Umâ Mundi

Umâ Mundi Yoga Vinyasa - Yoga Relaxation - Kundalini yoga
Tantra yoga danse

Comment vous recevez ce qu’on vous donne ?Je ne parle pas de ce que vous en faites. Simplement : Comment vous le recevez...
07/04/2026

Comment vous recevez ce qu’on vous donne ?
Je ne parle pas de ce que vous en faites. Simplement : Comment vous le recevez ?
Parce que la plupart du temps on ne reçoit pas vraiment. On intercepte. On filtre. On traduit à travers tout ce qu’on a vécu, les déceptions, les trahisons, les fois où on a tendu la main et où personne n’était là.
Alors quelqu’un dit je t’aime et on entend pour combien de temps. Quelqu’un dit tu es belle et on cherche le mais. (En passant je pose ça là.. le « Mais » annule tout ce qui a été dit avant)ou encore.. Quelqu’un donne et on attend de voir ce que ça va coûter.
Ce n’est pas de la méfiance. C’est de la survie. Et franchement la survie elle a bien travaillé …elle nous a gardés entiers.
Mais à un moment elle peut aller se reposer.
Parce que la survie a un coût. Elle empêche d’être touché vraiment. 🤍
Osho disait que le cœur est toujours prêt à recevoir. C’est le mental qui fait le tri, qui protège, qui referme. Le mental adore ça. C’est son job depuis des années.
Alors la question n’est pas est-ce que je mérite de recevoir.
La question c’est depuis quel endroit en moi je reçois ce qu’on m’offre. Depuis ma blessure ? Ou depuis mon cœur ?
Y’a pas de réponse toute faite, ça dépendra des jours et puis ..c’est aussi un travail de tous les jours.
Allez, Levez la main vers la lumière.. Juste pour laisser entrer, rien qu’un peu.

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SHAKTI n’est pas un idéal à atteindre.C’est ce que tu es déjà.. toute entière Infos et réservations sur le site 🤍
05/04/2026

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C’est ce que tu es déjà.. toute entière

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✨ Nos événements d’Avril ✨
30/03/2026

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En séance les gens me parlent beaucoup d’amour..De couple, de ce qui manque, de ce qui blesse… De l’autre qui ne compren...
29/03/2026

En séance les gens me parlent beaucoup d’amour..
De couple, de ce qui manque, de ce qui blesse… De l’autre qui ne comprend pas, qui ne voit pas, qui ne fait pas les choses comme (on le voudrait) on en aurait besoin.
Mon canapé reçoit beaucoup de reproches. Et franchement c’est bien que ce soit lui et pas l’être aimé.

En creusant, on découvre souvent juste deux personnes qui s’aiment et qui cherchent à s’aimer au mieux… Mais qui parlent des langues différentes.

C’est exactement comme apprendre une langue étrangère. On fait des efforts, on essaie, on cherche ses mots … et parfois au lieu de dire je t’aime on dit m***e sans le vouloir. Et l’autre reçoit m***e. Et personne ne comprend ce qui vient de se passer.

Il y a des gens qui disent je t’aime avec des mots. D’autres avec du temps. Avec leur présence simplement. D’autres encore avec leurs mains, du bois coupé, un feu allumé dans la cheminée, des courses faites, une porte qu’on ouvre, une caresse dans le dos .. ou une écoute silencieuse de la journée pourrie qui vient de se terminé.
Et puis il y a ceux qui tiennent. Qui restent dans la pièce quand ça tremble. Qui ne cherchent pas à réparer ni a fuir.. juste à être là.

Osho disait que l’amour n’est pas une relation. Que c’est un état.
Je crois qu’il avait raison, même si ce n’est pas facile, je crois qu’il a vraiment raison.

Je crois que l’amour se traduit.
Pas toujours facilement, pas toujours du premier coup.
Parfois on bute sur les mots, on cherche le geste juste, on rate, on recommence.
Parfois on croit avoir tout dit et l’autre n’a rien reçu.
Parfois c’est l’inverse …un silence, un regard, et quelque chose arrive exactement là où ça devait.
Apprendre le langage de l’autre, sa traduction c’est un acte d’amour en soi.
En tout cas essayer. Encore. Toujours.
C’est peut-être ça, aimer.

