27/08/2025
Nous y sommes : c’est la rentrée ! 🚀
👉La nouvelle année scolaire commence, au milieu de ce grand changement de saison. Nos corps vont devoir s’adapter au rythme de la reprise ainsi qu’à la lumière solaire 🌞 qui décroit un peu plus chaque jour.
Pour permettre à chacun d’être au top, voici 3 conseils naturels 🌿 pour booster votre énergie et renforcer votre système immunitaire.
✅LE CYNORHODON, SI RICHE EN VITAMINE C.
Le rosier sauvage, Rosa canina, est également appelé églantier. Il est présent partout dans les haies de nos campagnes. Au printemps ces fleurs qui s’épanouissent chaque jour offrent à nos balades un parfum de rose des plus subtil. Quand vient l’automne, ces roses sauvages laissent place à de petits trésors rouges : les cynorhodons.
Hildegarde nous recommande ce superaliment, très riche en vitamine C, gorgé de minéraux et notamment en silice, tout ce dont notre corps à besoin pour repartir sur de bonnes bases pour une nouvelle année.
On trouve la confiture de cynorhodon ou les cynorhodons séchés pour tisane, dans les magasins biologiques, en herboristerie, ou encore dans les boutiques spécialisées dans l’approche d’Hildegarde.
✅L’HUILE ESSENTIELLE DE THYM À LINALOL POUR BOOSTER SON IMMUNITÉ
Thymus vulgaris CT Linalol, le plus doux de tous les thyms, est ramassé en été dans la garrigue pour être distillé par nos paysans distillateurs. Riche de cette force solaire, il est d’une grande aide pour notre force et notre vitalité. Pour retrouver de l’énergie, se lever avec entrain, ou encore dans le but de se prémunir des infections de l’automne, il peut être appliqué à raison d’une goutte pure sous chaque pied, le matin. Ce conseil est utile pour tous, dès 3 ans pour les enfants et ce jusqu’à 120 ans sans problème.
✅L’ORTIE ET SON HUILE POUR BOOSTER LA CONCENTRATION.
Hildegarde nous explique que l’huile d’ortie est très utile en cas de perte de mémoire. En effet, La richesse de l’ortie, Urtica dioica, en vitamines C (puissant antioxydant) et en minéraux (magnésium, silice, fer…) favorise un bon fonctionnement des neurones mais aussi une bonne vascularisation.
