Change

25/10/2023

Croire en soi, peut importe ce que pensent, disent les autres… Tu sais toi seule ce que tu es et ce que tu vaux ❤️

13/10/2023

Dis moi où tu as mal et je te dirai pourquoi … l’importance d’écouter son corps, ses signaux pour se sentir alignée et bien tout simplement au quotidien!

Et toi tu sais comment écouter les signaux envoyés par ton corps?

25/09/2023

L’amour de soi, commence par soi… très beau livre de

10/08/2023

10/07/2023

Vivre sa vie à moitié ou pleinement…

T’as l’impression d’être plutôt à moitié ou tu es déjà à fond?

Il y a multiples raisons qui peuvent expliquer cette sensation que tu peux avoir - parfois des peurs, croyances nous mettent des filtres si puissants qu’il nous est impossible de voir la vie en rose, profiter au max…

Et pour toi, quel serait le premier filtre que tu aimerais enlever?

30/06/2023

La transe est un état modifié de conscience que tu expérimentes déjà au quotidien…

Ça t’es déjà arrivée de lire un livre 📖 et d’avoir cette impression que le temps 🕙c’était comme arrêté 🛑?

Ou lorsque tu regardes un paysage 🌆 en face de toi et que tu as cette sensation comme si tu fusionnais ⚡️avec?

Sensation étrange mais envoûtante à la fois n’est-ce pas ?

Et pour toi c’est comment la transe?

27/06/2023

L’hypnose en cabinet vs en télé consultation.

Pour ma part c’est plus selon tes envies car pour le praticien (moi) c’est pareil!

Dans les deux situations, l’accueil, la création de ce que l’on appelle l’alliance est la clé 🗝️!

Que tu sois en face du praticien ou en visio, parfois ça ne passe juste pas, n’hésite donc pas à aller chercher un autre avec lequel tu te sens en TOTALE confiance.

On me demande souvent quels sont les risques d’être hypnotisée alors que nous sommes en visio - il n’y en a pas - je m’assure que tu sois bien assise, nous convenons ensemble d’un ancrage de retour en cas de déconnexion (ex: lorsque tu entendras la sonnerie de ton tel 📞tu sortiras de transe)

Et tu sais quoi? l’effet de la transe si pas stimulé disparaît de toutes façons au bout de 15min🫥

Et toi, tu es plutôt cabinet ou visio?

26/06/2023

Est-ce que ça t’arrives d’avoir ce sentiment de vouloir quelque chose mais en même temps de vouloir autre chose de carrément opposé ?

Ça rend fou n’est-ce pas ?

En hypnose on parle de parties, par exemple dans le cas d’un régime:
- La partie qui veut tout contrôler ce qu’on mange 🛑✋🎛️
- La partie qui veut profiter 🍦🍭🍪🍩

En cas de désaccord 🤬chacune va « tirer la couverture de son côté »… se manifester pour prendre sa place, se montrer…🤦‍♀️

Discuter avec ces deux parties, leur permettre à chacune de donner leur avis, possibilités, solutions - pour créer un alignement, leur permettre d’avancer ensemble et non l’une contre l’autre.

Créer cet alignement dans le cadre d’un régime vous permettra de vous sentir plus apaisée et de perdre du poids, ça te tente?

26/06/2023

S’engager dans l’arrêt de fumer🚬 part d’une envie de changer, puis accepter d’aller explorer son pourquoi permet une dimension plus profonde à ce changement - pour qu’il dure dans le temps mais aussi pour qu’il soit accepté ✔️

Au fond, rester superficiel donne une illusion, un sentiment qu’on a avancé - pour une chute imminente et douloureuse 😩
Alors poses-toi la question, qu’est-ce qui fait que j’ai envie de fumer. Parfois, avec le temps, on ne sait même plus pourquoi … mais avec l’hypnose, nous pourrons aller rechercher et apaiser ce pourquoi 😌

N’imagine pas tout dessuite comment cela sera quand tu auras arrêté… psssittt pas encore 😉

20/06/2023

L’hypnose peut être utilisée dans des problématiques diverses, quelques exemples:
- gestion émotionnelle (addictions comme le tabac, sucre ou alcool)
- les changements de vie (rupture, arrivée d’un enfant, départ ou retour d’expatriation)
- les troubles du comportement alimentaire (surpoids, boulimie, anorexie, grignotages incontrôlables)
- états dépressifs (abandon, crises angoisses..)
- stress au travail ou dans la vie personnelle

01/05/2023

1er mai! Bonne fête à tous ✨
Et si … (tout est possible) Ça ressemblerait à quoi?