Aurélie Maljournal Naturopathe & Réflexologue

Aurélie Maljournal Naturopathe & Réflexologue Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Aurélie Maljournal Naturopathe & Réflexologue, Naturopathe, 630 Chemin des Biesses, Viriville.

🥰 Dans la Joie et la Bonne Humeur 👣 Avec une séance de Réflexologie pour soulager des douleurs d'aponévrose plantaire en...
18/08/2025

🥰 Dans la Joie et la Bonne Humeur

👣 Avec une séance de Réflexologie pour soulager des douleurs d'aponévrose plantaire en complément d'une prise en charge médicale 😉

Il reste quelques places cette semaine à l'Espace Chrysalide (climatisé) ou à domicile 🌬🏡

Et en ces périodes de fortes chaleur, la Réflexologie est un soin essentiel pour :

👣 Prendre soin de vous et accéder à une détendre profonde
👣 Soutenir et rééquilibrer votre organisme
👣 Retrouver de l'énergie avant la rentrée

Si vous voulez en savoir plus sur la Réflexologie, ça se passe ici : https://www.aureliemaljournal.fr/

✨ Je suis Aurélie ✨
Je vous accompagne à prendre soin de vous naturellement et à retrouver votre équilibre

Aurélie MALJOURNAL
🌿 Naturopathe
👣 Réflexologue
🌸 Massage Amma Assis

🦋 Espace Chrysalide - 51 Avenue Aristide Briand - 38260 La Côte St André
🏠 A domicile dans un rayon de 15 km autour de Viriville (38980)
💻 Consultation Naturo en Visio
📌 Intervention en Entreprise en Isère et Nord Drôme

Prise de RDV : https://www.aureliemaljournal.fr/
📧 contact@aureliemaljournal.fr
☎️ 06 64 66 07 58

🌿 Et si les bourgeons pouvaient prendre soin de vous  ? 🌿🌿 La Gemmothérapie est une branche de la phytothérapie qui util...
14/08/2025

🌿 Et si les bourgeons pouvaient prendre soin de vous ? 🌿

🌿 La Gemmothérapie est une branche de la phytothérapie qui utilise la puissance des bourgeons et jeunes pousses 🌿

Les Bourgeons renaissent chaque année. Ce sont des tissus en croissance. Ils contiennent toute la vitalité, l’énergie et les principes actifs de la plante :

🌿 Vitamines
🌿 Minéraux
🌿 Enzymes
🌿 Hormones de croissance etc

La Gemmothérapie, c'est à la fois :

✨ Un véritable concentré de vie
✨ Un produit de santé naturel, doux et facile à utiliser

💚 Pourquoi essayer la gemmothérapie ?

🌿 Soutenir l’immunité naturellement

🌿 Aider à la détoxification du corps

🌿 Accompagner le stress et améliorer le sommeil

🌿 Favoriser l’équilibre digestif et articulaire

🌿 Renforcer la vitalité et prévenir les déséquilibres

👉 La Gemmothérapie agit en douceur, sans agresser l’organisme. Pour autant, comme tout complément alimentaire, elle ne se prend pas à la légère 😉

🌸 En consultation, je vous accompagne pour trouver le bourgeon qui vous correspond, en tenant compte de votre terrain, de votre hygiène de vie, de votre situation de santé et d'éventuels traitements en cours.

💬 Etes vous prêt(e) à découvrir comment la nature peut vous aider ?

👉 Faites le premier pas vers votre mieux-être naturel 😉

Ecrivez prêt.e en commentaire ou en MP si vous voulez être recontactés 🙂

Aurélie MALJOURNAL
🌿 Naturopathe
👣 Réflexologue
🌸 Massage Amma Assis

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🏠 A domicile dans un rayon de 15 km autour de Viriville (38980)
💻 Consultation Naturo en Visio
📌 Intervention en Entreprise en Isère et Nord Drôme

🔗Prise de RDV : https://www.aureliemaljournal.fr/
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📲 Les inscriptions sont officiellement ouvertes 📲🚶‍♀️Nous vous invitons à participer à nos Trails et Randos à Viriville ...
12/08/2025

📲 Les inscriptions sont officiellement ouvertes 📲

🚶‍♀️Nous vous invitons à participer à nos Trails et Randos à Viriville (38980)🏃‍♂️

Un moment convivial pour allier sport, nature et bien-être 🙂

🌿 Parce que l’activité physique est un des meilleurs piliers de notre santé
🌿 Parce que marcher ou courir dans la nature recharge l’énergie et apaise l’esprit
🌿 Parce que le mouvement, la respiration nous permettent de prendre soin de nous

🌸 Au programme :

