Katel Bourgine, doula & praticienne périnatale

Katel Bourgine, doula & praticienne périnatale Accompagnante non médicale qui soutient les femmes et les familles, avec écoute, présence et douceur, pendant la grossesse, la naissance et le post-partum.

Soins corporels adaptés à vos besoins : prénatal, postnatal, rebozo ou pour célébrer sa féminité.

28/05/2026

Il y aura toujours des “tu verras avec des enfants”… et puis il y aura votre propre histoire ♥️

Être mère, c’est aussi apprendre à se faire confiance dans ses décisions.
J’ai toujours énormément voyagé et j’avais cette peur qu’avec des enfants, tout s’arrête. Les “on ne bougera plus”, “vous verrez”, “profitez avant”… tu connais.
Et finalement, je suis tellement heureuse de m’être trompée.
Tellement heureuse qu’on ait osé, qu’on ait tenté et surtout qu’on se soit fait confiance ♥️
Voyager à l’autre bout du monde avec des enfants :
moins parfait, plus intense, parfois fatiguant… mais infiniment plus beau ♥️

16/04/2026

Si je ne suis pas ici… c’est que je suis ailleurs ♥️

Je sais à quel point les réseaux sont importants quand on construit quelque chose, quand on lance son entreprise, quand on veut se faire connaître. Je le sais vraiment.

Mais je sais aussi que certains moments ne reviennent pas.
Les rires avec mes enfants, les câlins, le bruit de la maison, la présence de mes animaux… tout ça, ça compte encore plus.

Alors parfois, je choisis de déconnecter d’ici pour me reconnecter à eux.
Moins de contenu, mais plus de vrai.

Et au fond, c’est aussi pour ça que je fais tout ça ! ♥️

10/04/2026

Se faire masser pendant la grossesse, c’est possible et tellement bénéfique !

Le massage prénatal aide à :
💆‍♀️ Soulager les tensions et douleurs
🧘‍♀️ Réduire le stress et l’anxiété
💖 Favoriser le bien-être global de la maman et du bébé

Prends soin de toi et offre-toi ce moment de détente bien mérité.

Retrouvez sur mon site internet la liste des contres indications ♥️

Je crois profondément que les femmes n’ont pas besoin qu’on leur dise quoi faire.Elles ont besoin d’être écoutées, soute...
20/03/2026

Je crois profondément que les femmes n’ont pas besoin qu’on leur dise quoi faire.
Elles ont besoin d’être écoutées, soutenues et respectées dans ce qu’elles vivent.

Accompagner, ce n’est pas diriger.
C’est être là, à côté.

🤍

Parfois je doute, je remets tout en question, je change même d’avis. J’apprends, je me remets en question, j’évolue… Et ...
28/02/2026

Parfois je doute, je remets tout en question, je change même d’avis. J’apprends, je me remets en question, j’évolue… Et puis parfois, je me dis que j’ai réussi la construction de ma famille 🥹

L’une de mes plus grandes peurs était que mes enfants ne créent pas de lien d’amour fraternel. Et quand je vois ça, je me dis qu’ils ont réussi à créer leur propre lien 🔗 🤍

De la première nausée au dernier “c’est quand déjà la date ?!” 🤰La grossesse, c’est un mélange de magie, de doutes, de f...
23/02/2026

De la première nausée au dernier “c’est quand déjà la date ?!” 🤰

La grossesse, c’est un mélange de magie, de doutes, de fringales improbables et de montagnes russes émotionnelles.

🚨Un post identique arrive très vite… spécial post-partum.

Suis-moi pour ne pas le manquer 🤍
Parce que l’histoire ne s’arrête clairement pas à l’accouchement.

Les imprévus du post-partum dont personne ne parle.Ceux qui surprennent, bousculent, fatiguent…et qu’on découvre souvent...
11/02/2026

Les imprévus du post-partum dont personne ne parle.
Ceux qui surprennent, bousculent, fatiguent…
et qu’on découvre souvent seule.

Ici, pas de tabou.
Juste du vrai, du vécu, et beaucoup de déculpabilisation 🙏🏽

Partage-moi tes imprévus.

9mois in, 9mois out, 9 mois de toi,9 mois à 4 ♥️Il y a 9 mois, j’accueillais mon deuxième bébé.Et avec lui : des nuits c...
08/02/2026

9mois in,
9mois out,
9 mois de toi,
9 mois à 4 ♥️

Il y a 9 mois, j’accueillais mon deuxième bébé.
Et avec lui : des nuits courtes, un lâcher-prise forcé et cette certitude encore plus ancrée : Le post-partum, ça ne se traverse pas seule ! 🔥

Être doula, c’est accompagner. Être maman, c’est vivre.
Les deux se nourrissent, se bousculent, se renforcent.

Aujourd’hui, je continue d’accompagner les femmes et les familles avec encore plus de douceur, de réalisme
et zéro injonction 🔥
france et , obligée pour cette photo 🤩 et un Choupisson dans les cheveux surnom de mon fils, le relève sera prête 🦔🦔

Je ne veux plus entendre les femmes penser que chez les autres, c’est plus rose. NON !Je ne veux plus entendre les femme...
03/02/2026

Je ne veux plus entendre les femmes penser que chez les autres, c’est plus rose. NON !
Je ne veux plus entendre les femmes se penser anormales dans un monde qui va à 3000. NON !

À chacun de mes accompagnements, ou dans mes rôles associatifs, les mêmes mots résonnent :
« Mes amies ne m’ont pas dit qu’elles vivaient ça aussi. »
« Je me sens seule. »

Aujourd’hui, j’aimerais tellement fort que toutes les femmes sachent que non, la guerre froide existe dans beaucoup de couples en post-partum.
Que non, elles ne sont pas anormales : elles vivent une transcendance, un bouleversement.
Elles sont normales, mais ça ne veut pas dire que c’est facile.

Je voudrais qu’aujourd’hui, en tant qu’amie, en tant que sœur, en tant que mère, toutes les femmes sachent que oui, il est parfois possible que la maternité vous accable.
Sachez que vous n’êtes pas seules et que cela ne remettra jamais en cause l’amour que vous portez à vos enfants.

Alors partage ce post à une femme, une mère, une sœur, pour qu’elle sache qu’elle n’est pas seule. ❤️‍🔥

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