Docteur Romuald Sheykhan (2025)

18/08/2025

👋 FINIES LES VACANCES 👋

👨‍⚕️ Je suis de retour ! Mon cabinet de médecine esthétique à Caen (Place Gardin) est de nouveau grand ouvert depuis aujourd’hui ! Je suis très content de vous retrouver et d’entamer une nouvelle période d’accompagnement vers vos différents objectifs de santé et d’esthétique.

💡 Vous pouvez profiter de cette fin d’été pour venir me rencontrer ! C’est souvent le moment opportun : la rentrée approche, mais le rythme est encore calme (avec les personnes parties en vacances). C'est parfait pour une première consultation où on aura encore plus de temps pour faire connaissance, éclairer toutes vos zones d’ombres et choisir ou non ce qui serait adapté à votre situation. Cela permet également d’anticiper certains traitements (lasers, peelings profonds) qui n’aiment pas l’été mais raffolent de l'automne ! ☺️ En planifiant maintenant, on assure votre place et on se prépare pour les saisons à venir.

+++++NOUVEAUTE de la rentrée +++++
l’arrivée d’un laser épilatoire dans votre cabinet.
Demandez votre forfait dès maintenant 🤗

🏠 Retrouvez mon cabinet de médecine esthétique : 36 Avenue de l'Hippodrome
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14/08/2025

❄️ CRYOLIPOLYSE : JE VOUS RÉVÈLE MES 6 ZONES CIBLES ! ❄️

En plein mois d'août, on continue de rêver à une silhouette dans laquelle on se sent bien, n'est-ce pas ?

💡 Si quelques petites zones rebelles résistent malgré vos efforts assidus, je possède au cabinet la cryolipolyse. Une technique qui détruit les amas graisseux localisés.

On peut cibler :

1️⃣ Le ventre
2️⃣ Les poignées d'amour
3️⃣ La culotte de cheval
4️⃣ L'intérieur des cuisses
5️⃣ Les bras
6️⃣ Le double menton

👨‍⚕️ Si certaines zones sont sources de complexes, nous pouvons échanger dès mon retour.

☀️ Du 11 juillet au 18 août : fermeture estivale du cabinet ☀️

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31/07/2025

☀️ LE SOLEIL, NOTRE AMI... MAIS AUSSI L'ENNEMI N°1 DE VOTRE PEAU ! ☀️

C'est prouvé : 80% du vieillissement cutané est dû à l'exposition solaire. Et l'été, les dégâts s'accumulent :

➡️ Taches pigmentaires : ces "souvenirs de vacances" touchent 1 femme sur 3 après 40 ans. Le soleil stimule la mélanine, créant des irrégularités et un teint non uniforme.

➡️ Rides et perte de fermeté : les UV détruisent collagène et élastine, "piliers" de votre peau accélérant l’apparition des rides plus marquées et une perte d'élasticité, notamment sur le visage et le décolleté.

➡️ Déshydratation : le soleil, mais aussi le chlore des piscines et le sel de mer, assèchent la peau, la rendant rêche, tirant, et plus vulnérable aux marques du temps.

➡️ Altération du grain de peau : une exposition excessive peut épaissir le grain de peau et ternir son éclat d’origine.

👨‍⚕️ Après vos vacances, juste avant la rentrée ou dès que vous le souhaitez ma porte est ouverte pour lutter contre ces fléaux post-été. Je vous accueille du lundi au vendredi pour réparer les effets du soleil et préparer votre peau pour l'automne.

🔔 Du 11 juillet au 18 août : fermeture estivale du cabinet pour mieux se retrouver juste avant la rentrée !

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24/07/2025

🤫 LE SECRET DE L’EFFET “BONNE MINE” SANS MAKE-UP 🤫

L'été, on veut rivaliser face au soleil ! ☀️ On a envie d’afficher un teint frais, lumineux... mais parfois, la fatigue, le stress du quotidien sans prendre de pause ou la déshydratation en décide autrement. Alors on camoufle...

💡 Pourtant, en été, votre peau a plus que jamais besoin de respirer ! Couvrir sa peau de poudre ou fond de teint épais, sous la chaleur, obstrue les pores, favorise les imperfections (boutons, points noirs...) et empêche l'évacuation de la sueur.

