Hypno-Aroma

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Accompagnement préparation physique et mentale
Performance, gestion du stress et de la douleur

Harmonise l'inconscient et le corporel

💆‍♀️Hypnose 💧Huiles essentielles

18/08/2025

🎯 Coupures, griffures, petites plaies ?

C’est souvent le lot des vacances actives (et des enfants qui s’éclatent en extérieur !).

Heureusement, certaines huiles essentielles peuvent vous aider à désinfecter, stopper le saignement et favoriser une belle cicatrisation – naturellement 🌿

👉 Swipez pour découvrir les bons réflexes aroma à garder sous la main 👇

14/08/2025

👣 Petite rando improvisée ? Nouvelle paire de sandales ?

Et voilà… l’ampoule pointe le bout de son nez 😣
Heureusement, les huiles essentielles peuvent faire des merveilles dès les premiers signes !

🌿 Lavande fine + Hélichryse italienne = duo SOS naturel pour apaiser et réparer rapidement.

📌 À appliquer directement sur l’ampoule, plusieurs fois dans la journée.

Un réflexe à adopter (et à glisser dans votre sac de voyage) 💼
🔁 Swipez le carrousel pour la recette complète

💬 Vous connaissiez cette astuce ?

12/08/2025

🌿 Et si le bien-être, c’était au quotidien ?

Un roll-on dans le sac.
Un flacon d’huile dans la valise.
Une auto-hypnose sur le quai du train.

Je n’utilise pas l’hypnose et l’aroma que pour mes consultations.
Je les vis, je les respire.

À la maison, en vacances, en week-end… même pendant le sport.
Ce sont mes alliées.

Et celles de ma famille aussi 💛

✨ Parce que quand on sait à quel point ça change la vie, on ne s’en passe plus.

08/08/2025

🌿 Et si vous faisiez une vraie pause ?

Je suis en vacances.
Une vraie parenthèse.
Pas pour fuir.
Mais pour me reconnecter.

✨ Reconnecter mon corps à mon souffle,
✨ Mes pensées à mon rythme,
✨ Mon énergie à la nature, à la vie… à moi-même.

On donne, on accompagne, on porte…
Et parfois, on oublie de s’arrêter.

☀️ Alors je m’accorde ce temps.
Et j’espère que vous ferez de même.
Parce que le repos, ce n’est pas du luxe. C’est un besoin.
On se retrouve bientôt, reposée et inspirée 💛
Prenez soin de vous.

06/08/2025

🐝🌿 Boutons, démangeaisons, rougeurs… les piqûres d’insectes peuvent vite devenir très inconfortables, surtout en été !

Heureusement, certaines huiles essentielles sont de précieuses alliées 💧
Voici une synergie simple, douce et efficace pour toute la famille (adultes et enfants), à appliquer juste après la piqûre.

👉 Elle calme la douleur, apaise la peau et limite l’inflammation.

📌 Astuce bonus : à glisser dans votre sac de plage ou trousse d’été ✨

📷 Swipez le carrousel pour découvrir l’astuce en détail →
🔄 Enregistrez ce post pour plus t**d

📲 Et partagez-le à vos proches qui passent l’été à se faire dévorer !

31/07/2025

🥴 Fatigue, maux de tête, digestion difficile ?

On a tous connu ce moment où le corps dit stop… après avoir dit oui à la fête 😅
Bonne nouvelle : il existe des solutions naturelles, efficaces et douces pour aider votre corps à se remettre, sans l’agresser.

🌿 Dans ce carrousel, je vous partage 4 gestes aroma ciblés pour accompagner :
→ le besoin de calme,
→ la baisse d’énergie,
→ les maux de ventre,
→ et les lendemains un peu trop flous.

Des huiles essentielles précieuses, simples à utiliser, pour revenir à l’équilibre avec respect et intelligence du corps.
Parce qu’on peut s’amuser sans s’oublier… et se réparer sans se culpabiliser 💛

📌 Gardez ce post de côté, il pourrait bien vous sauver la prochaine fois 😉

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29/07/2025

🌿 Prendre le temps… de se nourrir autrement 💚

Il y a des jours où tout s’enchaîne : consultations, messages, dossiers, rendez-vous.
Et au milieu de ce tourbillon, il y a ce petit moment que je ne négocie plus.

Un instant juste pour moi.
✨ Un bol de matcha bien mousseux.
✨ Une eau aromatisée à l’hydrolat de rose ou de cassis.
✨ Un silence que je choisis. Une respiration que je savoure.

C’est court.
Mais c’est sacré.
Parce que pour accompagner les autres avec présence et justesse,
je dois d’abord me reconnecter à moi-même.
Ces pauses ne sont pas du luxe.
Elles sont le carburant invisible de ma posture d’accompagnante.
Une manière douce de dire à mon corps : « je te vois, je te respecte. »

💛 Être là pour les autres commence par être là pour soi.
Et si vous vous accordiez, vous aussi, un moment pour recharger en douceur ?