👉 Des parcours adaptés à tous les niveaux :

🏃‍♂️ Trail 11 et 22 km
🚶‍♀️ Rando 11 km

✨ Pour ma part, j'aurai mon stand :

🌿 Pour se rencontrer, échanger sur toutes les questions que vous-vous posez au sujet de la Naturopathie, la Réflexologie, le Massage Amma Assis
🌸 Pour prendre soin de vous naturellement, je vous propose des séances découvertes de Massage Amma Assis à tarif libre😉

🤝 Bref, un moment que l'on souhaite joyeux et motivant 🙂

👉 Les places sont limitées. Pour les inscriptions :

🔗 https://in.njuko.com/viri-trail-20251750686508136?currentPage=select-competition

👉 Ou flasher le QR Code sur l'Affiche

💬 Vous serez plutôt trail dynamique ou rando ressourçante ?

✨ Je suis Aurélie ✨
Je vous accompagne à retrouver votre équilibre Naturellement 🌿

Aurélie MALJOURNAL
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💡 Et si chaque repas devenait une occasion de prendre soin de votre santé  ? 🌸Cette célèbre citation, attribuée à Hippoc...
10/08/2025

💡 Et si chaque repas devenait une occasion de prendre soin de votre santé ? 🌸

Cette célèbre citation, attribuée à Hippocrate, Père de la Médecine Occidentale, nous rappelle que notre assiette peut aussi bien :

🥗 être une source d’énergie naturelle
🦠 Renforcer notre système immunitaire
😯 Accentuer ou entretenir nos troubles

👉 Ce que l'on met dans notre assiette a un impact direct sur le fonctionnement de notre organisme, notre santé, notre digestion, notre transit et même parfois de notre fonctionnement cognitif et notre psychisme.

👉 ça force à réfléchir 😉

🌱 Manger c’est avant tout :

🥦 Offrir à votre organisme les nutriments dont il a besoin pour fonctionner correctement
🍊 Renforcer vos défenses naturelles
🌰 Nourrir votre vitalité et votre énergie

👉 Concrètement, cela veut dire privilégier :

🥦 Des aliments frais, locaux et de saison 🌾

🥗 Des repas colorés et variés 🌈

🤪 Facile à dire

🤪 Presque facile à retenir

👉 Et on peut penser que ce n'est pas facile à mettre en application dans la vie de tous les jours 😉 Souvent, on se fait une montagne du manger sain 😉

Manger sain, ça peut être simple, facile, rapide, sans prise de tête. Même pour les personnes comme moi, qui ont la flemme de faire à manger 😉😅😂 Je sais de quoi je parle 🤭

✨ En Naturopathie, on vise l'alimentation plaisir ✨

✨ Prenez soin de vous, dès aujourd’hui 😉

🌸 Dites moi en commentaire ou en MP, quels sont vos freins, vos peurs, vos limites ou blocages par rapport à l'alimentation 😉

Pas d'inquiétude 😉 Généralement, on a tous un rapport particulier à l'Alimentation 😉 Et alors ? 😉😅🤷‍♀️

👉 Commençons par déculpabiliser 🙂

✨ Je suis Aurélie ✨
Je vous accompagne dans la prise de nouvelles habitudes alimentaires simples et faciles à mettre en place 😉

Aurélie MALJOURNAL
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🌿 Dans 27 dodos je serai au Parc de Chambaran 🌿J'aurais un stand en pleine Nature 🥰 pour :🌿 Se rencontrer, échanger, rép...
10/08/2025

🌿 Dans 27 dodos je serai au Parc de Chambaran 🌿

J'aurais un stand en pleine Nature 🥰 pour :

🌿 Se rencontrer, échanger, répondre à vos questions sur les bienfaits de la Naturopathie et la Réflexologie 🌿👣

🌸 Vous proposer des séances découvertes de Massage Amma Assis à Tarif Libre 🤗✨

Si vous voulez en savoir plus sur ce Massage, ça se passe ici : aureliemaljournal.fr

✨ Je suis Aurélie ✨

Je vous accompagne à retrouver votre équilibre :

🦋 À l'Espace Chrysalide à La Côte St André

🏡 À votre domicile dans le secteur de la Bièvre et du Grand Serre

🌿 Au sein de différents événements et en Nature

💻 En visio pour les Consultations Naturo

🏢 En Entreprise en Isère et Drôme

🌳 J-30 AVANT NOTRE 1ÈRE JOURNÉE PORTES OUVERTES !🦌

Cette année, le "Dimanche en Nature" tel que vous le connaissiez depuis 2017 n'aura pas lieu à la rentrée.