👨‍⚕️ Mon approche ? Vous offrir tous les ingrédients adaptés à vos besoin pour une peau en vacances (en même temps que vous) !

➡️ Je réalise des injections d’acide hyaluronique très peu réticulé à Caen. Ce gel ultra-fin hydrate en profondeur, comble les ridules de déshydratation et améliore la qualité de la peau. Cette solution vous offre un "glow" naturel immédiat, sans volume. Généralement 1 à 2 séances suffisent pour un coup d'éclat qui dure (6 à 12 mois) !

➡️ Je pratique également la mésothérapie à Caen. Il s’agit d’un cocktail de vitamines, minéraux et d’acide hyaluronique non réticulé injecté pour nourrir intensément l'épiderme. Votre peau est revitalisée, plus tonique, plus lumineuse. Cette solution est idéale en protocole de 3 séances pour un effet toujours apparent dans le temps (6 à 12 mois).

🔔 Ces solutions sont compatibles avec l'été, accompagnée d’une bonne protection solaire (comme toujours) !

☀️ Du 11 juillet au 18 août : fermeture estivale du cabinet pour mieux se retrouver juste avant la rentrée ! ☀️

🏠 Retrouvez les soins effets “bonne mine” au cabinet : 36 Avenue de l’Hippodrome, Caen.
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17/07/2025

☀️ 1, 2, 3... BRONZEZ ! ☀️

Prêt(e) à accueillir le soleil sans risquer de ressembler à une écrevisse ? 😅 Voici 3 étapes essentielles pour une peau protégée et rayonnante :

1️⃣ L’exfoliation : au placard les gommages abrasifs (ça attendra l’automne ou l’hiver) ! En été, sortez les gommages doux. Vous pouvez parfaitement réaliser un peeling superficiel aux acides de fruits pour éliminer les cellules mortes et gagner en éclat. Au sein de mon cabinet de médecine esthétique à Caen, je réalise toute l’année des peelings superficiels. Je vous recommande de bien préparer et bien protéger après votre peau (indice SPF 50+ fortement recommandé).

2️⃣ Un bol d’hydratation : vous pouvez accompagner votre été d’acide hyaluronique... et ce sous toutes ses formes ! En injections légères pour repulper et hydrater (à réaliser chez un médecin certifié, attention aux fake injectors. Je réalise des injections d’acide hyaluronique dans les normes d’hygiène et de sécurité), en sérum concentré, et même en brume à vaporiser toute la journée.

3️⃣ L’application d’antioxydants : en plus de la crème solaire, et de l’après-soleil, boostez votre protection avec des sérums à la vitamine C et E. Ces antioxydants neutralisent les radicaux libres et protègent votre peau des dommages du soleil (et du vieillissement cutané prématuré).

👨‍⚕️ Je vous accompagne pour votre rituel “ "Sun-Ready" à Caen : 36 Avenue de l’Hippodrome.

🔔 Du 11 juillet au 18 août : fermeture estivale du cabinet pour mieux se retrouver juste avant la rentrée !

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10/07/2025

☀️ QUIZ ESTIVAL : VOTRE PEAU EST-ELLE PRÊTE POUR LE FARNIENTE ? ☀️

L'été bat son plein : vous êtes probablement en train de préparer vos bagages direction les vacances, vous êtes surexcité(e)... Mais votre peau est-elle vraiment prête pour le soleil et le farniente ? 🤔

💡 Petit instant INTROSPECTION : je vous ai préparé quelques questions à vous poser pour une peau protégée et en pleine santé tout au long de la saison !

Faites le test ⬇️

1️⃣ Votre peau est-elle bien hydratée ? (Elle ne tiraille pas, même après la do**he)
Si non : pensez à passer par la case “hydratation profonde” (mésothérapie ou des injections d’acide hyaluronique fluide) pour la préparer.

2️⃣ Votre teint est-il lumineux et uniforme ? (Même sans maquillage)
Si non : un peeling superficiel peut raviver son éclat !

3️⃣ Avez-vous toujours votre protection solaire SPF 50+ ? Et l'appliquez-vous toutes les 2h en extérieur ?
Si non : c'est le geste santé n°1 !