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Et toi t’es plutôt yoga Vinyasa🔥 ou kundalini yoga 🤍 ?
26/03/2026

Et toi t’es plutôt yoga Vinyasa🔥 ou kundalini yoga 🤍 ?

Est-ce qu'il y a des moments où je doute ?Oui.Est-ce qu'il y a des moments où j'ai peur, où j'ai mal, où je remets en qu...
23/03/2026

Est-ce qu'il y a des moments où je doute ?
Oui.
Est-ce qu'il y a des moments où j'ai peur, où j'ai mal, où je remets en question ce que je fais ?
Oui. Bien sûr que oui.
Personne ne vous dit ça dans les posts inspirants...

Oui je doute. Et je continue quand même... parce que je crois que le doute est honnête. Qu'il est même nécessaire !
Parce qu'il empêche de se rigidifier, de stagner, de prétendre ou de faire semblant.
Quelque part, il force le mouvement.
Ce qui me fait peur ce n'est pas le doute. C'est la certitude aveugle.. l'arrogance ou la sidération, le figement. ça, ça me fait peur.

Alors oui je doute. Et je continue quand même...

parce qu'il y a une chose dont je ne doute pas.
Ce que je fais ici, les séances, les retraites, les ateliers, les corps, les larmes, les rires, les femmes et les hommes qui repartent ...différemment... ce n'est pas rien.
Ce n'est pas monnayable en trois clics et ce n'est pas palpable mais.. c'est là.
Et c'est exactement pour ça que ça a de la valeur.
J'aime infiniment ce que je fais et ..Je n'œuvre pas pour rien. J'en suis certaine.
Oui je doute encore parfois.. Et je continue quand même...🤍

"Le doute n'est pas une maladie, c'est un signe de santé. Seuls les esprits morts ne doutent pas."
Osho

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- Pratiquer Ensemble -Tu peux pratiquer seule...Et c'est bien, c'est nécessaire.Mais quand tu pratiques en groupe, quelq...
27/02/2026

- Pratiquer Ensemble -

Tu peux pratiquer seule...Et c'est bien, c'est nécessaire.
Mais quand tu pratiques en groupe, quelque chose de différent se passe.

Il y a une joie simple à être là, côte à côte, sur nos tapis. Respirer ensemble, bouger ensemble, transpirer ensemble, rire ensemble.
Cette joie partagée allège la pratique, la rend plus vivante, plus humaine.

Dans le groupe, tu vois l'autre trembler dans la même posture que toi. Tu vois ses difficultés, ses ouvertures.
Et tu te reconnais. L'autre devient un miroir qui te montre ton propre chemin.
Dans ce miroir, tu te sens moins seule, c'est comme un soutien silencieux 😅
Quand la posture devient difficile, quand tes jambes tremblent, quand tu veux abandonner, tu sens les autres autour de toi qui tiennent aussi.
Ce n'est pas dit, ce n'est pas montré. Mais c'est là.
Ce soutien silencieux qui te dit : "Tiens encore un peu, on est là, ensemble."
Et tu tiens. Pas parce que tu es plus forte, mais parce que tu es portée par le groupe.

Quand dix personnes respirent ensemble, chantent ensemble, un champ se crée. Une vibration commune.
Tu n'es plus juste toi, tu deviens partie d'un tout qui te porte plus loin.

Pratiquer ensemble, c'est célébrer ensemble cette vie qui pulse en nous, cette force qui nous habite.
Il y a quelque chose de sacré dans cette célébration partagée. Quelque chose qui nous rappelle que nous sommes tous reliés.
Alors si ça te tente, viens expérimenter cette joie du partage, ce soutien silencieux, cet effet miroir.
Viens pratiquer avec nous. Ensemble.

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Adresse

160 Rue Jacquard
Vineuil

Heures d'ouverture

Lundi 08:00 - 21:00
Mardi 08:00 - 21:00
Mercredi 08:00 - 21:00
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