Quelles sont les heures d'ouverture ?

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Pôle bien être Dekodacc

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France
Vic-le-Comte
Pôle bien être Dekodacc

Véritable cocon de douceur ou différents soins vous sont proposés, le pole bien être vous accueille toute la semaine.

Nouveauté: specialisé dans la gestion du stress, son centre laser stop tabac vous accompagne dans le sevrage tabagique.

26/08/2025

Près d'une personne sur deux rencontre des problèmes d'endormissement et/ou de réveil nocturne, et une sur 10 de gestion de stress et de régulation des émotions.

La réflexologie auriculaire (qui permet de stabiliser l'équilibre nerveux en stimulant des points réflexes) combinée à la théorie polyvagale, aide à réduire le stress et l’anxiété, à améliorer le sommeil, et à réguler les émotions .

Spécialisée dans le bien-être et la gestion du stress depuis quelques années, je vous accompagne pour retrouver :

😴sommeil paisible
🌞équilibre nerveux stable
🫶détente et sérénité

N'hésitez pas à m'appeler pour plus de renseignements.

24/08/2025

Vous êtes thérapeute et vous souhaitez vous installer à Vic Le Comte? Le pôle bien-être loue son dernier cabinet de 13,7 m2.

Les locaux neufs (construits en 2023) accueillent déjà des praticiens (psychologue, réflexologie auriculaire (laser stop tabac) massages et soins énergétiques) ainsi qu’une petite boutique de cosmétiques et produits naturels.

Idéalement placé (à l’entrée de Vic le Comte) , au RDC et disposant d’un parking privé , il est facilement accessible aux personnes à mobilité réduite.

Loyer 450€ toutes charges comprises (eau, edf, wifi, parking, espaces verts…)

Disponible au 1er septembre.

Pour plus d’infos, me contacter par mail à direction@dekodacc.fr ou au 04 73 87 24 19

13/08/2025

Voici venu le temps de prendre quelques jours de repos.

Se ressourcer, se recentrer, se reposer, se recharger ...

Je serai de retour le 26 août, d'ici là, je vous souhaite à tous de chouettes moments!

11/08/2025

Très utilisé en théorie polyvagale, c'est le conseil numéro un que je donne et en gestion de stress et en sevrage tabagique.

Le stress nous fait souvent oublier de respirer correctement. Respiration courte, rapide, haute... Et pourtant, notre souffle est notre meilleur allié pour reprendre le contrôle.

👉 Respirer profondément active le système nerveux parasympathique, responsable du calme, du repos et de la digestion. En d’autres mots : une respiration lente et consciente = un esprit plus apaisé.

Ma respiration préférée est la 4 / 7 / 8 , elle a le mérite en plus de faire de la cohérence cardiaque, d'occuper l'esprit et de permettre au cerveau de "passer à autre chose".

Inspirez par le nez pendant 4 secondes
Retenez votre souffle 7 secondes
Expirez lentement par la bouche pendant 8 secondes
Répétez 3 à 5 fois

Résultat : un mental plus clair, une meilleure concentration et une baisse immédiate du stress.

🌿 N’oubliez pas : votre respiration est toujours avec vous. Utilisez-la.

09/08/2025

Et de retrouver sa lumière !

06/08/2025

Vous vous sentez tendu, stressé, fatigué ?
Et si tout commençait… par la nuque ?

👉 Le nerf vague, un des nerfs les plus importants du système nerveux, passe près des cervicales.
En massant doucement cette zone, vous pouvez :
Activer le système parasympathique (le mode “repos & digestion”)
Diminuer le stress et l’anxiété
Améliorer ta digestion
Favoriser un meilleur sommeil

✨ 5 minutes de massage ciblé = un effet apaisant sur tout ton corps.

Vous avez déjà testé ?

29/07/2025

Arrêt du tabac ou soin bien être, n’hésitez pas à m’appeler !!

25/07/2025

Les vacances d'été sont souvent les plus attendues de l'année.

Mais pour en profiter au max, autant partir l'esprit léger! Alors avant de boucler la valise, pensez à vous offrir un moment à vous et rien qu'à vous…

Un massage/ soin énergétique pour :

Libérer les tensions accumulées

Apaiser le mental

Préparer le corps au repos… ou à l’aventure !

Et en bonus : une peau nourrie, rebondie et prête pour le soleil ☀️

21/07/2025

Cette réflexologie permet grâce à la stimulation auriculaire, de réduire les symptômes de manque dans le cadre de sevrage et de stabiliser l'équilibre nerveux de façon naturelle dans le cadre d'autres déséquilibres.

Le laser est utilisé pour remplacer les aiguilles d'acupuncture et les pressions et agit par biostimulation de points réflexes, agissant ainsi directement sur le système nerveux.

Non invasive et indolore, la technique par laser froid offre une alternative confortable et précise pour traiter diverses affections tout en respectant les tissus dont elle stimule les propriétés biologiques naturelles.

N'hésitez pas à nous appeler pour plus de renseignements.

laser_stop_tabac_vic

16/07/2025

Le pouvoir des vibrations 🫶

10/07/2025

Je suis titulaire d’un Master de psychologie clinique de la santé, avec une spécialisation « psychologie de l’enfant, de l’adolescent et du jeune adulte ».

Je suis formée aux thérapies cognitives et comportementales (TCC) et j’accueille au sein de mon cabinet des enfants, des adolescents et des adultes.

Je propose un accompagnement psychologique centré sur des problématiques variées : troubles anxieux (phobies, anxiété sociale, anxiété généralisée, TOC, refus scolaire anxieux…), troubles dépressifs, difficultés de régulation émotionnelle, manque de confiance en soi, ainsi que des problématiques liées au stress, burn-out (professionnel, parental) ou difficultés relationnelles.

Je propose également des thérapies de soutien.

Je propose un accompagnement bienveillant, empathique et respectueux de votre rythme.
📅 Prise de rendez-vous sur Doctolib : https://www.doctolib.fr/psychologue/vic-le-comte/manon-gourraud-c87bd5a4-4b35-460b-96a8-02cd56672e96

📩 Contact : je reste disponible pour toute demande d'informations au 06 71 88 28 54.

05/07/2025

En couple, entre amis ou en famille, venez partager ce merveilleux voyage à deux !

Au son des bols tibétains, koshis et autres instruments venus d'ailleurs, vous vous évaderez dans cette bulle de douceur crée pour vous.

Confortablement installés sur les tables de massage, vous profiterez des vibrations qui vous permettront de vous détendre, de libérer les tensions mais également de réduire le stress, et à calmer le système nerveux.

Idéal pour les personnes timides ou pudiques, le voyage se pratique habillé sur une table de massage et ne présente aucune contre-indication.

Adresse

62 Rue De La Taille
Vic-le-Comte
63270

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 18:00
Mardi	09:00 - 18:00
Mercredi	09:00 - 18:00
Jeudi	09:00 - 18:00
Vendredi	09:00 - 18:00

Site Web

https://www.polebe-vic.com/

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