13/10/2023
Coucou !
Moi, c'est Cathy :)
Je vous accueille chez moi,
Mais je peux également me déplacer à votre domicile
Pour un
MASSAGE ABHYANGA
L’Abhyanga, le massage ayurvédique avec des huiles, est une partie fondatrice et essentielle de la routine quotidienne recommandée par l’Ayurvéda.
On trouve dans les textes ayurvédiques fondateurs les premières recommandations pour la pratique du massage ayurvédique. L’un des Veda dit : « Massez-vous chaque jour tout le corps avec de l’huile. C’est nourrissant, cela apaise vos doshas, donne de l’énergie, de l’endurance, du plaisir et du sommeil. La malaxation de la peau augmente sa longévité et nourrit toutes les parties du corps. ».
*Augmentation de la circulation en particulier nerveuse.
*Tonification des muscles et de notre esprit.
*Apaisement du système nerveux.
*Lubrification des articulations.
*Augmentation de la rapidité d’esprit.
*Élimination des impuretés du corps.
*Adoucissement de la peau.
*Augmentation de l’endurance.
*Amélioration du sommeil.
La première conséquence positive est son apport bénéfique pour la peau, le plus grand organe du corps. Le massage augmente l’efficacité de ses fonctions comme l’élimination des toxines ou l’alimentation des tissus. On peut trivialement comparer cette pratique à l’entretien du moteur de sa voiture. Si on huile régulièrement son moteur, il va fonctionner à la perfection et on va allonger sa durée de vie ;)
L’Abhyanga se distingue des autres massages car il demande systématiquement d’utiliser de l’huile pour masser le corps. De plus, contrairement aux autres massages utilisés principalement pour leur aspect récréatif et relaxant, l’Abhyanga est une procédure thérapeutique.
*** Écoute, respect et bienveillance sont mes principes fondamentaux ***
