Etre soi- même

22/05/2025

Un jour une jeune femme vint voir un sage qu’elle connaissait et se confia à lui
Je suis malheureuse dit-elle, une personne de mon entourage est méchante avec moi. Elle me dit régulièrement des choses blessantes
Ah ? et que ressens-tu dans ces moments demanda le sage ?
Ça me fait mal. Je ressens d’abord une envie de pleurer et de la colère ensuite. D’ailleurs, je lui dis des choses méchantes en retour. Que puis-je faire ?
Nous allons en parler dit le sage. Mais d’abord, dis-moi, je vois que tu as un gros hématome sur le bras. Tu t’es fait mal ?
Oui, je me suis cognée le bras violemment en travaillant. Ce n’est pas beau mais ça va passer
Le sage approche la main et appuie du doigt sur le bleu
Aie ! Fait la jeune femme en retirant vivement le bras. Ça fait mal !
Oh, pardonne moi, je ne pensais pas que c’était aussi sensible, s’excuse le sage. Montre-moi ton autre bras, veux-tu ?
Il appuie au même endroit sur l’autre bras.
Ça va, là, demande-il ?
Bien sur, je ne suis pas blessée à cet endroit ! Répond-elle.

Pense-tu que mon doigt est méchant questionne alors le sage ?
Mais non, c’est seulement l’endroit où il appuie qui est plus ou moins sensible …
Eh bien il en est de même des propos blessants reprend le sage. Il ne le sont que si nous portons en nous une blessure sur laquelle ils appuient.
Si nous n’avons pas de blessure, si nous sommes en paix avec nous mêmes. Si nous nous connaissons bien et que nous nous acceptons pleinement, si nous ne portons plus les fardeaux de l’ego, alors ces propos n’ont aucune prise sur nous.

Tu ne changera pas les autres. La guérison des blessures profondes est la seule voie pour se libérer de ces souffrances.
Et tu constatera alors que le comportement des autres à ton égard changera aussi sans que tu n'ai besoin de rien faire pour cela …

15/05/2025

La vie est un parcours qui nous amène à vivre des situations agréables ou désagréables. Mais toutes ces expériences sont autant d’opportunités pour avancer

Tout ce qui ne nous abat pas nous libère …
L’expérience en soi est neutre. C’est la manière dont je vais la vivre qui va déterminer mon évolution. Elle peut m’apprendre des choses ou me renforcer dans mes conditionnements et mes peurs.
Elle peut me permettre d’avancer ou se répéter si je refuse de comprendre ce qu’elle signifie.

Tout ce qui ne nous abat pas nous libère
L'expérience ne m’est proposée pour me rendre « plus fort(e) » mais au contraire pour m’amener à dépasser des croyances limitantes, à lâcher des conditionnements et des mécanismes de pensées anciens et bloquants.
Ainsi la vraie question à se poser n'est pas Comment je vais devenir plus fort(e), comment je vais renforcer mon armure, mais simplement Pour Quoi je vis cela ?

Certes, la démarche est plus difficile, plus interpellante et parfois plus inquiétante, mais plus je vais me cacher à moi-même, plus je vais rendre le monde ou "les autres" responsables de mes expériences douloureuses et plus je risque de les faire durer ...

17/03/2025

01/03/2025

Si tu as la sensation de subir une personne, une situation, une histoire …
demande-toi d’abord si tu n’es pas en train d’abandonner ton pouvoir personnel et de le remettre en d’autres mains 🤔

26/02/2025

Etre soi-même, ce n'est pas être parfait(e) ...
La perfection absolue est un concept dépendant de la société.
Par contre, elle peut exister à un autre niveau : si je m'accepte tel(le) que je suis et que je me sens à ma place, alors, je peux considérer que je suis parfait(e) au sens de ma vie.