Medit.Motion.Studio

23/09/2025

PLANNING DES COURS

21/09/2025

TARIFS
🟤 YOGA/PILATES AU SOL🟤
🟣 REFORMER PILATES ( pilates sur machine)
▶️paiement en plusieurs fois possible◀️
meditmotion.fr motion.studio

13/09/2025

⚪️DANSE INTUITIVE⚪️
💃1 FOIS PAR MOIS VIENS DANSER AVEC TON COEUR ET LAISSE RESPIRER TON CORPS 🥰
1 LUNDI par mois ➡️ 19H-20H
RÉSERVATIONS WWW.MEDITMOTION.FR
À BIENTÔT 🌞

11/09/2025

🟠YIN YOGA🟠
Yoga très très très doux🤗
Travail sur la plasticité du corps et le relâchement profond .
Corps et esprit 🧘‍♀️
😌PARFAIT POUR RELÂCHER LES TENSION ☺️
TOUS LES MARDIS 18H-19H15
infos et réservations ➡️ www.meditmotion.fr

06/09/2025

🟠YOGA SCULPT🟠
YOGA ET RENFORCEMENT MUSCULAIRE
COURS DYNAMIQUE 😎
TOUS LES LUNDIS➡️ 18H-19H 💪
RÉSERVATIONS WWW.MEDITMOTION.FR
À BIENTÔT 🌞
ARTA

04/09/2025

PLANNING YOGA ET PILATES

02/09/2025

🟣PILATES au sol🟣
RESPIRATION / CENTRAGE / CONTRÔLE / PRECISION
Tous les mercredis ➡️ 11H-12H et ➡️ 18H-19H
Tous les jeudis ➡️ 10h45-11h45
Réservations www.meditmotion.fr
À bientôt 👋🌞

24/08/2025

🟠PLANNINGS YOGA et PILATES🟣
ℹ️LES RÉSERVATIONS SERONTBIENTÔT DISPONIBLES 😎
🤠LE SITE INTERNET EST ENCORE EN MAINTENANCE.🔧🪛🔨
DM POSSIBLE POUR PLUS D'INFOS😀👍
À TRÈS BIENTÔT 👋

22/08/2025

🟠REPRISE DES COURS LE 15 SEPTEMBRE🟠
En plus des cours de Yoga déjà en place,

de nouveaux cours s'ajoutent au planning déjà existant.
🟣PILATES AU SOL
🟣PILATES REFORMER ( sur machines )
Comme pour le Yoga , cours en petits groupes
😎Bientôt l'ouverture des réservations !😃
⚠️attention seulement 3 places pour les cours Pilates Reformer ( machines) ⚠️

www.meditmotion.fr

À très bientôt 👋
Arta

31/07/2025

And THAT'S A WRAP😉🧘‍♀️🙏🌞
Voilà cette 2ème saison est terminée ⭐️⭐️
Merci à tous pour votre présence, votre confiance et vos partages !
Une superbe année focus corps/esprit💪🙏🧘‍♀️💃
"On est bien, là ! " 😆 .....
🆕️Je vous retrouve en septembre , si vous le voulez bien, avec un joli et nouveau planning ( en plus des cours déjà en place ) avec de nouveaux cours et créneaux pour tous !
Spoiler 😉 : Pilates Mat et Pilates Reformer
Je reviens bientôt par ici pour vous donner toutes les infos📩📝 👌
Bonnes vacances 🌞
À bientôt 👋
Arta💫
www.meditmotion.fr

24/04/2025

21/04/2025

VOICI LE THEME DU COURS DE YIN YOGA DE CE MARDI 22 avril 2025
1 MÉRIDIEN/ 1 POSTURE ( 3ÈME PARTIE)
Les méridiens dans le corps sont des canaux énergétiques qui, selon la médecine traditionnelle chinoise, parcourent notre corps. Ils servent de voies par lesquelles circule l'énergie vitale, appelée "Qi" ou "Chi".

Un bon équilibre et une circulation fluide de l'énergie à travers ces méridiens sont essentiels pour la santé et le bien-être. Lorsqu'il y a un blocage ou un déséquilibre, cela peut entraîner des douleurs ou des maladies.
En pratiquant des postures lentes et soutenues, on stimule la circulation de l’énergie (ou « Qi ») le long des méridiens, aidant ainsi à équilibrer leur flux.
Cela peut contribuer à réduire les blocages énergétiques, à améliorer la vitalité et à favoriser une meilleure harmonie entre le corps et l’esprit.

✅️YIN YOGA tous les.mardis 18h-19h15
🔴 réservations www.meditmotion.fr
"Sais-tu que chaque méridien est directement rattaché à l'énergie d'un organes?"