La FDC38, pour ses propres raisons, a décidé de ne plus maintenir cette manifestation. 🤷🏼‍♂️

Nous respectons ce choix, bien sûr, même si nous regrettons de devoir renoncer à un événement qui avait su créer une résonance si particulière et une énergie si unanime, rassemblant plusieurs milliers de visiteurs à chaque édition !

C'est pourquoi nous avons pris la décision de maintenir ce moment festif et de partage, avec nos propres moyens et selon une toute nouvelle formule : nos 1ères Portes Ouvertes ! 😀

🌞🪙 AU COEUR DU PARC, UN GRAND MARCHÉ ARTISANAL :

Pour l'occasion, afin de valoriser les richesses de notre territoire, nous vous proposerons au coeur du parc un grand marché artisanal, avec plus d'une vingtaine d'exposants en lien avec la nature !
Si vous-mêmes vous êtes artisans, producteurs ou artistes, et souhaitez participer à cet événement, n'hésitez pas à nous contacter pour candidater, les emplacements sont gratuits pour cette 1ère édition et nous serions ravis de vous compter parmi nous (selon votre activité).

🎯🎯 DANS LE PARC DES SANGLIERS :

La Fédération Départementale des Chasseurs de l'Isère et l'Association des Chasseurs de grand gibier de l'Isère seront présentes pour proposer leurs traditionnelles séances de tirs et de réglages d'armes de chasse (réglage à 50m, tir longue distance 160m, tir au sanglier courant...).

👪👦🏼 DES ANIMATIONS FAMILIALES POUR PETITS ET GRANDS :

Course aux cerfs, moulage d'empreintes, balades à poney, balades en trottinettes électriques... diverses animations (payantes) seront proposées par nos prestataires partenaires de l'événement.

🍺🍟 BUVETTE ET RESTAURATION :

Tout au long de la journée vous pourrez vous désalterer et vous restaurer à notre buvette.

🎟️🎫 ENTRÉE GRATUITE :

C'est logique, mais on l'explicite : oui, l'entrée restera gratuite pour tous pour cette Journée Portes Ouvertes !

Durant ces prochains jours, nous vous présenterons plus en détails nos exposants et nos animations, alors restez connectés ! 😉

Et d'ici là n'hésitez pas à partager autour de vous l'info, nous avons besoin de vous pour faire connaître cette Journée Portes Ouvertes du Parc de Chambaran ! 🙏🏼

