Nous faisons d'abord nos habitudes, ensuite elles nous font. Shantideva
Vineuil-Saint-Firmin
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Nouvellement installée près de Senlis, je propose des séances individuelles ou de groupes en fonction de vos besoins; en établissements scolaires et de santé, en entreprises, à domicile ou en cabinet. La sophrologie est une démarche d’accompagnement bienveillante et profonde qui permet à chaque âge de la vie d’activer ses précieuses ressources physiques et psychiques: dépasser des difficultés ponctuelles, gérer le stress, les émotions envahissantes, dynamiser son énergie, réussir de nouveaux projets, améliorer sa santé. Par des exercices doux et naturels qui sollicitent ensemble le corps et l’esprit, les idées sombres s’éloignent et une confiance profonde en soi et en la vie grandit en nous, pour notre plus grande satisfaction.
