Ostéopathe Villiers sur Morin Justine Hardouin

15/03/2022

Le sport est l'allié de la femme enceinte pendant sa grossesse, il apporte de nombreux bénéfices comme une diminution des douleurs en lien avec la grossesse, mais aussi des bienfaits sur le développement du bébé!
Alors Mesdames, n'hésitez pas, bougez et faites du sport pendant votre grossesse !
(Et même si vous ne l'êtes pas, le sport est aussi bénéfique pour tous ;) )

https://oosteo.com/blog/2022/01/effets-du-pilates-sur-la-lombalgie-de-la-femme-enceinte/?fbclid=IwAR2OnrWA2DBDl47BXGZ2C2pr-HZGkxF9IphcnEq0dFIiPSS8tzjNDbQ_2RE

Des études démontrent qu’une activité physique douce débutée tôt pendant la grossesse permettrait un soulagement des douleurs lombaires dès leurs apparitions.

19/01/2022

Une bonne journée passée auprès des Sapeurs-pompiers de Meaux avec l'association

Ostéopathie, pressothérapie, massage, tout ça pour le bien-être des pompiers ! 🙂

17/01/2022

Afin d'en savoir un peu plus sur la fibromyalgie, je vous partage un article de la page Reflexosteo :)

Pour la pathologie de la semaine, nous avons décidé de vous parler de la Fibromyalgie 💬

📍Pathologie encore incomprise et mal connue, la fibromyalgie demeure controversée en France bien que cela soit un syndrome officiellement reconnu par l’Organisation Mondiale de la Santé depuis 1992.
📍On estime qu’environ 5% de la population Française souffrirait de cette maladie, 90% des personnes touchées étant des femmes entre 30 et 50 ans.

👩🏻‍⚕️ Le diagnostic de cette pathologie est difficile à poser car il n’existe pas d’examens médicaux ni de marqueurs biologiques pour l’établir. A ce jour, on définit qu’un patient est atteint de fibromyalgie selon 2 critères principaux :

➡️ L’existence d’une douleur chronique (présente depuis au moins 3 mois) et diffuse (localisée des 2 côtés du corps et au-dessus et en-dessous de la taille)

➡️ Une sensibilité à la pression d’au moins 11 des 18 points définis par l’American College of Rheumatology.

➡️ Les causes de cette maladie sont toujours inconnues. De nombreux patients déclarent leurs premiers symptômes suite à un traumatisme physique, un choc émotionnel ou bien une maladie.

➡️ Diverses hypothèses ont été avancées par les chercheurs, comme une hypersensibilité à la douleur. Des anomalies du système nerveux ou musculaire sont également des possibilités évoquées par plusieurs études.

💭 OSTÉOPATHIE et FIBROMYALGIE

Comme pour chaque douleurs ou pathologie, l’ostéopathe va travailler sur l’ensemble de votre corps en gardant une visée de traitement globale.

➡️ L’intérêt de l’ostéopathie crânienne dans le cas d’un syndrome fibromyalgique sera d’agir favorablement sur l’intensité de la douleur ainsi que sur son seuil de perception. Un traitement sur le système nerveux permettrait aussi de jouer sur les troubles du sommeil et la fatigue présente dans le cas d’un fibromyalgie.

➡️ L’objectif principal sera de soulager les douleurs et les tensions musculaires associées, de limiter les symptômes en rapport tel que la fatigue, les maux de tête, l’anxiété etc… mais aussi d’améliorer la qualité de vie générale en jouant sur l’aspect circulatoire du corps ainsi que sur le système nerveux.

15/12/2021

Le protocole de prise en charge des blessures évolue régulièrement au vu des recherches pour une meilleure prise en charge. Il reste important de garder une mise en charge adaptée selon votre blessure, la glace, elle, n'est plus à utiliser que sur les oedèmes importants. L'inflammation favorisant la récupération dans un grand nombre de cas.

Les données actuelles de la Recherche nous incitent à éviter au maximum l’usage de la glace, sauf dans certains cas précis, que nous vous invitons à découvrir.

30/11/2021

Pour faire suite à la dernière publication, je vous partage les 3 dernières parties de l'étude de l'impact d'une prise en charge sur les céphalées chroniques! Dans ces 3 parties, une partie est plus "technique" en expliquant le protocole de l'étude, suivi des résultats de celle-ci.
Cette étude démontre une amélioration des céphalées par une prise en charge en ostéopathie ainsi qu'une meilleure qualité de vie pour ces personnes :)

Le lien des parties 2 et 3 ci-dessous :

https://oosteo.com/blog/2021/11/materiel-et-methode-dune-etude-randomisee-partie-2/
https://oosteo.com/blog/2021/11/resultats-de-letude-cephalees-primaires-partie-3/

Cette étude a permis de répondre à la problématique initiale concernant l’impact du traitement membraneux et fascial sur les céphalées chroniques idiopathiques.

02/11/2021

Les mémoires de fin d'études sont parfois l'occasion de mettre en place des recherches avec des études randomisées. Quel est l'impact de l'ostéopathie sur les migraines? Voici un début d'analyse de cette étude sur l'impact de l'ostéopathie sur la prise en charge des céphalées. Affaire à suivre !

Une r***e évoque les traitements ostéopathiques rachidiens des migraines. De cette analyse, il ressort qu’ils diminuent la durée et l’intensité des crises.

28/07/2021

Un paraplégique retrouve l'usage de ses jambes grâce à la médecine. Celle-ci est en constante évolution et ses avancées pour améliorer notre santé sont majeures.

https://france3-regions.francetvinfo.fr/hauts-de-france/premier-paraplegique-francais-implante-d-un-triple-neurostimulateur-adrien-marche-a-nouveau-2190442.html?fbclid=IwAR3Z5cf2v6q_MDrqSu91tsrnChgjXoF5HMpR8PipwcmdHWVynt3za8o7DuA

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Le nordiste, soldat, avait été lourdement blessé lors d'un exercice militaire en 2010. Il remarche grâce à l'implantation de son triple neurostimulateur médullaire et voit aujourd'hui la fin de son enfer douloureux.

27/05/2021

Vous hésitez dans le choix de vos chaussures pour courir? Voici des informations complémentaires dans cet article. Et une règle de base : LE CONFORT 🙂

La chaussure est l'équipement le plus technique de la course à pied, le coureur débutant doit choisir la paire de chaussures qui sera la plus adaptée pour lui.

29/03/2021

La médecine et ses avancées permettent de nombreux espoirs : la 1ère naissance en France suite à une greffe d'utérus a eu lieu en ce début d'année, elle fait suite à plusieurs autres naissances dans le monde ☺️💪👏

Déborah, 36 ans, avait bénéficié en mars 2019 d’une greffe avec l’utérus d’une donneuse vivante, qui n’était autre que sa mère.

01/02/2021

Une petite cure de vitamine D en cette période hivernale? Retrouvez quelques aliments riches en vitamine D pour augmenter vos apports dans cet article 😉

La vitamine D est un élément nutritif essentiel qui aide votre corps à absorber le calcium, avec ce dernier ils renforcent vos os ...

08/01/2021

👏 Et ce n'est pas le seul hopital où les ostéopathes ont apporté leur aide !