Escale Zen & Aventures

13/04/2026

Namasté !

J'ai la joie et le privilège d'accueillir Dominique Ramassamy fondateur du Yoga du Coeur pour un stage chez moi en Auvergne du 4 au 8 juillet.

Qu'est-ce que le yoga du coeur ?💓

Le Yoga du cœur (yoga non postural) est une méthode proposant d’explorer nos facultés de conscience à partir du chakra du cœur, qui en devient une fenêtre nouvelle.
Le chakra du coeur est un centre d'énergie aussi appelé le coeur subtil ou coeur profond.
Ainsi nous voyons différemment (et de façon claire) les pulsions émotionnelles, les mémoires issues du Subconscient, les mécanismes de l’ego qui nous enferment dans sa prison limitée, et les illusions de l’activité mentale, qui se veut supérieure à tout le reste. En donnant de l’énergie au cœur subtil nous pouvons reprendre le pouvoir sur nos différents outils, et cheminer vers notre épanouissement, vers notre vérité intérieure, de façon nouvelle, plus cohérente et lumineuse.

THEME DU STAGE :

A quoi sert le chakra du cœur ?
Comment fonctionne-t-il ?
Qu’est-ce que la Porte du cœur ?
Comment il nous donne accès aux degrés supérieurs de la
Conscience (âme, Soi) ?
La différence majeure avec l’émotionnel ? Le lien avec l’ego ?
Le lien avec l’Amour vrai ?

LIEU DU STAGE EN PRESENTIEL :

du 4 au 8 juillet à Home Shanti à Chastreix (63)

Coût de l’animation Yoga du coeur : 280 €
Coût de l’hébergement en gîte 3* en pension complète (végétarien et
produits majoritairement locaux cuisinés sur place ) : 275 €

Renseignements et inscription : info@escale-zen.fr

21/03/2026

Namasté !

Et si tu profitais des ponts de printemps pour t'offrir un temps de déconnexion et de ressourcement loin de l'agitation du monde !

Rejoins-moi dans le Massif du Sancy à Chastreix pour une expérience ressourçante et authentique

Ce que tu vas vivre :

• 3 séances d'1h15 de hatha yoga pour bien démarrer la journée
• une randonnée à travers volcans, forêts et cascades
• une immersion dans les grands espaces préservés d’Auvergne
• la découverte des principes de l’Ayurveda pour harmoniser corps et esprit. Conférence de 2h
• Expérience inoubliable de cani kart avec les huskys de Domi
• Temps de silence avec la méditation, la relaxation.
* des repas végétariens savoureux cuisinés sur place
* un hébergement de qualité en gîte 3*** en pleine nature

Ce séjour est idéal pour :

• Se ressourcer loin du stress du quotidien
• Respirer l’air pur des montagnes
• Retrouver équilibre, énergie et sérénité
• Partager une expérience authentique au cœur de la nature

Un moment hors du temps, entre bien-être, aventure douce et spiritualité, dans l’un des plus beaux territoires naturels de France.

Coût du séjour tout compris : 485 €

Réserve avant le 15 avril et bénéficie d'une réduction de 50 € avec le code : Escale Zen Sancy

Pour t'inscrire : info@escale-zen.fr ou via le formulaire de contact
sur www.escale-zen.fr

A bientôt pour de la zénitude !

Anita

04/03/2026

Bonjour à tous,

Les treks dans le désert se poursuivent toujours en toute sécurité.
Nous ne sommes pas impactés par la guerre au Maroc.
Le traffic aérien est régulier, il n'y a pas d'annulation de vols.

Il reste encore quelques places sur les derniers avant que la chaleur ne s'installe dans le Sahara

- du 21 au 28 mars
- du 11 au 18 avril
- du 18 au 25

Avec toujours une réduction de 100 € jusqu'au 15 mars. Soit 790 € au lieu de 890 € pour 8 jours.

Nouveau ! Possibilité de paiement en 3 x sans frais

Avec joie de vous accompagner avec mon équipe de nomades de Trek Nomade Désert dans ce magnifique espace de liberté.

A très vite !

Anita
www.escale-zen.fr (consultez les avis sur google)
info@escale-zen.fr

22/02/2026

08/12/2025

Offrez une expérience inoubliable pour Noël avec Escale Zen :
-100 € de réduction avec le code : JOYEUXNOEL valable jusqu'au 25/12/2025 minuit.
835 € au lieu de 935 € la semaine tout compris.
Des départs garantis tous les mois jusqu'en avril

Réservation : treknomadedesert@gmail.com

Plus d'infos sur www.escale-zen.fr ou www.treknomadedesert.com

31/10/2025

Bonjour les amis, Namasté !

