Lynda Vitry Gestalt Thérapie

18/09/2025

Merci Monsieur François Morel, ce texte touche en plein cœur.
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08/09/2025

Une scène qui donne la chair de poule, excellent film.

06/09/2025

Arnaud Sébal est le fondateur de l’Ecole Humaniste de Gestalt dont je suis diplômée. Je vous partage sa vidéo sur les illusions qui sabotent le couple. Car si l’Amour est une Réponse, il ne suffit pas, seul, à vivre une relation saine et épanouissante…

Comment accueillir vos émotions grâce à la Gestalt-thérapie 👉 https://youtu.be/du0wwiyS6CYVous pensez que l'amour suffit pour être heureux en couple ?La réa...

06/09/2025

Bonjour à toutes et tous !
Comment c’était, pour vous, cette rentrée ? Dans quelle(s) énergie(s) cela vous a mis ?
On est parfois frustré de ne pas avoir rempli tous ses objectifs, et on peut ressentir de l’échec. J’aime assez le message de Mike Horn à ce sujet.
Au plaisir de lire vos commentaires !

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12/08/2025

Même en fin de vie, on EST EN VIE ! Merci à ce magnifique témoignage rempli d'énergie et de vibrations hautes.

05/06/2025

Je rencontre souvent au gré de mes séances des personnes hypersensibles. Il me paraît important de rappeler que ce n’est pas « par envie » que l’on est hypersensible, ni que l’on « exagère », qu’il faudrait « prendre sur soi », ou, pire « ne pas s’écouter ». C’est au contraire en acceptant cette précieuse capacité que l’on peut avancer sur le chemin de la connaissance et de la conscience de soi.

23/05/2025

Le mal de mère…
Devenir un pilier dans la vie d’un autre être humain, peut sembler une mission incommensurable. Être une bonne mère, ce n’est pas être une mère parfaite. C’est être suffisamment bonne. Les blessures d’attachement sont profondes quand Maman n’a pas été là. La force de ce film est bien sûr de les évoquer, mais, au-delà, de regarder d’un autre oeil ces mères différentes.

17/03/2025

On me parle souvent en ce moment de « Bref 2 ». Je n’ai pas vu cette série mais ce que je comprends, c’est qu’elle a excité la remise en question chez beaucoup. Le sens que l’on donne à sa vie, les interprétations des actes et paroles des autres…
S’il y a quelque chose à retenir, c’est que, si nous vivons tous les mêmes émotions, nous ne les ressentons pas de la même manière, pas au même moment, pas avec la même intensité.
Travailler sur soi en Gestalt permet de se comprendre Soi, de partir de soi pour amener le changement. Sans se juger ni penser qu’il y a urgence. Chacun prend le temps qui lui est nécessaire.

11/03/2025

Toutes les émotions ont le droit d’être là ! En Gestalt on apprend à être traversé sans être atterré, être touché sans être percuté, en un mot à vivre pleinement ses émotions en restant « le capitaine de son âme ».

Disponible jusqu'au 09/02/2026Pour Zaho de Sagazan, la musique sert de soupape à la tristesse. Quant à Chiharu Shiota, l’art l'aide à conjurer sa peur de la ...

07/03/2025

Le soleil est là, les terrasses se remplissent, l’énergie de la ville nous porte et nous amène du bon !

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02/03/2025

Hypersensible, ça vous parle ?

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17/02/2025

S’aimer et se respecter 🙏🏻 Chacun suit son chemin dans le temps qui lui est nécessaire.