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25/07/2025

🥤 Et si on s’hydratait… avec plaisir ? 🌿

Notre corps est composé à 70 % d’eau. Pourtant, soyons honnêtes :
boire 1,5 L d’eau plate par jour, ce n’est pas toujours motivant 😅

👉 Bonne nouvelle : les hydrolats sont là pour vous accompagner autrement.
À la fois doux, aromatiques et pleins de vertus, ils transforment votre eau en véritable boisson bien-être.

✨ Dans ce carrousel, je vous partage 5 recettes simples et naturelles selon vos besoins du moment :
💆‍♀️ pour relâcher le stress,
🌬️ pour mieux respirer,
🌱 pour digérer,
💪 pour retrouver de l’énergie,
🌸 ou simplement… pour ralentir.
📌 Astuce : ajoutez-les dans une bouteille d’1L et buvez tout au long de la journée.

Un petit geste, pour de grands bienfaits 💛
Et vous, avez-vous déjà testé les hydrolats à boire ? Dites-moi votre préféré en commentaire 👇

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23/07/2025

☀️ Aroma d’été – coups de soleil & protections naturelles 🌿

Ça chauffe ? On a ce qu’il faut pour apaiser, nourrir et protéger votre peau tout naturellement 💛

🔆 Avant l’exposition :
🌞 Crème solaire naturelle / huile protectrice :
HV Karanja (filtre UV naturel)
HV Noyau d’abricot (nourrissante & préparatrice)

✨ Envie de prolonger le bronzage ?
HV Buriti (riche en bêta-carotène)
Macérat huileux de carotte : top pour illuminer la peau en douceur

🔥 En cas de coup de soleil :
💧 HA Lavande fine + HA Camomille
→ À pulvériser à volonté sur la peau rouge et échauffée (effet apaisant immédiat)

🔥 Et en cas de brûlure plus localisée :
💧 HE Lavande Aspic
→ 2 gouttes pures directement sur la zone touchée
→ À renouveler toutes les 15 minutes si besoin (si petite surface uniquement)

🌿 Et toujours penser aux hydrolats en complément pour hydrater et calmer !
🌸 La peau aussi a besoin de douceur et de soin pendant l’été.

N’hésitez pas à préparer votre petite trousse aroma avant de partir en vacances 🌿

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21/07/2025

🧘‍♀️✨ Et si vous vous offriez 3h rien que pour vous ? ✨🧘‍♂️

Une demi-journée de bien-être total à Vannes, pour vous reconnecter à vous-même… profondément.

💆‍♀️ Massage relaxant (merci )
🌀 Hypnose douce et libératrice (c'est moi! )
👗 Conseil en image bienveillant (avec la douce )
📸 Et une séance photo individuelle pour révéler votre lumière (devant l'objectif de .instant_d.isa )

3 heures pour prendre soin de votre corps, de votre esprit et de votre image.
Une bulle de douceur, ouverte à tous, parce que la reconnexion à soi n’a pas de genre.
📍 À Vannes – en septembre
⚠️ Places limitées – sur réservation uniquement
💌 Réservez dès maintenant auprès de l’une des organisatrices
💶 Tarif : 200 euros
Et si c’était le début d’un nouveau regard sur vous-même ? 🌿

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15/07/2025

🦟 Piqûres, tiques, moustiques... et si on préparait sa trousse aroma ? 🌿

L’été est là… et avec lui, les balades en pleine nature, les apéros en terrasse, les pique-niques sous les pins…

Mais aussi quelques invités moins sympas : tiques, moustiques, guêpes, méduses, et autres piqueurs intrusifs. 😅

👉 Dans ce carrousel, je vous partage 4 conseils simples et efficaces, à base d’huiles essentielles, pour :
✔️ prévenir les piqûres,
✔️ retirer une tique en toute sécurité,
✔️ repousser naturellement les insectes,
✔️ et soulager les démangeaisons dès les premiers signes.

🌸 Naturel, doux, accessible...
Tout ce qu’on aime pour prendre soin de soi (et de sa famille) sans alourdir sa trousse de voyage.

📌 Pensez à enregistrer ce post pour le retrouver cet été, et n’hésitez pas à le partager à celles et ceux qui veulent profiter des beaux jours… sans les piqûres 💛

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12/07/2025

✈️ Voyage zen : le réflexe aroma à glisser dans vos bagages 🌿

Les trajets en voiture, train ou avion vous laissent http://xn--nauseux-eya.se/ ?
Pas de panique, la nature a plus d’un tour dans son sac 💛

🌿 Mal des transports ?

Optez pour l'une de ces huiles essentielles aux vertus reconnues :
🍋 HE Citron (Citrus limonum)
🌱 HE Gingembre
🌬️ HE Menthe poivrée

👉 Mode d’emploi :
Déposez 1 goutte PURE sur un sucre à laisser fondre doucement en bouche
et/ou respirez directement le flacon à la demande (olfaction directe).
Un petit geste, pour un grand confort… même sur la route des vacances ! 🚗✨

Et vous, vous avez une huile essentielle fétiche en voyage ?

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Adresse

Vannes
56000

Téléphone

0685553573

Site Web

https://www.hypnoaroma.fr/

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