
26/09/2025
Le kéfir d’eau est une boisson vivante et fermentée, riche en probiotiques et en nutriments 🌿
Voici ses principaux bienfaits :
🌸 Sur la digestion
Améliore l’équilibre du microbiote intestinal grâce aux bonnes bactéries et levures.
Peut réduire les ballonnements et favoriser un transit plus régulier.
Rend la digestion plus légère, surtout après les repas copieux.
🌿 Sur l’immunité
Un microbiote en bonne santé = un système immunitaire plus fort.
Les probiotiques aident à mieux résister aux infections et à réguler l’inflammation.
✨ Sur l’énergie et le bien-être
Boisson naturellement pétillante et légèrement acidulée, elle est hydratante et revitalisante.
Peut apporter un petit “coup de boost” doux, sans caféine.
Riche en vitamines du groupe B, utiles pour l’énergie et le système nerveux.
🍹 Sur la détox et l’équilibre
Favorise l’élimination des toxines grâce à son action digestive.
Boisson légère, faible en calories (le sucre est consommé par les grains, donc peu reste à la fin).
Alternative saine aux sodas industriels, avec un vrai effet “boisson plaisir”.