Adriana Yoga Bien Etre et Energétique

09/02/2026

Est-ce qu’on ne passe pas notre vie à courir après le temps ?
Entre les notifications, le stress et cette liste de choses à faire qui ne désemplit jamais, on en oublie parfois l’essentiel : juste être là.
Dans cette nouvelle chronique, Isabelle Pauly nous invite à appuyer sur pause. Elle ne nous parle pas de s’isoler sur une montagne, mais de quelque chose de beaucoup plus accessible : revenir au corps. Sentir ses pieds sur le sol, sa respiration, s'ancrer dans le réel pour sortir enfin du mode « pilote automatique ».

C’est une réflexion nécessaire sur notre besoin constant de « faire » au détriment de l’« être », et surtout, des clés concrètes pour retrouver un peu de calme au milieu du chaos.
On aborde ce thème de la méditation et de l'instant présent en profondeur dans cet épisode.

🎧 Pour écouter la chronique complète, le lien est juste en dessous, dans les commentaires. 👇

09/02/2026

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09/02/2026

Merci Josephine pour votre lumineux sourire 🙏

🌟 100 ans d’amour, de courage et de générosité 🌟
Cette semaine, Dieulouard a célébré une femme exceptionnelle : Joséphine Lucot, centenaire au sourire lumineux et à la mémoire pleine d’histoires.
De Rombas à Dieulouard, de la Seconde Guerre mondiale aux joies d’une grande famille, elle a traversé un siècle avec une force et une bonté qui inspirent.

💐 Entourée de ses filles, petits-enfants et amis, Joséphine continue de rayonner… et de toucher les cœurs.

👉 Découvrez son histoire dans l’article de l’ER paru ce jour (07/02/26). Un parcours de vie inspirant, qui rappelle combien la solidarité sait traverser les générations. 🥰

Nous vous adressons à nouveau nos vœux les plus sincères pour votre anniversaire, Madame Lucot.

09/02/2026

09/02/2026

💓

09/02/2026

Juste merci 🙏🏻💯

09/02/2026

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09/02/2026

N’ayez pas peur de rester célibataire. La solitude fait souvent peur, parce qu’on nous a appris que notre valeur se mesure à travers le regard de quelqu’un d’autre, à travers une relation, un couple, une présence. Pourtant, être célibataire n’est pas une preuve d’échec, ni un signe que quelque chose ne va pas chez vous. C’est parfois une étape nécessaire, une période de croissance, un espace sacré pour se retrouver.

Passer d’une relation à une autre peut sembler rassurant. Cela remplit le silence, apaise l’angoisse d’être seul, donne l’illusion d’être aimé. Mais courir après des relations pour ne pas affronter la solitude, c’est souvent se fuir soi-même. C’est risquer de répéter les mêmes schémas, d’accepter moins que ce que l’on mérite, de confondre attachement et amour véritable.

Le célibat, lui, offre quelque chose de rare : du temps. Du temps pour apprendre à s’aimer, à se comprendre, à guérir ses blessures. Du temps pour construire une relation solide avec soi-même, pour découvrir ses passions, renforcer sa confiance, redéfinir ses limites. C’est dans ces moments de solitude que l’on se rend compte que l’on n’a pas besoin de quelqu’un pour être complet, mais simplement de quelqu’un pour partager ce que l’on est déjà devenu.

Être seul ne signifie pas être vide. Cela signifie être en train de devenir entier. Cela signifie choisir de ne pas se contenter d’une relation par peur d’être seul, mais attendre une relation qui apporte paix, respect et sincérité. Mieux vaut être célibataire que mal accompagné, mieux vaut attendre que de se perdre.

Alors n’ayez pas peur de rester célibataire. Voyez cette période comme un voyage intérieur, une préparation, un acte de respect envers vous-même. Parce que lorsque l’amour arrivera, il ne viendra pas combler un manque, mais enrichir une vie déjà pleine.

Charlotte Cellier