PS : Merci à Dorian Boursin qui nous a autorisé à utiliser sa superbe photo de l'un de nos cerfs pour illustrer notre affiche ! 🦌😊

~~~~~

au

✨ Et oui, c'est une chose importante ✨Quelques petits changements cette année 😉J'ai fait réaliser mon site internet, pou...
08/08/2025

✨ Et oui, c'est une chose importante ✨

Quelques petits changements cette année 😉

J'ai fait réaliser mon site internet, pour ne plus avoir besoin de me répéter ici, sur ces questions :

✨ Qui suis-je ?
🌿 Qu'est-ce que la Naturopathie ?
‍🌸 A quoi ça sert ?

Vous trouverez toutes ces infos ici :
https://www.aureliemaljournal.fr/

Pour les consultations individuelles, je vous reçois sur RDV :

🦋 A l'Espace Chrysalide
51 Avenue Aristide Briand
38260 LA COTE SAINT ANDRE
📆 Les lundis matins
📆 Les Mercredis après midi
📆 Les Vendredis matins

🏡 En dehors de ces créneaux, je me déplace à votre domicile :
🏡 A Viriville
🏡 Dans un rayon de 15 km autour de Viriville
🏡 Sur le secteur du Grand Serre

💻 Et pour ceux qui sont loin, peu dispo, pressés, fatigués ou tout simplement qui n'ont pas envie de se déplacer ou qui préfèrent les consultations-canapés :

👉 Je propose des consultations Naturo en Visio 😉

Et comme la Naturopathie n'a pas de limite géographique, vous pouvez partager cette publication et la faire voyager 😉

✨ Je suis Aurélie ✨

Je vous accompagne sur le chemin du mieux-être, pour retrouver votre équilibre, soulager vos maux naturellement 🌿

Aurélie MALJOURNAL
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🤷‍♀️ Cette question peut paraître troublante, et pourtant 🤷‍♀️Je rencontre souvent des personnes dans mon cabinet, qui m...
06/08/2025

🤷‍♀️ Cette question peut paraître troublante, et pourtant 🤷‍♀️

Je rencontre souvent des personnes dans mon cabinet, qui me décrivent des troubles, et qui n'ont pas conscience que ce qu'elles mangent, nourrit leurs troubles 😢

A leur décharge, tout est malheureusement fait dans notre société, pour nourrir des troubles et les entretenir, plutôt que d'apprendre à se nourrir Soi 🤷‍♀️

La Naturopathie vise à :

👉 Identifier les causes de vos troubles
👉 Agir ses ces causes
👉 Retrouver un équilibre et un mieux être
👉 Limiter la manifestation de vos symptômes
👉 Soulager des douleurs etc...

✨ Une fois que l'on a compris ça, tout devient plus simple ✨

✨ Je suis Aurélie ✨

✨ Je vous accompagne à prendre conscience des besoins de votre organisme et à répondre à ses besoins en conscience 🌿

Aurélie MALJOURNAL
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🤭 Je ne suis pas sûre que ça soit le bon moment pour en parler  🤭☀️ Car l'été, c'est LE moment des glaces et autres douc...
03/08/2025

🤭 Je ne suis pas sûre que ça soit le bon moment pour en parler 🤭

☀️ Car l'été, c'est LE moment des glaces et autres douceurs sucrées 🍨🍦

✨ Et c'est très bien comme ça 😉

Par contre, si tout le reste de l'année, vous avez, comme de très nombreuses personnes 😉 des pulsions sucrées 🛑 STOP la Culpabilité ⛔️

👉 Voici quelques clefs 😉

Les pulsions sucrées peuvent être dues :
🔑 à une alimentation qui ne vous nourrit pas suffisamment
(donc forcément, on tape dans le sucre pour s'apporter de l'énergie)
🔑 à une carence ou un déficit de Sérotonine
(Un Neurotransmetteur dont la carence a un impact sur les pulsions sucrées)
🔑 à un déséquilibre du Microbiote
(Une histoire d'équilibre entre les bonnes et mauvaises bactéries de l'Intestin. Et en gros, pour survivre, le mauvaises bactéries vous réclament du sucre. Et plus elles sont nombreuses, plus elles vous réclament du sucre 🍭🦠🦠)

Bref, si vous êtes sujet.e aux pulsions sucrées, choisissez votre moment pour en parler 😉

✨ Je suis Aurélie ✨
Je vous accompagne à conscientiser les besoins de votre organisme, et à répondre à ses besoins en conscience 🌿

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🌿 C'est pour ça qu'on parle beaucoup d'émotions en consultation Naturopathie ou en séance de Réflexologie 👣Je pourrais p...
01/08/2025

🌿 C'est pour ça qu'on parle beaucoup d'émotions en consultation Naturopathie ou en séance de Réflexologie 👣

Je pourrais parler de l'impact des émotions sur l'organisme, pendant des heures 😉

🩷 Une émotion est positive. Mais tout comme les réactions physiologiques du stress, elles sont là pour nous donner une information et être ponctuelles.

Inversement, si les émotions ne sont pas acceptées, vécues, entendues, comprises, exprimées, extériorisées elles s'engramment dans l'organisme et finissent souvent par ressortir sous forme de manifestations diverses.

😡 La colère induit la sécrétion de Cortisol, l'Hormone dite du stress.
Cette dernière était fort nécessaire à une époque où l'on avait besoin combattre ou fuir pour survivre. Elle l'est toujours aujourd'hui, à petites doses et pour d'autres raisons. Mais lorsqu'elle est sécrétée en quasi permanence elle produit des déséquilibres dans votre organisme et peut être à l'origine de différents symptômes, douleurs etc...

