Quelles sont les heures d'ouverture ?

Mardi 10:00 - 15:00 Mercredi 10:00 - 11:30 14:00 - 18:30 Jeudi 10:00 - 18:30 Vendredi 14:30 - 18:30 Samedi 10:00 - 13:00

Le Coffre à Je

Page d'Accueil
France
Vaucresson
Le Coffre à Je

Apprendre, se sentir capable, oser et s'épanouir : à tout âge, chacun peut (re)trouver confian...

Jeux et outils éducatifs pour faire de la découverte de soi une aventure unique et magique pour les pré-ados ✨

Booster la confiance des enfants et outiller les parents dans le développement personnel de leur enfant 🌱🤝

15/12/2025

Que votre enfant soit au primaire ou au collège, voici 4 signes qui montrent qu’il a peut-être besoin d’un accompagnement en psychopédagogie 👇

08/12/2025

3 astuces pour les parents « à bout » des devoirs qui s’éternisent, pour le bien de tous, parents et enfants 😊

24/11/2025

Votre enfant a du mal à s’organiser, à se mettre au travail ou à finir ses devoirs, et vous vous dites : « Mais il a la flemme ! ».

Par forcément ! C’est surtout parce que son cerveau est encore en chantier.

Je vous explique tout ici ! 😊

19/11/2025

Vous ne connaissez pas encore Le Coffre à Je ? 🤔

Une structure qui combine la psychopédagogie et les jeux et outils ludiques, pour lever les freins aux apprentissages.

Elle vise les enfants, les préados, les ados, leurs parents mais aussi les adultes en reconversion ou les seniors qui souhaitent garder une fraîcheur cognitive, et tous les professionnels de l'accompagnement qui gravitent autour.

Le but 👉 apprendre à apprendre, à tout âge de la vie !

Je vous explique tout ici !

31/10/2025

🎃 Halloween & Émotions : Parlons Peur !
Ce soir, nos enfants vont crier, rire, trembler… et c'est normal ! Mais savez-vous vraiment ce qui se passe dans leur tête et leur corps ?

✅ Comprendre la différence :

✔️La PEUR = une émotion qui dit "danger MAINTENANT !"
→ Le cœur bat vite, on recule, on cherche à se protéger.
Ex : Un masque effrayant surgit → je sursaute.

✔️L'ANXIÉTÉ = "Et si… demain… peut-être… ?"
→ On imagine des dangers futurs, le ventre se noue.
Ex : "Et si je me perds dans la foule ce soir ?"

✔️Le STRESS = le corps en mode alerte
→ Montée d'adrénaline, muscles tendus. Pas une émotion, mais une réaction physique qui accompagne les émotions.

✔️Les ÉMOTIONS (joie, colère, tristesse, peur…) = des signaux rapides qui nous informent
→ Elles durent quelques secondes/minutes et changent vite.

✅ Ce qu'on peut faire en famille :

✔️ Peur = Je protège et rassure.

✔️ Anxiété = Je nomme les inquiétudes, on respire ensemble.

✔️ Stress = Pauses, câlins, sommeil suffisant.

✔️ Émotions = "Qu'est-ce que tu ressens ? C'est normal."

🚨 Quand consulter ?
Si la peur/l’anxiété persiste, empêche l'école ou le sommeil, ou provoque des maux de ventre fréquents.

👻 Passez un Halloween joyeux ET rassurant !

Vous avez des questions sur les émotions de vos enfants ? Commentez ou contactez-moi en message privé.

27/10/2025

💪 Muscler le cerveau de son enfant, c’est possible !
Quand un enfant oublie son matériel, part dans tous les sens ou s’énerve facilement, ce n’est pas forcément de la mauvaise volonté. Souvent, c’est juste son cerveau qui apprend encore à piloter.

Voici quelques pistes pour l’aider :

1️⃣ Des routines visuelles (planning mural, pictos, repères clairs).

2️⃣ Un environnement ordonné (un espace pour chaque chose = moins de charge mentale).

3️⃣ Des consignes découpées (“Range ta chambre” → “1. Vêtements / 2. Livres / 3. Lit”).

4️⃣ Du temps… et de la répétition : le cerveau s’entraîne comme un muscle.

5️⃣ Un regard bienveillant : valoriser les petits progrès 💛

🌿 Soutenir les fonctions exécutives, c’est offrir à l’enfant plus d’autonomie, de confiance et de sérénité.

Et chez vous, quelle fonction exécutive est la plus difficile à renforcer ?
👉 L’organisation, la concentration ou la gestion des émotions ? 😊

23/10/2025

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

22/10/2025

Votre ado rentre du collège et peine à se mettre dans les devoirs ?

✅ 3 astuces pour éviter l'escalade des conflits :

1 👉 Un déclencheur automatique
Ex : Goûter terminé = devoirs qui commencent
→ Rituel fixe, sans débat.

2 👉 Un créneau décidé par l’ado
Plutôt que « Va faire tes devoirs », demandez-lui « Tu penses commencer à quelle heure ? »
→ Il choisit, il s’engage.

3 👉 Un espace de travail clair et prêt
Bureau rangé, téléphone éloigné, matériel dispo.
→ Moins de distractions = moins d’excuses.

✅ Résultat : moins de conflits, plus d’autonomie… Et un cartable qui retrouve (enfin) sa fonction.

En instaurant des petits rituels simples et personnalisables, on évite les crises, on encourage l’autonomie, et on se garde un peu de calme mental (et ça, c’est précieux) 😊

20/10/2025

Préparation d’une séance pour revoir les fondamentaux en français, avec l’outil « La roue des natures » de Classe & Grimaces .
Un outil simple et ludique pour manipuler, mémoriser et s’exercer à apprendre les classes grammaticales.

Je vous le recommande, même à la maison 😊

17/10/2025

🧠 Les fonctions exécutives : le GPS du cerveau

Votre enfant oublie tout, part dans tous les sens, n’arrive pas à finir ce qu’il commence ?
Ce n’est peut-être pas de la mauvaise volonté… mais une question de maturité cérébrale !

Les fonctions exécutives, ce sont les capacités du cerveau à piloter nos actions, nos pensées et nos émotions - un peu comme un GPS qui anticipe, ajuste et recalcule si on se trompe de route.

Elles permettent à l’enfant de :

✔️ Se concentrer sur une tâche.
✔️ Résister aux distractions.
✔️ Planifier et organiser ses idées.
✔️ Gérer ses émotions et ses impulsions.
✔️ Passer d’une tâche à l’autre
✔️ Aller au bout de ce qu’il commence

💡 Et bonne nouvelle : ces compétences se construisent progressivement.
Le cortex préfrontal, la zone du cerveau qui les gère, ne finit de maturer qu’à 25 ans !

Alors, quand un enfant oublie, s’éparpille ou s’emporte… ce n’est pas toujours un manque d’effort. Parfois, son cerveau est simplement encore en chantier 😊

Adresse

Vaucresson
92420

Heures d'ouverture

Mardi	10:00 - 15:00
Mercredi	10:00 - 11:30
	14:00 - 18:30
Jeudi	10:00 - 18:30
Vendredi	14:30 - 18:30
Samedi	10:00 - 13:00

Site Web

https://lecoffreaje.fr/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Le Coffre à Je publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.