AMEA

05/02/2026

La résilience, au cœur du sport …🧐

03/02/2026

Je vais à votre rencontre du lundi au vendredi & je vous accueille sur rendez-vous tous les samedis au cabinet de Veauche .

Au plaisir de vous accompagner ✨

AMEA✨
Lyonnet Manon
Bien-être émotionnel
Sophrologie ~ Relaxation✨
Tout public

Place de l’Europe,42340 Veauche
06 48 16 52 51
amea.sophrologie@gmail.com

Bien-Être émotionnel ✨

Parfois, il suffit de parler, d’être entendu, de prendre un temps pour SOI pour éviter ce trop plein émotionnel.
La santé mentale : c’est une base essentielle de notre équilibre de vie.

Formée à la sophrologie~relaxation et forte de mon expérience d’aide-soignante.

J’accompagne vers un mieux-être celles et ceux qui ressentent le besoin :
De libérer la parole,
De trouver un soutien émotionnel bienveillant
D’apprendre à mieux accompagner ses émotions

✨Mon rôle ? Être une oreille attentive, vous donner des outils concrets, et vous orienter si nécessaire vers les professionnels de santé adaptés .

La santé mentale est PRÉCIEUSE ✨

Au plaisir de vous accompagner ✨

« Je ne me substitue en aucun cas à un traitement médical ni à une consultation auprès d’un médecin spécialiste . »

AMEA✨
Lyonnet Manon
Sophrologie ~ Relaxation✨
Loire(42)
06 48 16 52 51
amea.sophrologie@gmail.com

15/01/2026

Soutien aux aidants familiaux

Je vous accueille sur rendez-vous tous les samedis au cabinet de Veauche .
Au plaisir de vous rencontrer ✨

AMEA✨
Lyonnet Manon
Bien-être émotionnel
Sophrologie ~ Relaxation✨
Tout public

Place de l’Europe,42340 Veauche
06 48 16 52 51
amea.sophrologie@gmail.com

02/01/2026

Offrez-vous un moment de bien être ✨

Je vous propose une relaxation profonde au son de ma voix .
Pour vous permettre une détente du corps,un apaisement du mental pour une re connexion à SOI✨

Prix tout doux : 20 €
Durée : 30 minutes
Tout Public
Lieu: Au cabinet,à votre domicile ou par visio

Un moment pour ralentir, se recentrer et repartir plus léger ✨

Prenez soin de vous ✨

AMEA✨
Lyonnet Manon
Bien-être émotionnel
Sophrologie ~ Relaxation✨
Tout public

Place de l’Europe,42340 Veauche
06 48 16 52 51
amea.sophrologie@gmail.com

31/12/2025

Je tenais à vous remercier sincèrement pour la confiance que vous m’avez accordée tout au long de cette année.

Chaque rencontre, chaque accompagnement ont donné tout leur sens à mon engagement.

C’est un véritable privilège de vous accompagner sur votre chemin du mieux-être.

Je vous souhaite une année 2026 douce ,lumineuse, riche en sérénité, en santé et en moments précieux.

Je serai ravie de continuer à vous accompagner pour cette nouvelle année.

Prenez soin de vous ✨

AMEA✨
Lyonnet Manon
Sophrologie ~ Relaxation✨
Tout public

Place de l’Europe,42340 Veauche
06 48 16 52 51
amea.sophrologie@gmail.com

27/11/2025

AMEA✨
Lyonnet Manon
Sophrologie ~ Relaxation✨
Tout public

Place de l’Europe,42340 Veauche
06 48 16 52 51
amea.sophrologie@gmail.com

21/11/2025

AMEA grandit ! ✨

C’est avec une immense joie que je vous annonce une nouvelle étape dans cette belle aventure :
je vous propose à partir du mois de décembre de vous recevoir dans mon cabinet situé sur Veauche.

Un espace dédié au bien-être émotionnel,où je pourrai vous rencontrer en toute bienveillance pour des séances individuelles de sophrologie et/ou de relaxation.

AMEA✨
Lyonnet Manon
Sophrologie ~ Relaxation✨
Tout public

Place de l’Europe,42340 Veauche
06 48 16 52 51
amea.sophrologie@gmail.com

10/11/2025

La boîte à soucis : un outil magique ✨

En sophrologie, nous apprenons aux enfants à mieux accompagner leurs émotions, à exprimer ce qu’ils ressentent et à retrouver le calme à l’intérieur d’eux-mêmes .

La boîte à soucis est un merveilleux support pour cela !
Elle permet à l’enfant de déposer ses peurs, ses colères ou ses tracas dans un endroit sûr.

Ce petit rituel aide l’enfant à :
✨ se libérer de ses pensées qui tournent dans sa tête,
✨favoriser un sommeil plus paisible,
✨ développer sa confiance en SOI et la conscience de ses émotions.

En séance , j’explique à l’enfant à quoi sert cette boîte magique et comment elle fonctionne,
parfois nous la créons ensemble .
Accompagnés d’exercices de respiration et/ou de visualisation cela permet de renforcer son effet apaisant ✨

Aider son enfant à déposer ses soucis… c’est lui permettre de grandir dans la SÉRÉNITÉ.

N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations et/ou prendre rendez-vous pour une séance individuelle✨

« Je ne me substitue en aucun cas à un traitement médical ni à une consultation auprès d’un médecin spécialiste . »

AMEA✨
Lyonnet Manon
Sophrologie ~ Relaxation✨
Loire(42)
06 48 16 52 51
amea.sophrologie@gmail.com

15/09/2025

Et si vos enfants apprenaient à apprivoiser leurs émotions… en s’amusant ? ✨

La sophrologie pour les enfants, c’est un moment rien que pour eux:
Un véritable moment de jeu pour découvrir leur souffle, être à l’écoute de leur corps et de leurs émotions .

Formée auprès de Sophie Le MILLOUR,créatrice de La Bulle des Émotions et co-autrice de « mon Petit Morphée. »

Je propose des séances de sophrologie ludique :
🎈 Avec des visualisations , des exercices de relaxation et des respirations rigolotes, les enfants apprennent à :
✨Reconnaître ce qu’ils ressentent
✨Évacuer leurs trop plein d’émotions, pour retrouver calme et sérénité
✨Développer leurs confiance en eux

Une approche douce et créative qui transforme chaque séance en une aventure intérieure.

Venez découvrir comment la sophrologie peut aider vos enfants✨

N’hésitez pas à me contacter pour en savoir davantage et/ou prendre rendez-vous pour une séance individuelle✨

« Je ne me substitue en aucun cas à un traitement médical ni à une consultation auprès d’un médecin spécialiste . »

AMEA✨
Lyonnet Manon
Sophrologie ~ Relaxation✨
Loire(42)
06 48 16 52 51
amea.sophrologie@gmail.com

08/09/2025

AMEA✨
Lyonnet Manon
Sophrologie ~ Relaxation✨
Loire(42)
06 48 16 52 51
amea.sophrologie@gmail.com

31/08/2025

C’est la rentrée… et avec elle, tout un arc-en-ciel d’émotions !
Excitation, joie, curiosité,peur…
Et c’est normal : chaque rentrée est une nouvelle AVENTURE .

En sophrologie, on apprend à accueillir ces émotions.
Alors, à tous les enfants (et aux parents !) : prenez un instant pour inspirer la confiance… et expirer les inquiétudes.

Que cette année soit douce, épanouissante, et pleine de belles réussites ! 🌈
Bonne rentrée à tous !”

AMEA✨
Lyonnet Manon
Sophrologie ~ Relaxation✨
Loire(42)
06 48 16 52 51
amea.sophrologie@gmail.com