🙂 Le sourire quant à lui, permet de sécréter de la Sérotonine, une des hormones du bien être 🪷
C'est elle qui permet entre autres :

✨ D'appuyer sur le frein en fin de journée, de s'apaiser, se détendre
✨ De réguler la température corporelle
✨ De prendre des décisions

La Sérotonine joue un rôle important dans la régulation de l'humeur et des pulsions sucrées 😉

👉 Bref, la Sérotonine, pourrait bien être votre meilleure copine 😉

Et vous ? Qu'est-ce que vous cultivez le plus ? Du Cortisol ou de la Sérotonine ?

👉 Ecrivez "BILAN" Si vous souhaitez prendre RDV pour un bilan Naturo ou simplement pour échanger et avoir des informations 😉

✨ Je suis Aurélie ✨
Je vous accompagne à retrouver votre équilibre et soulager vos maux naturellement🌿

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🌿L'Essence de la Nature au service de votre équilibre 🌸🩷 Les Huiles Essentielles, c'est mon premier amour dans le domain...
30/07/2025

🌿L'Essence de la Nature au service de votre équilibre 🌸

🩷 Les Huiles Essentielles, c'est mon premier amour dans le domaine de la santé naturelle 🌿

👉 Je les utilise depuis 15 ans, pour moi, mes enfants, ma famille 😉 Elles font partie de ma vie 🩷

Au départ, je les ai appréhendées seule. J'ai fait des erreurs de débutante, parce que c'était écrit dans les livres 🤷‍♀️

👉 Ma passion pour les Huiles Essentielles m'a décidé à faire ma formation de Naturopathe. Je voulais pouvoir les conseiller en étant sécure ✨

Ces petits flacons, sont des concentrés de principes actifs, très efficaces dans de nombreux domaines :

🌿 Favoriser le bien être, la gestion du stress, des émotions, des douleurs
🌿 Renforcer l'immunité, prévenir les maladies hivernales
🌿 Soutenir l'organisme face aux atteintes virales
🌿 Soulager certains troubles etc...

Pour autant, ces petites gouttes ne sont pas inoffensives 🤷‍♀️

⚠️ Il est nécessaire de connaître les bases pour les utiliser en toute sécurité 👍

J'organise ponctuellement des ateliers de découverte et sensibilisation des Huiles Essentielles pour :

🌿 Partager, un moment de convivialité
🌿 Transmettre mon amour pour Elles
🌿 Vous apprendre à les utiliser au gré de vos besoins et en toute sérénité

👉 Vous aimeriez apprendre à utiliser les Huiles Essentielles, sans danger, pour améliorer votre quotidien ?

👉 Vous voulez être http://xn--inform-gva.es/ des prochains ateliers ?

👉 Ecrivez HE en commentaire et on parle de vos besoins en MP 😉

Je suis Aurélie
Je vous accompagne sur le chemin du mieux-être pour retrouver votre équilibre naturellement 🌿

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✨ Il reste quelques jours✨ Et quelques créneaux👉 pour profiter de l'offre d'été :👣 Séances de Réflexologie 🌸 Massage Amm...
24/07/2025

✨ Il reste quelques jours
✨ Et quelques créneaux

👉 pour profiter de l'offre d'été :

👣 Séances de Réflexologie
🌸 Massage Amma Assis

À prix réduits 😉

🦋 À l'Espace Chrysalide à La Côte St André

🏡 À votre domicile, dehors où dedans, secteur Viriville, Bièvre et Grand Serre

Et si c'était le moment de prendre soin de vous ?

Réservation : 06 64 66 07 58
https://www.aureliemaljournal.fr/

🫀 La Cohérence Cardiaque 🧠On reste dans le thème de la gestion :🌸 Des émotions, mais aussi, du stress🌸 De la douleur et ...
23/07/2025

🫀 La Cohérence Cardiaque 🧠

On reste dans le thème de la gestion :
🌸 Des émotions, mais aussi, du stress
🌸 De la douleur et de la digestion

👉 Car oui, la Cohérence Cardiaque peut vous apporter tout ça 😉

💖 C'est ma respiration préférée, pour ceux qui ne savent pas respirer 😉

😉 Je m'inclue dans les gens qui ne savent pas respirer 😅

Mieux vaut en rire qu'en pleurer 🤷‍♀️ J'ai passé près de 44 ans de ma vie en Apnée 😳

Grâce à la Cohérence Cardiaque, depuis 4 ans, je sais respirer 💖

👉 Et si j'y suis arrivée, c'est que vous pouvez y arriver 😉

La Cohérence Cardiaque est simple, facile et rapide à mettre en place dans la vie :

🌸 Des Mamans pressées, surbookées et qui ont peu de temps pour elles
😶‍🌫️ Et aussi de toutes autres personnes qui se sentent dépassées et qui n'arrivent plus à reprendre le pouvoir sur leur vie

Pour commencer, il vous suffit :

🌸 D'inspirer pendant 5 secondes
🌬 D'expirer pendant 5 secondes
⏱ Pendant 5 minutes

Et tout cela permet une merveilleuse harmonie entre vos 🫁 votre 🫀 et votre 🧠d'où ce Nom de Cohérence Cardiaque 😉

C'est un gros résumé, mais je pourrais vous en parler pendant des heures 😉🤭😅

🤭 Attention Naturopathe Passionnée et Bavarde 😅

Si vous ressentez le besoin d'en savoir plus, de reprendre les rennes de votre vie, contactez moi par le moyen de votre choix 😉

✨ Je suis Aurélie ✨
Je vous accompagne à conscientiser les besoins de votre organisme et à lui apporter en conscience, ce dont il a besoin, pour retrouver votre équilibre ✨

Aurélie MALJOURNAL
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630 Chemin Des Biesses
Viriville
38980

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