4️⃣ Vous sentez-vous serein(e) à l'idée d'exposer votre peau sans filtre ?
Si non : une consultation permet de cibler vos préoccupations et d’attaquer vos vacances sereinement.

5️⃣ Cherchez-vous l'ombre aux heures les plus chaudes (12h-16h) ?
Si non : c'est le réflexe clé pour éviter les coups de soleil et le vieillissement accéléré !

6️⃣ Hydratez-vous votre peau après chaque exposition au soleil ou baignade ?
Si non : un bon après-soleil apaise et préserve l'élasticité.

💬 Alors êtes-vous prêt(e) ? Combien de “oui” avez-vous obtenu ? Dites-le moi en commentaire !

🔔 Du 11 juillet au 18 août : fermeture estivale du cabinet pour mieux se retrouver juste avant la rentrée !

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02/07/2025

🤎 TÉMOIGNAGE PATIENT 🤎

Merci à cette patiente pour son retour 🙏

Ce genre d’avis me touche particulièrement, car il reflète exactement ma façon de voir la médecine esthétique !

👨‍⚕️ Mon objectif ? Ne pas vous inciter à faire un soin. Mais vous écouter, comprendre vos attentes, puis vous expliquer honnêtement ce qui est possible ou non avec une analyse globale de votre cas.

💡 Car parfois, le bon choix, c’est de ne rien faire, de se tourner vers un traitement qui sera plus adapté à votre situation ou de simplement attendre le bon moment.

➡️ Chaque protocole est pensé avec bon sens, en respectant : votre santé, votre histoire, votre rythme et vos réelles envies (pas celles que le regard des autres peut vous dicter).

🏠 Au 36 avenue de l’Hippodrome à Caen, il y a juste une approche humaine, personnalisée, et sincère.

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30/06/2025

📅 LES PROCHAINES DISPONIBILITÉS AU CABINET 📅

💡 Vous êtes nombreux à vouloir prendre rendez-vous avant les vacances. Voici donc un petit calendrier des prochaines disponibilités.

🏠 Ma porte est ouverte au 36 avenue de l’Hippodrome (plus d’activité au Centre Laser), à Caen, sur la magnifique Place Gardin aux jours et horaires suivants : du lundi au vendredi de 9h à 11h30 et de 14h à 19h, ainsi que le mercredi de 9h à 12h.

🔔 Du 11 juillet au 18 août : fermeture estivale du cabinet pour mieux se retrouver juste avant la rentrée !

👨‍⚕️ Vous hésitez sur le soin le plus adapté à la saison ? Une première consultation permet d’y voir plus clair et de poser les bonnes bases en toute sécurité.

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21/06/2025

☀️ C’EST L’ÉTÉ AU CABINET MAIS...☀️

On ne met pas tous les soins en vacances. On laisse se reposer ceux qui demandent de l’éviction sociale et on sort les plus doux ! 🌴

Parce que votre peau a aussi besoin de fraîcheur et de douceur. 🤎

➡️ Alors je vous laisse découvrir dans ce carrousel les soins que je recommande et que je pratique au cabinet à Caen cet été.

💡 Mon objectif est de vous permettre de garder une peau souple, confortable, et en forme toute saison… mais sans jamais faire l’impasse sur la protection solaire (à vous de jouer).

👨‍⚕️ Vous avez une question ou un doute sur ce qu’il est possible de faire ? Je vous accompagne, comme toujours, avec écoute et bonne humeur 😊

🌐Tous les traitements ici : https://dr-sheykhan-esthetique.com/
📍 Me rencontrer uniquement à cette adresse : 36 avenue de l’Hippodrome, Caen
📞 Me contacter : 02 31 29 66 20
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12/06/2025

🤔 LE PEELING SUPERFICIEL JUSTE AVANT L’ÉTÉ, C’EST OUI OU BIEN C’EST NON ? 🤔

Ces dernières semaines on me pose souvent la question… et vous avez bien raison ! 😉

💡 La Société Française de Médecine Morphologique et Anti-Âge (SOFMMAA) indique que certains peelings superficiels peuvent être réalisés « toute l’année », à condition d’adapter le protocole à la saison. Celui aux acides de fruits que je réalise au sein de mon cabinet est réalisable en été car il est très dilué et a une très faible concentration.

