kinésiologie

04/03/2026

Le printemps arrive enfin!

☀️ 406 rue Émile Zola, Vauvert
06 50 41 93 94

10/02/2026

Une invitation à la détente et au lâcher prise, une reconnexion à soi.

Par pression douce sur les zones spécifiques des pieds, la réflexologie permet d'agir sur l'ensemble du corps et active les fonctions naturelles d'autorégulation du corps.

☘️ Sur rendez-vous.

🌿 Lieu: Vauvert, 406 rue Émile Zola.

🌱 Tarif: 45 euros la séance de 1 heure.

🌷 Contact : 06 50 41 93 94

Elsa Gaidan

08/02/2026

On continue encore à représenter le deuil comme une courbe avec une succession d’étapes, dans un ordre plus ou moins fixe.

Cette représentation vient du modèle de Kübler-Ross. Or, ce modèle n’a jamais été validé scientifiquement pour décrire le processus de deuil. Il a été initialement élaboré à partir de personnes en fin de vie, pas à partir de personnes endeuillées. Son utilisation pour expliquer le deuil est donc, au mieux, une métaphore simplificatrice et au pire une source de malentendus et de culpabilité.

Dans la clinique, le deuil ne se manifeste pas comme une progression linéaire, il ne suit pas d’étapes prévisibles et il ne s’accomplit encore moins dans un ordre donné.

Le deuil se manifeste plutôt comme un processus fluctuant, marqué par des allers-retours émotionnels, des variations d’intensité et des réactions parfois contradictoires.
Des affects très différents peuvent coexister : tristesse, colère, soulagement, culpabilité, apaisement, vide, anxiété… Ces états peuvent apparaître, disparaître, puis revenir, sans logique apparente.

Le corps et la mémoire jouent un rôle central. Certaines réactions surgissent sans anticipation (à une date, une odeur, une image, une situation banale…), ce sont des réactivations normales dans un processus d’adaptation à la perte.

Le deuil est un travail psychique d’ajustement à une réalité qui a changé. Un processus non linéaire, profondément individuel, qui ne se mesure ni au temps écoulé ni à la capacité à aller mieux.

Ne pas entrer dans une courbe attendue ne signifie pas mal faire son deuil. Ressentir encore, longtemps, ne signifie pas être bloqué. Et avoir des moments de stabilité ou de plaisir n’annule pas la réalité de la perte.

28/01/2026

Disponible jusqu'au 02/02/2026Si le chaos intérieur que peut représenter la ménopause est aujourd’hui encore souvent un sujet tabou, de plus en plus de femme...

05/11/2025

🌱 La Communication NonViolente (CNV) nous invite à revisiter le concept de responsabilité : distinguer ce qui nous appartient… de ce qui ne nous appartient pas.

👉 Reprendre la responsabilité de nos besoins, c’est retrouver notre pouvoir personnel et poser des gestes concrets pour en prendre soin.

👉 Se dégager de la responsabilité des sentiments et besoins des autres, c’est s’ouvrir à les accueillir avec plus de clarté, de présence et de compassion.

C’est ça, la beauté de la CNV : un chemin vers des relations plus libres, plus conscientes… et profondément humaines. 💛

17/10/2025

Bonjour à tous,
Je suis Elsa Gaidan, je vous accueille dans mon cabinet de Kinésiologie au 406, rue Émile Zola à Vauvert.
Profitez de cet automne pour prendre soin de vous...

29/09/2025