Vous voulez vivre un Nouvel An original, sans stress ? Rien à organiser, pas de courses, pas préparation de dîner, pas de charge mental rien !

Mais que du bonheur, du bien-être, du làcher prise, une déconnexion et un dépaysement total !

Eh bien voilà, je vous emmène, fêter le Nouvel An dans le désert marocain, loin de l'agitation du monde.

Du yoga, de la relaxation, de la méfitation, du pranayama, de l'ayurvéda et de la marche.

Des soirées autour du feu, des nuits sous les étoiles, des rires, du partage avec les nomades, des moments simples et authentiques.

Pour seulement 790 € tout compris (hors vol) au lieu de 890 €.

Pour bénéficier de cette réduction de 100 €, valable jusqu'au 30 novembre, envoyez-moi un mail avec le code : réveillon 2025.

info@escale-zen.fr

En attendant, je vous joins quelques images.

Avec joie de vous accompagner pour le passage 2025 / 2026.

Anita
www.escale-zen.fr

11/09/2025

08/09/2025

HOME SHANTI VOUS ACCUEILLE

POUR VOS STAGES ET SEJOURS BIEN ETRE

Organisez vos retraites de yoga ou vos stages de développement personnel ou artistique au coeur des Volcans d’Auvergne

Nous vous accueillons dans notre maison Home Shanti (maison de la paix) à Chastreix en Auvergne. Petit village à 1 000 m d’altitude à l’entrée de la réserve Naturelle et au coeur du Massif du Sancy

Un cadre idéal pour organiser vos retraites de yoga, de méditation de bien-être ou stages artistiques. Nos 2 gîtes d’une capacité totale de 20 personnes offrant tout le confort nécessaire pour vous ressourcer en pleine nature.

Un espace conçu pour la sérénité

Chaque gîte a été pensé pour favoriser la détente et la tranquillité. Lumineux, spacieux, avec de grandes chambres et une cuisine ouverte sur le salon où vous pourrez vivre de beaux moments de partages.

Vous pourrez également profiter d'une salle de yoga baignée de lumière naturelle, ou suivant la période pratiquer au bord de la rivière. Une salle de massage vous attend pour vous offrir des moments de détente et de soins.

La nature comme décor

Entouré de rivières cristallines et de cascades apaisantes, Chastreix est un véritable havre de paix, on dit ici que c’est la Petite Perle du Sancy. Sauvage, authentique, sa nature environnante invite à la contemplation et à la sérénité.

Depuis le gîte possibilité de balades ou de randonnées encadrées par un professionnel de la montagne.

Des repas sains et savoureux

Nous vous proposons des repas végétariens préparés avec des produits frais et majoritairement locaux cuisinés sur place.

Avec des années d’expérience dans l’accueil de retraites et de stages, étant moi-même prof de yoga et thérapeute ayurvédique, il m’est facile de vous accompagner . Nous sommes à votre écoute pour adapter l’espace et les services selon vos besoins et vos envies.

Notre tarif par personne en pension complète chambre partagée : 60,00 €

Options :

Massage ayurvédique 30 mn : 45 €

Massage ayurvédique 50 mn : 75 €

Navette gare Riom : 40 € A/R

Sup single : 15 €/jour

Randonnée possible avec un professionnrl de la montagne

Hébergement et repas gratuits pour l’intervenant.

Nous contacter :

homeshanti63@gmail.com https://www.escale-zen.fr/les-gites/

Anita : 06.50.88.62.35

Avec joie de co-créer une retraite ou un stage ensemble !

Namasté ! 🙏

Anita

10/08/2025

Nos stages et retraites de yoga. Des séjours yoga bien-être, des séjours yoga randonnées mais surtout des week-ends yoga pour tous les niveaux !

20/07/2025

Bonjour les amis,

J'ai une bonne nouvelle pour vous !🥳

100 € de réduction pour une réservation avant le 31 août sur tous mes treks yoga dans le désert Marocain d'octobre 2025 à avril 2026.

Retrouvez toutes les dates et infos via les liens suivants :

www.escale-zen.fr/escales-desert-maroc

www.treknomadedesert com/retraites-et-stages/nos-retraites-de-yoga.

Merci de partager sur vos réseaux !🙏🏻