👨‍⚕️ Néanmoins, il faudra venir me rencontrer lors d’une première consultation afin d’éliminer toute contre-indication et vous délivrer des petits conseils pour que tout se passe au mieux : une peau bien préparée avant et une peau bien protégée après (indice SPF 50+ fortement recommandé).

⚠️ En revanche :

➡️ Les peelings moyens ou profonds (TCA, phénol...) sont formellement déconseillés à cette période, car ils sensibilisent fortement la peau et augmentent le risque de rebond pigmentaire sous le soleil. Il faut également éviter tout peeling sur peau bronzée ou préalablement ex posée.

🏠 Vous partez bientôt en vacances et désirez une peau en pleine santé ? Je vous guide sur le meilleur timing pour votre soin lors d’une consultation au : 36 Avenue de l’Hippodrome.

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05/06/2025

📍 RETROUVEZ LE PEELING SUPERFICIEL À CAEN 📍

☀️ Le beau temps caennais vous donne envie d’avoir un teint plus lumineux ? Le peeling superficiel est une solution adaptée à cette période de l’année.

👨‍⚕️ Il s’agit d’un soin doux, rapide et contrôlé, que je pratique au sein de mon cabinet qui permet :

➡️ D’améliorer le grain de peau
➡️ De lisser les irrégularités
➡️ De corriger la perte d’éclat du teint
➡️ D’agir sur les ridules
➡️ D’enlever l’effet “peau grasse”
➡️ Et de nombreux autres bienfaits...

💡 Ce que j’aime beaucoup avec le peeling superficiel, c’est qu’il convient à de nombreux types de peaux, même les plus foncées et les plus sensibles. Pourquoi ? Parce que c’est le peeling le plus doux. Il est composé d’acide glycolique, d’acide trichloracétique à faible concentration (15 %) et d’acide salicylique. En 30 minutes, vous ressortez avec une mine radieuse, sans avoir besoin de stopper vos activités du jour.

📍 À découvrir au cabinet à Caen : 36 Avenue de l’Hippodrome, sur évaluation personnalisée.
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31/05/2025

🚭 Journée mondiale sans tabac : et si on aidait aussi votre peau à tourner la page ? 🚭

Tout d’abord, félicitations à celles et ceux qui ont décidé d’arrêter de fumer et à toutes les personnes qui veulent franchir le cap ! 👏 C’est un geste fort pour votre santé… mais aussi un vrai défi pour votre peau !

👨‍⚕️ Beaucoup de patients me consultent après un sevrage tabagique. Ils retrouvent l’énergie, mais leur peau reste terne, relâchée, marquée. C’est normal : le tabac accélère le vieillissement cutané.

💡 Un des traitements cutanés idéal post-tabac : l’Endolift.

Fumer réduit drastiquement la production de collagène et donc entraîne une perte de fermeté au niveau du visage. L’Endolift, grâce à son laser à fibre optique, cible les couches profondes de la peau pour stimuler de nouveau la production de collagène et d’élastine. Cette méthode redessine naturellement les contours du visage et améliore la texture de la peau tout en diminuant l’apparence terne et les rides superficielles.

En 1 à 2 séances, votre peau sera comme régénérée, avec en prime un effet longue durée ! 🤎

📍 Venez découvrir l’Endolift à Caen : 36 Avenue de l’Hippodrome

🌐 Plus d’informations par ici : https://dr-sheykhan-esthetique.com/laser/endolift-le-lifting-medical/

🔔 POUR INFORMATION : depuis le 1er mars, j’ai cessé mon activité de médecin esthétique au Centre Laser de Caen (7 Avenue de l’Hippodrome). Désormais, je vous reçois pleinement dans mon cabinet situé au 36 Avenue de l’Hippodrome à Caen, du lundi au vendredi de 9h à 11h30 et de 14h à 19h, ainsi que le mercredi de 9h à 12h.

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Monday	09:00 - 19:00
Tuesday	09:00 - 19:00
Wednesday	09:00 - 19:00
Thursday	09:00 - 19:00
Friday	09:00 - 19:00

Docteur Romuald Sheykhan

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