade.
💡 Heureusement, on peut agir : alimentation adaptée, hydratation, mouvement, compléments naturels… Chez Dietplus Ozoir, on remet tout ça en route ensemble, en douceur et sans frustration !
🎯 Objectif : bien-être digestif + perte de poids durable !
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