Happy M'om

05/07/2024

✨Et l’aventure continue sur Bali et en visio! On se retrouve sur ma nouvelle page Respire Bali! 🙏😉

19/11/2021

❤️Touchée en plein❤️

28/09/2021

Mettre un mot sur ce que l’on ressent au quotidien est déjà une belle étape. La sophrologie permet ensuite de faire un pas de plus vers soi-même.

HYPERSENSIBILITÉ

👉🏽 30% de la population concernée
👉🏽 plus d'attention aux détails, tout décortiquer
👉🏽 plus réceptifs aux informations sensorielles, émotionnelles, cognitives, intuitives
👉🏽 bousculés par le trop : émotions, pensée, empathie
👉🏽 surreaction aux stimulations

💡 pour améliorer la qualité de vie des personnes hypersensibles : la sophrologie est très appréciée.

🔎 Pratiquer la sophrologie d'abord accompagné(e) puis en autonomie permet notamment de
✅ prendre conscience de son fonctionnement
✅ mieux se connaître au travers d'observation sans jugement et s'accepter simplement
✅ développer sa capacité à réguler, se protéger sensoriellement, à laisser glisser, à prendre de la distance, à se détendre, à s'apaiser, à évacuer les tensions, à développer la confiance en soi et l'estime de soi.
✅ renforcer ses ressources et devenir autonome dans sa capacité à les mobiliser au quotidien
✅ identifier ce qui juste pour soi, être Soi simplement

Il y a certainement un sophrologue près de chez vous. Tous sont en capacité de vous accompagner : L'adaptation est au centre de leur compétence.

13/09/2021

⭐️ C'est le coeur nourri d'une inoubliable expérience que je reprends mes accompagnements de SOPHROLOGIE
🌱en présentiel à mon cabinet: 200 av Paul Cézanne à Velaux
🌱en visio (tout bientôt) pour le reste du monde😉🌎
Contact: 06 32 03 76 88
fustervinelmartine@gmail.com
⭐️😊💗

07/07/2020

⭐️⭐️⭐️
Une nouvelle aventure débute pour moi dans quelques jours, avec un tour du monde en sac à dos!😍🌎
On se retrouve dans un an pour de nouveaux accompagnements.
Merci pour tout ce que vous m’avez apporté.
Prenez le temps au temps pour être avec vous-même et vivre l’instant présent.✨💜

19/03/2020

✨😍✨

Nous offrons à vos enfants un atelier MMM en ligne tous les jours à 17h (hors week-ends), à partir de ce jeudi.
1h de rituels bien-être pour les aider à prendre soin d’eux, à détendre leur corps, vider leur tête et nourrir leur coeur : yoga, jeu, respiration, auto-massage, dessin, relaxation… (et lavage de mains !).

Ces ateliers exceptionnels sont entièrement gratuits, et ouverts pour 100 enfants de 4 à 12 ans.
Vous pouvez réserver votre place sur notre billetterie en ligne : billetweb.fr/mmm-cadeau

1 billet = 1 accès pour 1 famille, donc valable pour plusieurs enfants (avec leurs parents éventuellement)

Nous avons choisi le créneau de fin de journée, car nous savons que c’est particulièrement à ce moment-là que les tensions s’accumulent, que les émotions débordent. Et nous avons à coeur de vous aider à passer une douce fin de journée / soirée en famille ;-)

Lors de ces ateliers, nous ne pourrons malheureusement avoir un contact individuel avec chaque enfant.
C’est pourquoi un grand nombre de nos ambassadrices et de nos ambassadeurs proposent des ateliers en ligne en petit comité (8 participants) afin d’offrir un temps de parole, d’écoute et de partage de qualité. Vous pouvez retrouver l’agenda de ces ateliers sur notre site Internet, et sur les réseaux sociaux de la communauté.

Hâte de vous chouchouter.

ps : nous allons bientôt faire la même chose avec nos ateliers MMM au féminin pour accompagner les femmes !

#

01/01/2020

💜Je vous souhaite de vous offrir une année de Paix et d’Amour, où tout devient possible!✨✨✨

20/12/2019

Nourrir notre paix intérieure...quelle belle intention! Merci Thomas d'Ansembourg!🙏✨

Voici mes vœux pour l’année qui s’achève. Les longues soirées invitent à l’intimité avec soi et avec nos proches, et le passage de l’année à la conscience de ce qui demeure hors d’atteinte du temps : puissions nous être attentifs à vivre cette période comme une occasion particulière de nourrir la paix intérieure contagieuse, sans attentes, nostalgie, ni regrets, juste la Présence, la présence aimante.
Chaleureusement,
Thomas

(Photo extraite de "Du Je au Nous . L’intériorité citoyenne : le meilleur de soi au service de tous". p.166)

06/12/2019

✨✨✨

04/12/2019

✨Et si c’était possible de vous offrir une pause tout en faisant une bonne action?

22/11/2019

C’est le moment de tenter votre chance!🍀

18/11/2019

💝Venez découvrir la Sophrologie tout en faisant un don au Téléthon💝
Je vous propose une séance individuelle de découverte de la Sophrologie de 30 minutes, au sein de mon cabinet (200 av Paul Cézanne à Velaux). La participation est de 20€. L'intégralité sera reversée au Téléthon.
Rdv au 06 32 03 76 88
💝✨💝